简介：1、急性乳腺炎取跌打丸3～5粒,研细,加白酒适量调为稠糊状,将其均匀冷敷于患处,直径以超过肿块3～5厘米为宜,然后覆盖消毒纱布,以胶布固定,每日换药2次,每次维持4—6小时,两次敷药间隔2—3小时。外敷时,适时的在敷料上滴入适量白酒,以保持局部湿润,借以增强疗效,连续5—10天。

简介：有人说，“练打结合”是传统武术的特色，而现代竞技武术却是“会练的不会打（指套路运动员），会打的不会练（指散打运动员）”。此话有它一定的道理。因为现代竞技武术是受西方体育思想影响而产生的现代竞技体育项目，要遵守一定的竞赛规则。因此，传统武术的练与打远非现代竞技武术所能比拟。下面就谈淡传统武术的练与打。

简介：

简介：少林寺附近有一块神奇的石头，名叫“达摩影石”，又称“达摩面壁石”，石头上有隐约的达摩影像，据说是达摩面壁9年，精诚所至，以致他的影像也透入石中。这块影石到底是怎样形成的？

简介：风湿病和骨质增生是两种常见病,多发病,其发病率很高。如果患了这两种病中的一种,那可是十分痛苦的。病轻者,给患者的生活和工作带来诸多的不便,严重者给患者带来极大的折磨和痛苦。尽管眼下已有多种疗法和药物可以治疗,但都很难从根本上解决问题。笔者通过长期练功、教功和治疗实践,发现并总结出一套治疗风湿病和骨质增生的练功方法。实践证明,打树靠桩功功法疗效突出,功法简单,安全可靠。

简介：黏衣靠打十八翻是少林黏衣闪翻门入门必修拳法，其特点短小精悍、易学易练、攻防兼备、敏捷多变。预备势一、动作说明1．由立正姿势起，两腿开立，两脚外侧与肩同宽，脚尖朝前，身体自然直立，两臂伸直自然下垂，双手置于大腿两侧，手心向里，指尖向下，目视前方（图1）。

简介：夺得2008年“武林大会”梅花桩拳冠军的石瑞杰是河北邢台张官寨村的村支书。这个36岁的汉子体重230斤。护具太紧了．都系不上扣子，他抱怨道。这个“武林大会”历史上最重量级的冠军已经习武12年，基本功非常扎实。

简介：徐晓冬和丁浩比武的硝烟已经渐渐散去，但有关传统武术和现代搏击之间的争论却从未停止过那么在新时代的今天，传统武术该走哪条路？带着这样的问题，小编与“证武”总策划、《武魂》杂志前主编蓝石进行了对话。

简介：《太平经》产生于东汉时期，是我国第一部道教经书，被早期道教五斗米道和太平道奉为教典。太平道即以此经而得名，从张角创教至布教八州，至黄巾起义的整个过程看，《太平经》在教名、布道手段、组织方式、起义口号等方面起到了一定的理论指导作用，对汉末的社会变革产生了重要影响。与此同时，