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  • 简介:较大的负重不仅影响士兵的平衡性、移动速度及灵敏性,降低任务执行效率和表现,还可增加士兵受伤风险.士兵负重能力提升训练是降低负重负面影响,减少负重相关损伤的重要途径之一.采用文献资料法,对外军资料中介绍的士兵负重能力提升训练的指导原则,方式、方法,训练频率,训练强度及训练持续时间进行了综述,目的旨在为我军进行更好的负重能力提升训练,增强战斗力,减少训练损伤提供借鉴.

  • 标签: 有氧训练 阻抗训练 军队 负重 任务执行表现
  • 简介:为分析单兵负重行走过程中肩部的受力特性和分布规律,建立一种基于生物力学方法的肩部疲劳模型,为携行装备的工效设计提供依据,选用25kg、29kg和34kg三种重量,对6名受试者进行模拟负重行走实验,记录肩部压力、肩带拉力和肩部疲劳感,进行静态和动态受力特性分析,采用多元线性回归方法,以压力、拉力和负荷重量为自变量,以肩部疲劳为因变量,建立了肩部疲劳模型。采用生物力学方法建立的模型具有较高的线性拟合度,对指导负重行走和携行具设计具有重要意义。

  • 标签: 负重 肩部 疲劳模型
  • 简介:在海拔3700m建立室内氧分压为165mbar的"高原健康房",将20名受试战士随机分为2组,连续三天同一时间进行5km徒手跑测试,测试后,实验组夜间进入健康房休息,对照组每晚睡前低流量(2L/min)吸氧30min后进入普通房间休息。实验后两组的5km成绩、RPE、SaO2差异有统计学意义(P〈0.05)。提示"高原健康房"对高原训练后采用常态化方法即可消除疲劳,促进体能恢复效果显著。

  • 标签: 高原 训练 体能恢复
  • 简介:体育是铸造个人乃至群体精神力量的重要社会文化活动,是精神教育行之有效的重要方式。铸造军人的战斗精神和作风品质,应该充分重视体育的作用,在军队院校教育和军事训练中加大对体育教学和训练的投入及力度,使体育成为部队教育训练的重要组成部分和打造军队"软实力"的重要手段。

  • 标签: 体育 战斗精神 软实力
  • 简介:由于科学技术的进步和战争模式的演变,执行军事任务时的身体能力需求也随之发生改变,以往以有氧能力为主的训练方式已经不能满足当前的作战需求。研究分析了人体无氧能力在执行大强度军事任务中的重要性,指出了传统陆军训练理念存在的问题,总结了优化提高大强度军事任务能力的负重训练的方法。对士兵进行评估后设计周期性训练计划,包括力量和耐力组合训练以及以提高作战能力为导向的特异性训练。

  • 标签: 单兵负重 组合训练 特异性训练 周期化训练
  • 简介:健美运动属于新兴体育运动,具有健身、健美、健心三重功效。在军队开展健美运动,既能拓宽军事训练内容,提升官兵身体素质,又能丰富官兵业余文化生活,加强精神文明建设。运用SWOT分析法对军队开展健美运动进行研究,旨在推动健美运动在军队的广泛开展。

  • 标签: 健美运动 军队 军事训练
  • 简介:体能是军队战斗力的重要组成要素,现代信息化战争对军人体能要求更高。美俄两军体能训练的理念和实践代表着现代信息化战争对军人体能的现实要求和发展方向,对进一步推动我军体能训练科学发展具有积极的借鉴和启示作用。

  • 标签: 军人体能训练 美军 俄军 我军 启示
  • 简介:从风险管理的视角出发,结合军队院校军体训练的实际,论述军队院校军体训练风险管理的必要性,剖析军体训练中人员、设施、武器存在的风险,提出了军队院校军体训练风险管理的策略。

  • 标签: 军队院校 军体训练 风险管理
  • 简介:目的:调查分析陆军士兵的功能性动作筛查结果和军事训练伤发生情况,为军事基础体能训练发展提供依据。方法:选取北京军区某部200名士兵,对其进行身体功能性动作筛查(FMS)和军事训练伤诊断。结果:士兵的FMS得分为15.72,损伤率为47.3%,军事训练伤的前三位损伤类型是劳损、扭伤和拉伤。建议:士兵的功能性动作能力较低,军事训练伤的发生率比较高;加强现代军事基础体能训练体系建设,加强军事体能训练内容的科学化,加强军事体能训练过程中的监控和医务监督。

  • 标签: 功能性动作筛查 军事训练伤 基础体能训练
  • 简介:我院培养体育硕士专业学位研究生已经6年,对专业学位研究生的教育质量控制进行总结探讨。主要从招生生源、培养计划、师资队伍、学位论文和社会评价几个方面,对我院体育硕士专业学位研究生教育管理体系进行了分析,就如何进一步提高体育硕士专业学位研究生培养质量的途径和方法进行了思索,据此提出五条有针对性的一些对策与建议,为培养单位和决策部门提供参考。

  • 标签: 体育硕士 专业学位 教育管理
  • 简介:比较分析中美俄三国军队体能考核项目设置内容,得出以下结论:一是三国军队对动力型与静力型项目的比例分配,以及全身、躯干、上肢和下肢项目在体能考核中所占比重的认识和做法基本一致;二是我军体能考核项目比例分配不够均衡,可能导致训练中出现课目偏训,影响身体素质的全面发展;三是美军在体能考核中设置了一些贴近实战的战术性训练,而我军和俄军的体能考核还侧重于单个军人的身体素质以及体能与技能相结合的项目上,考核内容较少涉及贴近实战需求的战术项目内容。

  • 标签: 体能考核 体能标准 项目设置 比较分析
  • 简介:军队调整改革和军队竞技体育运动队转型发展的大背景下,探讨了军队运动队管理的主要影响因素及其相应对策,旨在为军队和地方运动队建设发展和队伍管理提供一些参考。

  • 标签: 军队 运动队 管理 影响因素 对策
  • 简介:深入贯彻落实习主席关于强军目标和人才培养的重要指示,根据现代战争制胜机理,研究探讨实战化军事基础教育训练特点规律和现实要求,进一步深化军事基础教育训练实战化改革创新研究与实践,着力提高院校军事基础教育训练实战化水平,显著提升学员军事基础综合素质和能力,根据军事基础教学协作联席会年度工作安排,决定开展以“聚焦实战,靠拢部队,培养能打仗打胜仗合格军事人才”为主题的学术研讨征文活动。现将有关事项通知如下:

  • 标签: 军事人才 基础教学 征文通知 学术研讨 军队院校 协作
  • 简介:军事体育教育训练是军队院校教育内容体系的重要组成,也是军事人才培养的重要基础。在军队院校教育以学历教育为主向任职教育为主转型的新形势新要求下,军事体育教育训练面临诸多的现实问题和改革需求。本研究着重围绕军事体育教育训练课程改革的主要现实问题进行揭示和思考,以期有助于军队院校军事体育教育训练的课程建设。

  • 标签: 军队院校 军事体育 教育训练 课程改革
  • 简介:2009年10月7日,王涛出现在广州白云国际机场,一身休闲的短打扮,一身轻松。跟在他身边的不是八一乒乓球队的队员,而是自己的爱人和儿子。没有别人,这是属于他们的悠长假期。

  • 标签: 全运会 广州白云国际机场 记实 夺冠 军队 乒乓球队
  • 简介:修订《军队院校军事基础课程教学基本要求》是贯彻落军委总部相关指示精神和顺应人才培养实践创新发展的要求。修订时必须遵循基础性、整体性、渐进性、规范性、差异性、指导性等原则,立足实战化训练需求和新型军事人才素质构成,对相关课程设置和要求进行修订。

  • 标签: 《军队院校军事基础课程教学基本要求》 修订 依据 原则 实战化