简介:张民在近几年的训练和比赛中,技术有较明显的进步,曾蝉联1993年和1994年全国花样滑冰锦标赛冠军;获第4届亚洲花样滑冰锦标赛男子单人滑冠军,在上述的几次大赛中,他都成功地完成了三周半联后外点冰三周跳,并且,在第17届冬奥会和第4届亚洲花样滑冰锦标赛上,均完成了后外点冰四周跳的高难动作,张民已熟练掌握了三周半跳联后外点冰三周跳;后外点冰四周跳也基本能运用于比赛中,为了进一步提高完成这两个动作的稳定性和质量,总结技术经验,为将来的其它四周跳训练做好准备,现将张民的这两个动作进行分析,供正在学习和训练此类动作的运动员和教练员参考,以期共同提高。
简介:1961年11月22日生于黑龙江省扎来特旗17岁开始练铁饼28岁获亚洲冠军十几年苦练,全身没什么伤病1990年10月1日,是中华人民共和国成立41周年的喜庆日子,恰逢第11届亚运会开赛第三天。这一天,首都北京万里晴空,金风送爽,参赛的我国健儿都想在这一天摘金挂银,为祖国母亲献上一份厚礼,下午3点30分,男子铁饼比赛开始了,只见一个虎背熊腰、身高1.90米的东北大汉走进场地,他平静地深吸一口气,开始预摆、旋转,铁饼像离弦的箭一样砸在远处的绿色草坪上,电子计分牌显示:61.18米。他就是黑龙江籍选手——张景龙,他获得亚运会冠军,终于圆了他的梦。一、与体育结缘扎来特旗是内蒙古与黑龙江的交界地,20世纪70年代归黑龙江管辖,这里多是蒙族人。淖尔河畔的音德尔一中是自治区的重点中学,这所学校为国家培养了大批人才,学校的体育老师杨万义虽不是名校出身,但对体育教学和业余训练不乏深厚的功底。他教学严谨,注重基础,对学生严中有爱。这一时期学校开展较好的项目是篮球,杨老师在这方面是强项,所以音德尔一中的篮球队连续几年都是全旗的冠军。张景龙是从初二开始接触体育活动的。杨老师很注重学生的身体素质全面发展,每天放学后除了篮球基本技术必练...