简介：针对我国初中田径教材内容和教学方法存在的缺失,以体育与建康课程标准的指导思想和领域目标为先导,以田径运动的竞技和健身属性为基础,根据教育心理学和教学论原理,构建田径娱乐化教学内容和教学方法体系.

简介：<正>教学训练的目的是学习、掌握技术、战术,提高运动水平。怎样达到目的?采取什么方法达到目的?这是值得研究的重要问题。现就兰球教学教练方法理论和实践两个方面谈些体会。

简介：运用文献资料法、实地考察法、访问调查法,挖掘整理临清肘捶的渊源与技术体系。临清肘捶由临清唐元乡瑶坡村张东槐所创,是一个源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种。临清肘捶主要包括：基本功、拳术套路、器械套路、对练套路、肘捶论等内容。

简介：为适应当前全面实施素质教育的需求，根据职业院校学生特点和人才培养目标，体育教学必须改变传统教学模式，从课程指导思想、课程目标、课程内容与学习评价等方面进行改革，合理构建体育课程，优化教学内容，培养学生“终生运动”的兴趣、习惯等理念。经过2年实践取得了理想效果，提高了教学效率，达到了学校体育课程的教学目标。

简介：一位酷爱掷球运动的老人，坚持着自己的追求……汲取理论营养，技术精益求精。遇到不解难题，答案就在此书中。掷球运动促康寿，上场开心解闷愁。其乐虽含潜在患，有防克弊乃无忧。

简介：一、前言通过多年的高原训练实践，对于高原训练，我个人有以下几点认识：1、高原训练可以提高游泳运动员的训练水平，这是不可置疑的。通过国内外众多的游泳专家的实践，获得这一共识。

简介：为备战2008年奥运会总局及时召开了高原训练工作会议，使自己的对高原训练有了更深刻的理解。同时结合自己几次高原训练的体会，更明确了高原训练对游泳运动员的重要性，在这谈一下几次高原训练的体会。

简介：第三届全国体育大会台球赛场气氛极为火爆，能容纳2000余人的体育馆在很多场次都能达到一半以上的上座率，场外还簇拥着很多等待偶像签名的球迷，而且每天都有非常多的记者来到赛场，台球比赛几乎成为三体会的焦点。

简介：<正>分球是赛场中经常使用的技巧陛撞击球的方法,它既有观赏性和艺术性,又具有很强的攻击力。分球和擦顶球、双杆球等技巧球组成了门球运动中美妙、丰富的战术乐章,使门球运动具有了独特的魅力。下面谈点体会:适度用力击球,根据目测目标到自球的距离来确定力度的大小,还要综合场地沙砾粗细以及湿度来考虑击

简介："孩子,伤病是足球的一部分啊。"这句话意味着足球是—项危害性相当大的职业。球员的呼吸、心脏、肌肉和神经系统在漫长的职业生涯中都会受到损害,当然,还可能导致死亡。受伤的规律随着科技的快速发展,各行各业的劳动者得到了更多的保护,但从事足球运动的危险不但没有减少,反而比过去多,一些新的

简介：自2005年首届世界职业斯诺克中国公开赛我国选手丁俊晖神奇夺冠后，斯诺克——这项台球运动便在我国一发不可收拾。笔者也是一位斯诺克球迷，在平时的练习中稍有感悟，特贡献出来与大家共享。

简介：A。研究表明，只需减掉5～10磅体重就能够提高心脏健康水平，如果减掉腰腹部位的脂肪，会获得更加明显的效果。心脏病专家指出，腰腹减肥后，身体控制胆固醇与血糖的能力会得以显著提高；与此同时，血压也会随之改善。专家建议，超重的人不应当把超模身材看作自己减肥的目标，而应当把锻炼与均衡的饮食结构结合起来，逐步降低体重。

简介：为了尽快提高我国速滑运动水平,抓好选材工作是非常重要的。在几年的工作实践中,我们通过非冰期选材取得一些效果。我们认为非冰期选材具有一定的优越性。一、可以扩大选材面,突出先天基本素质在选材中的位置

简介：1前言"科学技术是第一生产力"这一观点每人都深有体会。随着运动水平的不断提高,更体会到科学技术的重要性,可以说,竞赛场上的竞争已成为科学技术的竞争。"三从一大"是训练工作的宗旨,"三从一大"的精髓就是科学训练。多年来我游泳界在大运动量训练上下了很多功夫,并取得许多宝贵经验。怎么科学掌握技战术训练,从而使我们练为所用,起到事半功倍的作用呢?

简介：<正>体操中的支撑跳跃,是中小学体育教学大纲中的主要内容;是广大青少年喜爱的运动项目之一。支撑跳跃,可以培养学生勇敢、顽强的意志品质,使身体得到全面发展,特别对增强下肢肌群和韧带的功能起着良好的作用。跳马的技术分为七个阶段:助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。为了具备完成和提高形成各种跳跃动作所必需的技能和素质,首先要进行基础训练。训练基本技术时,是以掌握稳定落地动作开始,然后再学习助跑、上板、踏跳等技术,本文结合教学

简介：

简介：通过培训,认识到军事体育训练在部队战斗力建设中的奠基作用,《军体大纲》颁布的现实意义,军事体育训练方法科学的重要性,以及军区部队军事体育训练面临的严峻形势。建议试训部队抓好大纲学习宣贯和试训论证,指导抓好针对性训练,大力加强教练员培养和配套完善保障条件。

简介：<正>北京房山二小少年门球队组建以来先后参加了北京市和全国门球赛5次,都取得了比赛成绩和精神文明双丰收的佳绩。经过这些具体实践,对如何指导少年门球队参赛有以下几点体会。一、强调“正”字、体现“稳”字,是参赛取胜原因之一强调“正”,即站位要正,瞄准要正,击球要正;体现一个“稳”,即心态要稳,瞄准要稳,出杆击球要稳。

简介：众所周知，果岭是高尔夫球场最重要的区域，在一个近标准杆的打球活动中，75％的击球与果岭有关，而球手击球的目标地——果岭上的洞杯，其位置就更显重要。好的洞杯环境能增加球手打球的趣味性和新鲜感，体现出球场的设计理念和风格，也直接影响球手的成绩。同时，经常更换洞杯位置也是果岭养护的重要措施。

简介：门球队的整体水平高低,除球员本身的基本技能外,还要看教练员执教水平如何。但怎样提高教练员的水平呢?下面谈谈我通过多年实践,摸索出的一点经验。