简介：引子：传统竞技式教学即以学会竞技游泳技术为主要目标，强调提高技能水平和增强身体素质的教学方法，其主要功能在于强化动作记忆、增加运动负荷、提高动作的经济性。近年来，随着全民经济实力的逐步提升，通过运动使身心健康这种理念慢慢渗透到老百姓的日常生活中，而其中有些不以学会竞技游泳技术为主要目标的人，他们又该选择何种训练方法进行锻炼呢？

简介：人体内长9米多的胃肠道（简称为肠道）对健康的影响并不完全局限于消化功能。肠道内生活着数万亿个微生物，它们与身体的其他部位发生着相互作用。消化系统的状态对身体各个部位的健康都肩负着责任，其中就包括皮肤和肾脏。

简介：近年来,随着体育科学的发展和各相关学科之间理论的相互渗透,以及各级滑雪教练员的辛勤努力,特别是体育科研的新成果与滑雪运动员技术和身体训练的有机结合,使我国高山滑雪运动的技术水平有了很大进步;但与亚洲滑雪强国日本相比还有很大的差距,如日本优秀回转滑雪运动员冈部哲也曾获得过世界杯回转滑雪的冠军,而我国回转滑雪运动员在重大国际比赛中的名次居中下游,并且

简介：鼻大与鼻小鼻子大小与健康状况大有关系。例如鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气，不易患呼吸道疾病；如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷，中老年时易患哮喘、缺氧类病症。

简介：陆上可移动式跳板跳水训练器，是一种在陆地上运动员在该仪器上完成和练习各种跳水动作的训练器材。它由可升降海棉框和可伸缩跳水板两大部分组成，控制方式为手动和光电自动控制。本文就红外光自动控制器的设计、工作原理及应用作了阐述，具体分析了利用红外光控制器，如何去实现自动控制跳水训练器动作的全过程。对红外光控制器的组成及结构进行了介绍。

简介：美国加利福尼亚州一家泳装公司最近对泳装进行了一次秘密革新,推出了一种膨胀比基尼,能使你更丰满。加利福尼亚州科尔公司生

简介：中美两国国情不同，税收体制也有很大区别，本刊刊发此文，意在提醒国内业界人士，随时注意公共政策变化，合理运用政策促进自己经营。中央提出构建“和谐社会”，人与自然和谐相处是一个重要方面，各种鼓励环保的措施必将陆续出台，力度也会越来越大，投放资源于环境保护，必大有可为。

简介：蔡克伦先生在《篮球》杂志1996年第10期对《乔丹之后,该唤何人》一文(见《篮球》杂志1996年第8期)的看法,本人持不同意见。也就是赞成《乔丹之后,该唤何人》一文作者王学权的观点,“乔丹之后,确实无人可唤”。大家知道,乔丹是目前NBA篮坛最出色的篮球运动员。他留给人们深刻印象的不仅仅是得分,他的篮板球、助攻、抢断也都是一流的。而更可贵的是他那种永远争胜的精神。还记得上个赛季公牛队对尼克斯队那场比赛么?公牛队以72:104大败纽约尼克斯队,公牛队输了,乔丹也输了,而且输得很惨。

简介：德蛋又开始了新一轮折腾，第一次折腾，多尼克与岸度这两家都是积极的响应者，会率先对海绵结构进行调整。

简介：闻下抑郁患者进行正念冥想训练可以降低重度抑郁症的发病率，改善抑郁症状。当一个人患有阈下抑郁症时，他们通常会表现出一组抑郁症状，但这些症状的数量、持续时间或质量都不足以达到重度抑郁症的诊断标准。

简介：<正>当德国队的"战船"静静地穿越神秘的博斯普鲁斯海峡,他是那个青春靓丽、喜欢坐在船尾摆酷的红衣少年;当拜仁俱乐部的集训足迹远涉西亚的浮华之城——迪拜,他是那个沙漠与阳光最真诚的浸润者;在积淀着厚重历史的"奔驰博物馆"里,他是那个"1954年德国队冠军大巴"的最狂热粉丝;在高山滑雪的赛场边,他是那个不带一丝明星派头的明星看客;在紧张的训练课上,他是那个永远笑容可掬的单车高

简介：

简介：法网赛前,众多知名投注网站开出了夺冠赔率,海宁、毛瑞斯莫、佩特洛娃、莎拉波娃高居前几位,并没有几家网站看好捷克美少女维迪索娃,正是在这种缺少关注的情形下,妮可扮演了最大的黑马,连续斩落毛瑞斯莫和维·威廉姆斯,闯入女单4强,给了世界一个不小的惊喜。虽然最终止步半决赛,但妮可

简介：<正>门球中的双杆球魅力无穷,可使陷入绝境的一方起死回生,也可使领先的一方将对手控于股掌之中而稳操胜券。任何一支队伍在比赛中都极力想要打造和多造双杆力争控制权。但是这两年随着门球技战术的提高,在赛场上经常出现一方占据优势后而连续打造双杆球,将对方控制得毫无反击之力,形成多半场的球赛只有主动方表演,而被动方只能将界外球击入场地,队员则在场外站立。2005年全国锦标赛的冠亚军决赛上,湖南队在第12分

简介：球队的新陈代谢必不可少,一支成熟的俱乐部或者说是成绩稳定的俱乐部,大多数都是循序渐进的更换球员,来逐步完成球队的更新换代。但是最近几年,大面积更换球员的球队也不在少数,此情况的出现,大致分为以下几种类型:1．俱乐部债务累累,不得不出卖大量球员来抵帐,同时减少俱乐部的工资负担,从而让更多的年轻球员接班;2．一支球队的成绩已经让俱乐部和球迷忍无可忍,只能通过实施大手术来改变球队的面貌和战绩;3．球队更换了主教练,新教练势必要带来自己喜欢和需要的球员,从而使俱乐部原来的主力阵容面目全非。利物浦队就是第三种情况的“受害者”,虽然新教练在极短时间内大面积地更换球员,使用自己的嫡系,并且把他们的宝贝欧文抛弃,但是利物浦球迷最终得到的回报却是一座闪亮的欧洲冠军杯。

简介：四年前的山东全运会，彭帅一呜惊人，收获了4枚全运会金牌，荣膺当届全运多金王；四年后的辽宁全运会，依旧肩挑天津女队大梁的她，在率先结束的团体比赛中，顺风顺水地收获了本届全运网球赛的首枚金牌，有媒体笑称，“彭帅的四金之路又开始了……”四年前，彭帅说她的心是忐忑的，经历了前两届全运会的失利，她不敢怀有太高的奢望，但要说没有希望和憧憬，那绝对是假话。四年后，没变的是肩上的压力，她觉得这是回报培养自己成长的天津队最好的方式，无论职业赛事的安排有多忙碌，她都信守四年前的诺言回归到集体之中，她说自己义不容辞。

简介：他在台湾地区拥有了属于自己的网球排名，大学时拿到全台湾的大学组网球冠军，最辉煌的战绩则是代表台湾地区远赴日本参加大专网球比赛，并且勇夺桂冠，“那个时候，我真的企图成为一名职业网球运动员。”

简介：在分娩过程中减轻疼痛有肋于降低患上产后抑郁症的风险。研究团队评估了201例接受硬膜外麻醉的产妇，她们回答了有关分娩时遭受痛苦的问题，并在分娩后6周报告是否有抑郁症状。分析结果显示，疼痛得到缓解与患产后抑郁症的风险降低之间存在着关联。

简介：帮阵的气息扑面而来，这个月需要让内心平静，感受生命的存在与美好。新年带来快乐的同时，也不免会因为饮食不当造成肠胃不适，本月多练习一下这个体式吧。练习前可以喝两杯淡盐水，温水最好。推荐早晨起床后练习，也可饭前或饭后一个小时后练习。

简介：树式是一个体验双脚和大地连接的体式，强化足弓、脚腕、小腿和大腿力量的同时，拉伸脊柱、提高平衡能力，舒展胸部、肩部、大腿和髋部。在精神层面，培养自信心和专注力。