简介：秋天肌体容易疲劳，民间也叫“秋乏”。如果每天疲惫不堪，不但影响工作质量，对心理健康也很有影响。那么，怎么缓解秋乏呢？最好的办法就是日常做一些“小动作”。
简介：女子竞技体操个人全能项目代表了运动员综合实力水平,随着运动训练科学化水平的不断提高,体操动作难度的不断加大,获得该项目奖牌的运动员的年龄呈现出一定的变化态势,为了准确把握1958-2009年间获得世锦赛女子竞技体操个人全能项目奖牌的优秀运动员的年龄变化趋势,本文以该期间获得奖牌的优秀运动员的年龄特征为研究对象,采用文献资料法、数理统计法、对比分析法、逻辑分析法分析和归纳出1958-2009年间获得世锦赛女子竞技体操个人全能项目奖牌的优秀运动员的年龄变化特征。
“小动作”驱秋乏
优秀女子竞技体操运动员年龄变化特征研究——以世锦赛个人全能项目为例
