简介：后刃横滑是体会利用后刃从山上滑下时用刃的感觉。要求：保持滑行姿势，控制用刃的大小和滑下的速度，通过加大后刃的立刃和压力停止。注意：在下滑的过程中防止前刃刻雪面的摔倒。

简介：各种竞技运动都在不断发展。网球运动的速度在不断提高、旋转不断增强、防守和战术越来越富于变化，优秀选手在有限的时间中（仅仅是几秒的时间），要确保自己的动作简洁高效，以实现“重复性高”的动作。这样做的结果，是他们的动作和身体姿态非常趋同。在各种竞技运动中都会出现相同的现象，其实这与竞技运动本身并没有关系。

简介：抓球的方法保龄球运动技术之一。通常有三种方法。1．完全式抓球法：先将拇指插入球洞。中指和无名指插入球洞以一又二分之一指关节为限。2．部分式抓球法：中指、无名指只有第一指节插入球洞。便于手指和手腕的运用，可以掷出各种变化技巧的球。3．传统式抓球法：将拇指伸入球洞。以能随意旋转为好。三个指孔的距离较近，中指和无名指伸入球洞到第二指关节。这种抓法比较容易。

简介：壁球运动员在单打比赛中，要在场区约62m^2内来回奔跑，并完成各种击球动作。如果没有快速而准确的步法，就会顾此失彼，疲于奔命。

简介：海洋体育的一般性包括：竞争性与表演性,休闲性和娱乐性,科技性与商业性,健身性和健心性,传承性与传播性。海洋体育的特性包括：海洋性与海陆交融性,生态环保性与海权教育性,动力性与动态性。

简介：<正>一、刀术刀是武术中常用的器械。其种类繁多,在此所述的是以一手使用为主的单刀。单刀是武术中主要的短器械之一。刀的构造包括刀尖、刀身、刀背、刀刃、护手(刀盘)和刀把。刀较剑宽,刀背较厚,由背至刃渐薄。刀背是为了增加刀的重量以加强劈砍的威力。和便于防御其它器械。刀刃和刀尖最锐利,其作用主攻,刀背最牢固,其作用主防。刀术的技击方法是由刀的构造所决定的,旧称“至于刀之利,利在砍,枪戟之利,利在扎”,故说“枪法直而刀法圆”,可见刀虽有尖,可刺、扎、点、崩,但其主要进攻方法仍是用刀刃劈砍。武术的各拳种流派都习单刀,其演练风格和动作特点因拳种和流派不同而各异,但使用刀的基本方法却是一致的。

简介：当比赛开始。球员选择了发球权之后1．发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。

简介：<正>如何才能抓好训练?抓好训练的基本要求是什么?下面谈谈自己的认识。首先,要提高教练员的认识水平和业务能力。训练是由教练来执行的,是教练员最本质、最核心的任务,根据门球活动的规律,教练员应集训练、指挥为一体。在训练中,教练员应在前人成功或失败的基础上,汲取有益的东西,不断学习、研究、探索、善于总结,才能开拓视野,与时俱进;不断把感性认识上升为理性认识,再到实践中检验,指导、论证,才能在认识上产生一次次地飞跃,更好地指导实际工作。基此,在具体的训练工作中,教练员必须落实抓好三方面的训练,即战术意识训练,技术能力训练和心理素质训练。

简介：从体育本体的角度切入,将体育分为Play,Game,Sports,Sport四个层面,对不同层面上的足球的不同表现形态及其价值属性,进行哲学与美学、历史与文化分析。

简介：藤球战术就是藤球的各项技术在比赛实践中的组合运用，它是攻防双方根据各自具体情况所采取的有目的的集体配合下的个人行动的综合体现。因此．当一支藤球队在掌握了一定基本技术后．就应该进行与该队相应技术相关的基本战术训练，以增强攻防抗衡能力，迅速提高整体实战水平，在通常情况下．雄球基本战术一般包括进攻战术和防守战术两部分。

简介：壁球的打法及技战术相对简单，但由于场地小，球速局面，球的红路，角度变化大，因此想要打好壁球并不容易。壁球的技术包括落点准确，多变刁钻的发球技术，强有力的击球以及正确的步代。击球时可长抽短吊，亦可大力扣杀。

简介：手榴弹投准对动作要求极高,因此难学难练.通过多年实践,从手榴弹的摆放、预备姿势、握弹动作、投掷技术、出手角度、偏差的调整和投掷的注意事项等方面进行了提炼和总结,旨在为推进我军手榴弹投准提供指导.

简介：队列训练既是军人规范化行为训练,也是身体素质与动作技能训练。动作的协调性、规范性、准确性既是判断动作技能水平的标准和依据,也是开展教学训练的基础和前提。正确处理好动作协调性、规范性和准确性三者之间的关系,可以帮助教学双方掌握动作技能形成的基本规律,准确判断和把握动作技能教学与训练的进程,提高队列动作技能的教学质量和训练效益。

简介：2016年澳大利亚全国游泳锦标赛暨奥运选拔赛于4月7—14日在南澳大利亚州首府阿德莱德举行。共34名游泳运动员入选澳里约奥运代表队，其中既有世界冠军也有新手，132L曾参加过奥运会（其中5人将迎来第三次奥运之旅），另外21名选手则是首次进军奥运会。年龄最大的是28岁的伦敦奥运会5枚奖牌得主考茨（AliciaCoutts）；

简介：在中长跑项目中,800米和1500米属于中距离项目,在进行中距离项目小周期训练中,按照有氧跑是基础,专项距离跑的速度耐力是核心,身体训练是保障的训练方针进行合理安排,训练距离由长到短,强度由小到大,进行阶梯式安排,基本训练模式如下。

简介：在现代科学体系中，每个独立的学科都有自己的理论。军事体育学所拥有的四个基本理论为：模拟理论、优先服从理论、迁移理论和极限理论，它们既是支撑军事体育学的学术基础，也是指导军事体育训练实践的基本理论。

简介：论我国学校体育发展的基本趋势本溪冶金高等专科学校程毅沈阳体育学院王家顺朝阳市第三中学周桂霞沈阳建筑工程学院黄玺新学校体育是群众体育、竞技体育的基础，是实现世界体育强国的战略重点。它在培养德智体全面发展人才方面和提高劳动者素质方面起到特殊的作用。改革十...

简介：

简介：<正>基本功训练非常重要,它是门球技术训练的重点。坚实的基本功功底对于推动战术的发展,提高技术水平,增强心理的承受力,加快场地的适应能力,具有重要的作用。目前,门球技术训练存在着内容重叠、繁杂的现象,对基本功的认识不足,严重地影响了技术的提高。为了扭转这种局面,应该规范基本功训练的内容和方法,加速门球技术的提高。什么是门球技术的基本功门球技术的基本功具有两个基本特征:一是基础性,二是根本性。门球的基础技术,是击球和闪击;门球的根本技术,则是击向的控制和击力的控制。

简介：学校体育教学原则即学校体育工作应遵循的基本要求,是根据学校的性质、学校体育的任务和青少年身体生长发育的特点制定的。一般讲有五项基本原则:坚持体育活动中的思想品德教育;坚持传授体育运动知识与加强体育锻炼相结合;坚持体育锻炼的全面性、经常性和循序渐进性;要注意学生的年龄、性别和个体差异;坚持普及与提高相结合的方针。