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  • 简介:“学为用”的思想,可能已根深蒂固于许多拳友的脑海中。不知大家注意到没有,有些时候虽然自己的技击战术已达到了一定水准,但在实战中却总是不能充分发挥,或是在应用过程中丢三落四。这是为什么呢?实践证明,除了自身技术是否纯熟外,心理因素还起着关键作用。

  • 标签: 心理素质 格斗训练 技击战术 心理因素
  • 简介:自从我学会打太极拳过后不久,我便十分注意收集和学习太极拳的经典著作。所谓太极拳的经典著作,是指那些在太极拳的历史上得到公认的代表人物和各太极拳流派的主要传人,在太极拳习练、实战与教学中总结而成的太极拳著作和文献等。有些太极拳经典我手上没有,太极拳朋友也会从外地为我购买或者复印寄给我,

  • 标签: 太极拳 理论与实践 养生 经典著作 代表人物 传人
  • 简介:吴文翰:"引进落空"和“诱敌深入”太极拳谱《打手歌》中有“引进落空合即出”的句子,因此.人们就认为”引进落空”这一战术是太极拳独有的。其实不然。不仅太极拳讲究“引进落空“,其他武术拳种也都讲究“引进落空”。

  • 标签: 实践 太极拳 武术拳种 拳谱
  • 简介:为了深入了解我国藤球运动裁判员工作现状与发展前景,本文运用专家访谈法、问卷调查法、文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对中国藤球裁判员队伍从业素质进行了系统调查分析与研究。研究表明:中国藤球裁判员年龄差距大,出现断层现象;中国藤球裁判员普遍英文水平亟需提高;中国藤球裁判员大型国际比赛临场经验较为缺乏。建议国家加强藤球裁判员的管理制度建设,建立完善的培养、培训计划,及时更新培训内容,丰富培训形式和方法,重视年轻高素质裁判员培养。

  • 标签: 藤球 中国裁判员 从业素质
  • 简介:从篮球运动员专项力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面,对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。

  • 标签: 篮球运动员 专项力量素质 训练方法
  • 简介:文章采用文献资料法及逻辑分析法,剖析影响优秀运动员心理健康的相关因素。结论显示:超负荷大强度运动训练、运动损伤、竞赛压力、时间管理、人际关系紧张、运动员自我控制、二次就业危机等因素是影响优秀运动员心理健康的主要因素:优秀运动员同时具备某些特定的优秀品质,如较高的应激控制能力及焦虑抑制水平、乐观人格、较强身体自尊及自我效能感、较高主观幸福感等;如何培养运动员的优秀品质亟待深层次探讨.

  • 标签: 优秀运动员 心理健康 剖析
  • 简介:一、武术馆校教练应该懂得因人、因材施教武术教练教学要因人而异、因材施教。根据各种人不同的特点和区别,做出合理的训练技法,使受训者适合发挥自己的个性智慧和潜质。教练要寻找受训者自身的专长,改进技术使其发现自我技艺,有所进步和提高。

  • 标签: 武术教练 武术馆校 能力 素质 因材施教 受训者
  • 简介:目的:研究武术散打运动员的心理战术规律,提高心理战术水平,促进比赛成绩的提高;方法:通过文献资料法从身体素质、技术、心理三个方面,探讨影响武术散打运动员技术发挥及比赛成绩的心理因素;结果:通过运用科学的训练方法,可以提高和稳定散打运动员比赛的心理素质;结论:散打运动员的心理素质在运动场上极其重要,必须给予必要的重视和关注。

  • 标签: 武术 散打运动员 心理素质
  • 简介:自我效能理论在游泳教学中的合理运用是关系到教学质量的重要因素之一。是培养学生对游泳的兴趣、信心的有效方法。针对学生在游泳教学过程中自我效能感低的问题,本文从积极性评价、因材施教、增加间接经验,营造和谐学习环境等方面对提高学生的自我效能感进行了阐述。

  • 标签: 游泳教学 自我效能感 教学方法
  • 简介:优秀射击运动员的心理素质对运动员的比赛成绩起到重要作用,运用文献资料法、逻辑分析法,结合多年实际教学经验对优秀射击运动员常见的几种心理素质进行深入分析,并为其他不具备此类心理素质的运动员提供干预手段,以期为广大射击运动员及教练员提供理论借鉴。

  • 标签: 心理素质 射击运动员 心理干预
  • 简介:二、道家思想据《史记》所载:老子为周守藏室之史,修道德,其学以自隐无名为务。守藏室之史,即掌管了周朝的藏书,老子又是柱下史(站在天子身后,以供咨询),是周天子的顾问,也是帝师。老子是古之传天数者,继承了上古天文历法、三易以及修炼之学,修道养寿,与道合真,明悟宇宙本源,有大智慧,大神通,开创大道之学,影响中华文化数干年矣。

  • 标签: 太极拳 渊源 大理 道家思想 《史记》 天文历法
  • 简介:独立学院是高等教育快速发展中的新生事物,近些年来发展迅猛。独立学院目前体育理论课教学各方面都不尽如人意,与国家要求和学生需要有较大差距,要充分发挥体育理论课的功能和教育作用,就应建立体育理论教学管理系统;"化整为零",对独立学院公共体育理论课采用新模式;严格执行国家理论课教学时数规定,提高独立学院体育理论课内涵;全面提高独立学院在职教师现代体育教育理论水平。

  • 标签: 独立学院 高校 公共体育 理论课
  • 简介:散手是对抗性很强的运动,它是在拳来腿往的激烈对打中,在攻防搏击的矛盾转化中决定胜负的。参战者身高臂长,威武有力,技术熟练,固然是取胜的条件,但如不善于运用正确的谋略战术,只靠蛮力。也难保其必胜,运用正确的战术原则,可以扬长避

  • 标签: 矛盾转化 尉缭子 因敌而制胜 臂长 训练方法 以众击寡
  • 简介:在新一轮课改背景下,了解中国当代教学理论发展的过程,对我国教育事业健康发展有着促进作用。运用文献资料法、逻辑推理法对中国当代教育学理论体系进行一次梳理。通过对中国社会不同的阶段——改革开放前、改革开放初、改革开放中期等时期的体育教学理论和国外先进教学理论的引进、学习、探索及自我发展等方面进行分析,以期能够帮助广大学者对中国体育教学理论加以了解。

  • 标签: 教学 体育教学理论 发展
  • 简介:我们知道,依法治国是我国执政党和国家治国的基本方略与目标,实行依法治国,建设社会主义法制国家已经载入了我国宪法。随着我国教育法制建设的不断完善以及公民法律意识的逐步提高,依法治校也成为教育部门的行为准则。不仅公办学校应该重视民办学校更应该引起重视。体罚学生现象不仅公办学校有,民办学校也不乏其例,尤其是武校里面更为严重。

  • 标签: 教育法制建设 民办学校 体罚学生 法律素质 社会主义法制国家 校长
  • 简介:戚继光作为杰出的军事家、抗倭英雄,南征北战四十余年,为清灭倭寇、巩固北部边防作出了杰出贡献,同时他还是明代的重要武术人物,他的《纪效新书》记录了枪、牌、筅、棍、钯、射等武术内容,收录了《杨家六合八母枪法》、《剑经》等器械拳谱,为明代武术的繁荣和发展奠定了基础,他的武学思想影响了明及明代以后的很多军事家和武术家。

  • 标签: 武学 阳明心学 抗倭 剑经 王阳明 知行合一
  • 简介:2010年我国第六次全国学生健康调研报告显示,我国大学生身体素质有持续下降的趋势,这对我国的社会经济的发展十分不利。要改变目前我国大学生身体素质持续下降的现状,提高大学生的身体素质,实现人才大国战略,为社会经济发展服务,可从以下几个方面入手:首先,高校要为大学生增强体质提供良好的环境。其次,深化体育教育教学改革,优化教学资源、合理设置课程。最后,社会、高校、个人要联合起来,促使大学生养成良好的生活习惯,注重身体素质的提高。

  • 标签: 大学生 身体素质 影响因素 干预对策
  • 简介:为了研究拉丁舞身体素质训练对拉丁舞技术的影响,运用文献资料和调查访谈等方法,对拉丁舞专项身体素质训练和拉丁舞技术之间的关系,以及它们的训练方法进行分析。结果表明,身体素质练习是提高技术水平的基础,只有具备相当好的身体素质的选手,才能更精确地完成各种高技术的动作,提高技术质量,争取竞赛中拿到好成绩。随着国际体育舞蹈拉丁舞不断发展和完善,提高拉丁舞选手的身体素质锻炼十分重要,拉丁舞选手应着重提高力量练习、速度练习、静力练习、耐力和爆发力等练习,以全面提高身体综合素质

  • 标签: 拉丁舞 专项训练 身体素质 运动能力
  • 简介:运用文献法、调查法、观察法和分析法,针对乒乓球专业的学生专项身体素质练习的方法进行了研究。对兵乓球专项身体素质训练系统化提出了一个理论框架,供教练员和学生在训练中参考。

  • 标签: 高校教学 乒乓球 专项身体素质 训练内容和方法