简介：读《中华武术》2012年第6期《如何理解太极拳的”折叠转换“》一组文章，大开眼界．深入浅出的讲解．尤受欢迎。名家说：

简介：合气道是从中国武术演化而来的，他的创始人植芝盛平是在传统古武术的基础上，集合柔术、剑道等精华，创造出以”不争”为原则、被称为”爱的武术”的合气道。

简介：吴文翰：神意气的运行路线“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”，这句话是武禹襄说的。我认为，这句话是在讲述太极拳练习过程中，神、意、气的运行路线。神、意、气的运行路线是从脚到腿到腰到手，但是，太极拳运动的“根”在脚。

简介：太极拳的动作是由大大小小、形态各异的圆弧组成的，因此，太极拳被称为圆运动。太极拳为什么要“处处成圆”？这种圆运动在技击中有什么优势？太极拳圆活松静的运动方式对健身有什么好处？还有，太极拳的圆运动除了外形动作的体现外，在内意、内气上有什么表现？等等问题，是这一期“名家讲堂”要讲述的。

简介：太极拳是中华传统武术著名的拳术之一,虽称之为拳,但在单势拳架的名称中却见不到拳字,拳势名称皆称之为捶,且使用捶法的招式也不少。其中就有众所周知的太极五捶,即是进步栽捶、搬拦捶、撇身捶、指裆捶和肘底看捶。另外,太极拳拳势名称上虽然没有捶字,但同样是使用拳击的方法的也有几势,如以两拳上击双耳的“双风贯耳”、上打太阳穴的“打虎势”和上打头部下击肋部的“弯弓射虎”等均是运用的握拳攻打之术,且在功用上也是非常凶狠的着法。既然总称是拳可又在具体着法上不称之为拳,这是什么原因?

简介：昊文翰：做好“起承开合”与“阴动阴合””动之则分．静之则合”这句话出自王宗岳的《太极拳论》。太极拳的”动之则分，静之则合”．实际是一个阴阳的问题。按照《周易》的说法．天地万物是由阴阳组成的．这种阴阳观念．在太极图中有着形象的表述。宋朝的周敦颐写了《太极图说》．阐述了阴阳的问题。王宗岳的《太极拳论》不是从《易经》而来的．而是来源于周敦颐的《太极图说》。

简介：习练太极拳必强渊技术要领，要“沉肩坠肘”，这一要旨不仅在太极拳术中列为“十要”之一，也是太极拳遵循的重要法则之一。

简介：现年51岁的俄联邦远东武术院主席啊列克山大先生，酷爱中国文化及中国武术，自幼随叔父遍访中国名山，求师访友，足迹遍布了哈尔滨、拉萨、青岛、北京、深圳、上海、香港以及武当山、少林寺等大半个中国。用他自己的话来讲，他有两个祖国：俄罗斯和中国。

简介：许多练习太极拳的人及有关太极拳的资料中常常提到练习太极拳要能达到“四两拨千斤”才是有了一定的功夫。这五个字的出处有两处：一是《打手歌》：“搠捋挤按须认真，上下相随人难进。任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。”其中有“牵动四两拨千斤”之句。二是《王宗岳太极拳论》：“查四两拨千斤之句，显非力胜。观耄

简介：五、沉肩坠肘对于沉肩坠肘，杨澄甫解释说，“沉肩者，肩松开下垂也。若不能松垂，两肩端起，则气亦随之而上，全身皆不得力矣。”又说，“坠肘者，肘往下松坠之意。

简介：“内练一口气”中的“气”字，是指什么气？主要是指氧气。《生理学》讲，成人每分钟需要氧气约250ml，而人体内储存的氧气量仅为1500ml．尤因大脑活动量大，耗氧能量也最大．脑的重量仅占体重的2％，却要消耗掉人体20％的能量。脑组织对缺氧特别敏感．脑缺氧血持续几秒钟．即可发生昏迷．缺氧血4-5分钟脑的功能将不可能恢复。所以”内练一口气”的核心价值是多吸氧气．赖以保证维持生命的能量（ATP）源。

简介：国庆节假期的第4天,10月刚在河南上市发行的“我爱中国”系列即开票10元面值票中出25万元头奖,被来自漯河临颍的彩民幸运刮中。据中出大奖的411220002体彩店业主崔五州向漯河体彩分中心提供的信息,10月4日下午2点多钟,在隔壁理完发出来的彩民小张来到他的体彩店,看到地上一片刮过的红彩票,就问：“这是弄啥咧,这么多票？”

简介：本文以古希腊和谐发展的人文思想为起点，对奥林匹克运动中蕴涵的教育理念进行了阐述，认为要消除当前竞技中的人被异化的倾向，就应该落实”竞教结合”，促进人的身心和谐与维护社会的秩序，最终实现促进和平的奥林匹克的终极关怀。

简介：运用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法对河南省体育教育训练学专业硕士研究生教育实习质量管理现状进行深入的分析与研究,希望高校能够完善现有的教育实习质量管理活动,使其更好地促进研究生教育实习的发展,从而达到体育教育训练学专业硕士研究生教育质量整体提升的目的。

简介：为了改变高校特殊群体学生落后的体育教育现状，本文采用文献法、调查法、观察法、实验法等对高校特殊群体学生体育教育的现状进行分析研究，发现目前主要有3种教育方式：以高校特殊群体学生作为见习生的方式进行体育教育；以高校特殊群体学生免修体育课方式进行体育教育；以高校特殊群体学生上保健课的方式进行体育教育。针对上述现状，研究出相应的改革措施，希望能对高校特殊群体学生的体育教育改革有所提高。

简介：通过对体育院校大学生创业教育的现状分析,发现创业教育还存在着创业教育课程体系薄弱,实践性不强,创业教育师资队伍建设不足等问题。建议从重视创业教育,构建多维度创业教育课程体系,加强创业教育课程师资队伍建设等方面,加强体育院校大学生创业教育,帮助大学生创业成功,实现创业梦想。

简介：采用文献资料、专家访谈和逻辑分析等研究方法，研究和分析了学校体育教学中个性化教育的开展背景、概念及其主要特征，并研究了体育个性化教育实施过程中需要面对的几个问题，在此基础上有针对性地进行了一些有益探索和实践。

简介：以河南省内乡镇、县城和市区的三类中学体育教育存在的差异为研究对象,采用问卷调查和数据统计分析等研究方法,对河南省88所中学的体育设施、场地器材和体育师资队伍进行研究分析,最后根据调查结果提出建议,试图为缩小城乡体育教育差距提供参考。

简介：针对体育院校信息素质教育现状，阐述体育院校开展信息素质教育的必要性及加强信息素质教育的策略。

简介：本文就体育教育专业足球普修课实际情况,根据体育教学训练原理和足球运动的规律,结合当前体育教育专业课程改革的要求,对体育教育专业足球普修战术教学内容进行分析。