简介：

简介：在比赛场上一切战术手段都是为得分服务的。怎样才能多得分和得高质量的分,这是指挥员最关心的问题。“顺向得分”(己方球得分)顺理成章,指挥起来也容易一些。“逆向得分”(遏制对方得分)相对就难一些。尤其在终局阶段,对队员的素质高低、剩余时间的把握、双方的比分情况、战局的走向、收杆球的判定等等,都要在瞬间通过精确的判断、确定最佳打法。总之,目的只有一个,就是在确保己方得分的同时遏制对方得分,从而确保胜利。仅举几例:

简介：变一变减肥法源自美国最畅销的生活类杂志《读者文摘》，故又被人们誉为“《读者文摘》发布的正式减肥法”。这一减肥法的主要作者是约翰·哈斯汀司（《读者文摘》的资深编辑），合作者分别是皮特·杰莱特（健康记者）与门德·赫曼（注册营养师）。

简介：美国《体育画报》把2006年的"年度运动家"称号授予了德韦尼·威德,因为这位身世坎坷的年轻人获得了当年的总冠军和总决赛MVP,同时还极富责任感。他帮助母亲戒除了毒瘾,捐资修建了一座教堂,还跟高中同学结了婚。在一篇名为《威德的世界》的模范事迹报告中,提到了威德对于妻子西奥沃

简介：大卫·海耶对托尼·贝柳？在很多人眼里这本是一场不该发生的比赛,在前次重量级三冠王、前WBA重量级世界冠军海耶面前,贝柳就是个不折不扣的草根拳手,虽然两人在比赛时贝柳是WBC现役次重量级世界冠军。

简介：逆侧发球要注重战术配合发逆侧旋时，手臂引拍的幅度和手腕发力的空间相对没有发顺侧旋时那么充分。要提高发球质量，动作的紧凑性非常重要。触球时要充分利用直板手腕灵活的优势，把自里向外摩擦球的力量发足。通过练习不断强化击球部位的精确性。逆侧发球的目的性要明确，一定要配合自己第三板衔接的实施。

简介：作为健身新手，看到健身房里琳琅满目的健身器材和各式各样的训练方法，难免会“眼晕”，感到无从下手。不用担心，“小白逆袭健身达人”系列文章为你指点迷津。

简介：九轮英超之后红军利物浦仅仅排名第十一,一旦在冬歇期前不能取得理想战果,利物浦的冠军梦叉将变成"蓄芳待来年"的笑话,"毁"人不倦的英格兰媒体把战火烧到行事低调的西班牙主教练贝尼特斯身上,连续近百场使用不同首发阵容的"轮换制"成为众多媒体议论的焦点,甚至有人拿"修鞋匠"、"补锅仔"来侮辱贝尼特斯。然而,贝尼特斯仍然坚持"轮换制"的正确性,并且扬言要把这个纪录无止境地刷新下去,那么"轮换制"真的如一些媒体所言的是"洪水猛兽"么?贝尼特斯如此执着的依据又是什么?

简介：球王马拉多纳永远是新闻焦点,2006年12月的一次露面。迭戈又以臃肿示人,而且臃肿得厉害。连他的私人医生卡埃都感到忧虑,"迭戈的体重现在有85公斤以上。如果不及时控制(发胖),也许还会回到十分危险的境况。"是什么原因导致马拉多纳体重反弹呢?卡埃医生解释道:"主要是他到处参加足球活动,饮食不能控制。另外,踢球消耗体能很大,我怀疑他服用了增加肌肉力量的药物。"马拉多纳的崇拜者们又开始担心起迭戈的心脏,因为他曾险些因此丢掉性命。球迷们想不通,为什么这位旷世天才,总是不能控制自己呢?其实,放纵的天才何止是老马!那英伦绿茵历史最出色的贝斯特,那桑巴舞步最绚烂的加林查……一个又一个名字让人们叹息。前世,他们是最伟大的足球精灵;今生,他们堕落凡间,打开潘多拉的盒子,周旋于欲望和诱惑之间。请及时关上盒子吧!留给自己希望,留给球迷们希望。

简介：现在,大家都对李群颇有微词。是的,这是他第一年执教球队,而且是一支三连冠的球队,压力,当然不是一般的大!但大家是否想过,李群为什么在今年的比赛中大幅度增加年轻球员的上场时间呢?为什么宏远今年打不出以往那压迫性十足的防守呢?为什么宏远进攻的战术会显得单调呢?李春江作为主教练,受益于当年张勇军的很多做法。交到他手中的是已经在联赛中崭露头角的"锋雨"组合,以及在二队中被全国皆惊为天人的易建联!但大家想想,在老李手中,宏远这几年内除了王仕鹏外,还有哪位冒出来了呢?

简介：<正>比赛中教练一定要思维敏捷,科学调度,稍有疏忽就会将胜局送给对方。现举一例,供球友参考。有一场比赛,比赛时间还有9分钟,比分11:5,红方领先并控势。场上态势如图所示,轮及⑦球起杆。⑦球撞击⑤球,用⑤球将②球顶出界,⑤球压线。⑦球撞击③球,闪送③球过二门,用力稍大使⑨球落位于距三线约1米多位置。自球为⑨球接力,由于用力过大落位四线边。白队教练见状令⑧球进场接应

简介：现今社会无论是企业还是其他用人单位在招贤纳士的时候都不在只考虑所聘用人的专业技能、个人的才华等，而越来越重视其面对逆境、摆脱逆境和超越逆境的能力。大学生作为社会中的特殊群体，面对着学习、工作、生活、家庭等诸多方面的压力，因此其逆商的高低将决定其在未来的时间里能够创造多少价值。近年来人们在不断地探寻提高大学生逆商的方式，在研究中人们发现体育项目对大学生的逆商有提高的作用。定向越野作为一个较为年轻的体育项目，以其自身的挑战性、竞争性、娱乐性等特性深受大家的喜爱。那么用定向越野课来提高大学生的逆商应该是可行的。

简介：动作描述：身体呈后置支撑的姿势，身体呈一条直线（图1）。

简介：人人都有怪癖,奇特的自我满足类的习惯,带来很多奇妙感受,但这并不能成为我们悄悄去做的理由。闻穿过的内衣.你有没有深深嗅过穿过了的内衣,查看它们是否可以再穿—据说,有近31%的女性和44.3%的男性有过这样的行为。如果内衣的气味闻起来还算可以,有相当一部分人还愿意再穿一次。

简介：

简介：图10-11是刘诗雯站住位置后,根据来球进行二次找位的调整动作,她通过上半身的重心,带动手臂找球并顶住来球,确保回球的稳定性。图11-12中,她通过板形的调节很轻巧地把球变到丁宁的追身位,使丁宁在连续进攻的时候,被快速的来球挤住了位置。在快速的回合中借力变点,体现了刘诗雯打法的一大特点。

简介：游戏'推小车'是我国民间传统体育游戏,能够锻炼中小学生上肢和腰腹肌力量,是提高其身体协调平衡能力的重要手段,深受学生的喜爱。在体育教学中,教师能够合理运用游戏'推小车',不仅有利于增强学生相互之间竞争和合作意识,形成勇敢顽强、活泼开朗的个性,团队合作的优良品质,而且还能促进学生身心全面发展。笔者根据多年的游戏教学实践经验,从以下几个方面进行了初步探索,从中不仅增加了游戏的难度,而且增加了学生学练的运动负荷。

简介：在尤金·山道的年代，几乎没有任何组合训练器械，你不可能做重锤下拉，坐姿划船或上斜腿举。那么，那时候的健美爱好者是怎样锻炼肌肉的呢？

简介：ATP维也纳站,尤尔根·梅尔泽在主场参加了自己的最后一站单打巡回赛,排名下滑的他只能依靠外卡参赛,首轮又遭遇拉奥尼奇这样的强手,赛前人们普遍认为这将是他职业生涯的谢幕演出。但在上座率爆满的球馆里,梅尔泽两盘险胜,让他得到了第2轮对阵凯文·安德森的机会。可惜这场比赛因为梅尔泽突发肠胃炎未能上演,这意味着在他的履历上,很奇特地留下了很少有球员做到的“没有输掉单打生涯最后—场比赛”的记录。

简介：在本月初结束的一场西甲联赛中，皇家马德里主场9：1大胜格拉纳达，这场比赛不仅创造了近年来西甲联赛的最大比分，皇马头号球星C罗在比赛中打入5球也成为了本赛季西甲单场进球最多的球员。在现在这个鼓励攻势足球、华丽踢法的时代，比赛中出现帽子戏法早已司空见惯，连大四喜都不再是非常罕见的了。但是一场比赛只有90分钟。