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  • 简介:原奥赛裁判长李·汤普森带领他新成立的国际健美健身组织NSL团队一行4人10月13日抵达郑州,与黄金时代健身董事长高炎进行了历史性的会晤。双方就未来的战略合作达成了共识,并敲定了一系列重要的决定。

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  • 简介:一、培训阶段划分及各阶段的关系1.培训过程的阶段划分参照国际、国内最新的研究成果,把整个足球培训过程划分成五个阶段,各个阶段有不同的培训目标和内容,采用不同的培训方法,整体上形成一套优化的培训体系。五个阶段对应国际通行的五级教练员等级配制如下:

  • 标签: 培训阶段 少儿足球 培训过程 国际通行 研究成果 教练员
  • 简介:咏春全面搏击打斗术是集拳腿肘膝于一体的打斗法,适应各种不同对手和一切场所的打斗。在搏击中打斗形式不外乎两种,即主动和被动。所谓主动就是先发制人即在对方没有向你攻击时以主动直接的打击方式将对方打倒在地。被动就是后发制人或后发先至,即在对方先向你发起攻击时根据对方的来势采用以打为消或以先消后打的打击方式达到制敌自卫的效

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  • 简介:<正>所谓训练,从运动训练学和生物化学基本原理上讲,就是采用一定负荷对人体反复刺激,使机体各器官和机能系统经过负荷、恢复和超量恢复而逐步适应。简言之,训练过程就是一个运动负荷和休息(积极地活动性地休息)不断交替又不断更新的由量变到质变的过程。青少年正处在身体发育时期,其生理和心理均有着不同于儿童和成人的特点,他们在身体素质、专项能力、训练手段和训练条件诸方面都受到一定限制。为了不失时机地发现和培养运动人材,最大可能地造就攀登运动高峰的后备力量,科学地、系统地抓好青少年的全面身体训练,是获得事半功倍成效的重要途径。

  • 标签: 全面身体训练 身体素质 运动负荷 训练过程 运动训练学 专项能力
  • 简介:步法是乒乓球运动的灵魂,任何技术都建立在步法的基础上。如果脚下不会跑动,或者跑动不够合理,就无法将各项技术有效地衔接起来。在少儿启蒙阶段,由于运动员年龄小、身体素质较差,教练员的主要精力往往集中在培养技术动作方面,而忽略了步法训练。这种“先手后脚”的训练方案必然会影响少儿技术水平的提高。

  • 标签: 步法训练 启蒙阶段 技术动作 乒乓球运动 身体素质 训练方案
  • 简介:8月7--12日,2016年全国乒乓文化巡展第三站在宜昌顺利展开。11日上午,国家体育总局乒羽中心原副主任、中国乒乓球协会副主席、原中国乒乓球女队主教练、世界冠军陆元盛莅临宜昌市体育中心,出席2016年全国乒乓文化巡展宜昌站活动并观看全国体育传统项目学校乒乓球比赛。

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  • 简介:一、忽视全面身体训练的影响(一)少年身体健康水平跟不上不少运动员心血管系统功能跟不上,承受不了大运动量训练,运动量和强度不能完成,当进入成年时,运动成绩无法再提高了。(二)技术不合理少年时期追求成绩,训练时强度过高,只顾完成强度指标任务,而对技术训练重视不够,使一些

  • 标签: 全面身体 少年短跑 短跑运动员
  • 简介:备战2008年奥运会全国排球工作会议3月25-26日在北京举行。全国各级排球队教练员及相关工作人员百余人汇聚一堂,共商备战北京奥运会之大计,气氛热烈,态度认真,意见中肯,显示出我国排球界团结协作、共同奋斗的全国一盘棋精神,为我国排球运动新的腾飞积聚新的力量。

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  • 简介:以跨理论模型为理论背景,分析锻炼阶段变化与变化过程关系,为干预策略的发展提供手段和思路。按分层抽样和人口统计学要求,采用锻炼阶段变化和锻炼变化过程量表对1149名大学生进行测查。调查数据以描述性统计、多元方差、多元逐步回归等数理统计方法进行分析。结果表明,大学生锻炼阶段分布是前意识和意识阶段31.0%,准备阶段52.9%,行动阶段和维持阶段16.1%。变化过程因素存在显著的锻炼阶段特征,相邻锻炼阶段转变过程中,变化过程因素的预测作用有着显著差异。建议根据锻炼阶段采用针对性的干预。

  • 标签: 锻炼行为 大学生 阶段变化 变化过程
  • 简介:增强学生体质,提高学生健康水平是我国学校体育的主要任务之一。学生的健康,既包括身体健康,又包括心理健康,要注重体育教学中手段的娱乐性,交往的互助性,动作的规范性和活动的竞争性,以促进学生身心的全面发展。

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  • 简介:于瑛为少年乙组三级跳远运动员,入队时成绩为13.5m。经过2年训练,以15.39m的成绩获山东省16届运动会男乙三级跳冠军。训练以2年为周期,分为4个阶段,详细地制订出各阶段的目标任务,在训练安排上采用小周期训练法。在各阶段训练中按照总的训练目标使训练具体化与量化,始终抓住技术训练的核心,对量和强度的掌握做科学的安排与控制,并精选和创新训练手段。

  • 标签: 三级跳远 周期 阶段 小周期
  • 简介:推铅球的滑步双支撑阶段是完整动作的重点和难点之一,这一阶段起着承上(滑步)启下(最后用力)的作用.通过对背向滑步推铅球滑步双支撑阶段的分析得出,铅球的滑步双支撑阶段是一个衔接连贯的过程,这一阶段的动作节奏过慢或过快都将影响铅球最后用力动作,影响滑步阶段所获得的初速度.正确的动作节奏应是在保证形成最佳用力的条件下越快越好.

  • 标签: 铅球 滑步双支撑阶段 动作节奏 最后用力动作 下肢速度 身体重心
  • 简介:练习过程中的技能难度负荷是影响运动技能学习效果的重要方面。本文运用运动技能难度负荷的理论,采用实验测试和对所得数据进行统计分析的方法,对影响投篮练习难度负荷的各相关因素进行了分析,提出了不同情况下符合适宜技能难度要求的投篮练习点和练习要求。

  • 标签: 投篮练习 难度负荷 命中率
  • 简介:中国近代体育经济主要有体育场馆的建造及其经营、体育用品的生产和销售、体育组织的运作、组织与参与运动竞赛的经营管理、体育书刊的出版与销售五大内容。它随着社会和体育的发展而呈现出自身独特的历史发展阶段:1840—1914年为体育经济开始孕育阶段;1914—1927年为体育经济进一步发展阶段;1927—1937年为体育经济空前活跃和兴盛阶段;1937—1945年为体育经济步入低潮阶段;1945—1949年为体育经济几乎消失阶段。今后应该加强中国体育经济史的研究和宣传教育

  • 标签: 中国近代 体育经济 发展阶段
  • 简介:奥林匹克运动是当今社会可持续发展的典范,回顾其历史可以发现:生存、发展、可持续发展是奥林匹克运动演进的脉络。1894—1948年,奥林匹克运动历经战火与纷争后仍旧能够顽强地生存与其思想体系所蕴含的可持续发展理念和不断适应社会过程中所形成的可持续发展能力有着密切的联系。这一阶段可以被认为是奥林匹克运动可持续发展的萌芽时期,其可持续发展是通过体系内生和外部互动两个途径来实现的。奥林匹克运动以人为本、倡导和平以及强调公平的思想与可持续发展思想高度契合,并为奥林匹克运动实现可持续发展提供了一定的理论支撑,组织结构和活动体系的初步建立为其可持续发展提供了基本保障和依托。奥林匹克运动在与社会互动的过程中,逐步明晰了其可持续发展能力所包含的生存支持系统、发展支持系统、环境支持系统、社会支持系统、智力支持系统。此阶段一系列的探索为奥林匹克运动的可持续发展创造了起点。

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  • 简介:<正>研究当代中国体育的理论和实践问题必须从当前中国的基本国情,即社会主义初级阶段出发。本文拟从经济对体育制约的角度来揭示社会主义初级阶段的体育特点。为了阐明这一问题,首先,从历史上经济对体育的制约进行扼要的考察;其次,从社会主义经济对体育的制约,扼要考察社会主义社会体育的性质和特点;然后,从社会主义初级阶段基本国情出发,研究这一历史阶段体育的特点。

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