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  • 简介:一天蹦两分钟可防老年骨折英国拉夫伯勒大学的研究人员让34名年龄65岁至80岁的男性志愿者每天单腿跳两分钟,持续一年锻炼同一条腿。一年后,研究人员用CT扫描志愿者双腿骨骼情况,发现经常蹦跳的那条腿骨骼最单薄区域有所增强,降低了摔倒后发生骨折的风险。

  • 标签: 健康 研究人员 CT扫描 志愿者 骨折 骨骼
  • 简介:水平运动可延寿关节炎、痔疮等与过多的垂直运动有关,所以,必须做一些水平运动,以对抗垂直运动方式带来的不利。水平运动的方式很多,游泳是其他运动无可比拟的水平运动,爬行也不失为一种很好的水平运动,每次坚持20-30分。

  • 标签: 运动方式 健康 关节炎 垂直
  • 简介:男性腰围三尺三寿命短三年美国明尼苏达州梅奥诊所的一项研究发现,腰围超过109厘米(三尺三)的男性比腰围小于89厘米(二尺七)的男性死亡风险升高50%,这相当于40岁之后预期寿命减少3年。

  • 标签: 健康 预期寿命 明尼苏达州 死亡风险 腰围 男性
  • 简介:是中国优秀和有天分的女作家之一。从十八岁就开始发表文学作品的她三十年来坚定执着地在文坛上耕耘着,收获了累累硕果也赢得了国内外众多大奖的青睐。她一直是“用真诚的心追寻人生的喜怒哀乐,探索人类心灵那无尽的层次蛔,一直是用自己的眼睛、自己的真诚去观察和感受生活中各种各样的真实,所以在她的作品中我们“处处可以感到作者的脉搏、眼泪、微笑、祝祷和滴自心头的血”。

  • 标签: 艺术特色 方言土语 铁凝 文学作品 女作家 《埋人》
  • 简介:曾经以为自己活得很明白,后来才发现一个真正活得明白的人不会忍心让自己活得太明白。——佚名最浅薄的关系就是,你一个错误,便让他忘记你所有的好。—叫名一切都明明白白,但我们仍匆匆错过,因为你相信命运,因为我怀疑生活。——顾城

  • 标签: 个人 人生态度 人生哲学 人生观
  • 简介:水,静到极致,就能照出万物的影像;心,静到极致,就能悟出久违的智慧。-芮成钢

  • 标签: 妙语 芮成钢 万物 智慧
  • 简介:“见微知著”之“”正解张月明“见微知著”古今沿用,语出后汉班固《白虎通·性情》:“智者,知也,独见前闻,不惑于事,见微而知著也。”通行的汉语成语词典大都将其中的“”释为“小”或“微小”,有的则释作“隐约”、“微小”,以小释“”,固是常训,然而细...

  • 标签: “著” 伊克昭盟 电视大学 《尔雅·释诂》 成语词典 内蒙古
  • 简介:我一直笃信:文学,应该是关乎心灵的。铁新近发表的短篇小说《伊琳娜的礼帽》(《人民文学》2009年第3期)和《咳嗽天鹅》《北京文学》2009年第3期)充分印证了这一点。两篇小说题材不同,背景迥异,但却殊途同归,共同抵达了一个相同的终点:心灵的洗礼与救赎。

  • 标签: 短篇小说 心灵 铁凝 救赎 洗礼 《北京文学》
  • 简介:的长篇小说《玫瑰门》主要塑造了三代四个女性形象:司绮纹、姑爸、宋竹西、苏眉,为我们呈现出了一个特定时空下的女性生活世界,这个特定的时间背景就是20世纪下半叶中国的“文化大革命”,而特定的空间背景是北京的响勺胡同。在那里三代女性承受了大致相似的女性特有的多重压迫,这些压迫来自于:1.封建传统和男权社会下的性别秩序。

  • 标签: 女性主义意识 《玫瑰门》 铁凝 “文化大革命” 北极 女人
  • 简介:课在习作教学中的运用,在激发学生写作兴趣,提高习作课堂的有效性,促进习作交流与评价等方面都有很大作用。本文结合习作(小学语文苏教版第十二册习作5《成长的烦恼》)教学实践,论证了课具有以下实践价值:一、选题,短小精悍;二、趣味,激趣生情;三、运用,精巧灵活。课运用,从处入手,灵活运用,能促进学生从看中学,学中悟,悟中写,真正提高习作教学效率。

  • 标签: 微课 运用 习作教学 效益
  • 简介:随着信息技术的不断发展,博被更多的人所接受,随之衍生而出的写作也日益深入人心。教师可以利用写作这种全新的写作模式,通过引导点拨、正向激励、读写结合和联系生活等途径,启发、指导学生进行写作,让学生养成良好的写作习惯,令其爱上写作。

  • 标签: 初中语文 写作教学 微写作
  • 简介:<正>古汉语中“难”字除了祸难、诘责等常义以外,还有两项古义,中古以后鲜为人用,近现代辞书失败,今人往往不予深究,或以今律古,不但影响了释义的准确,也影响到对词类活用现象的认识。《左传·成公二年》:“人不难以死免某君,我戮之不祥。”王力《古代汉语》注:“不把‘以死免其君’看作难事。”郭锡良主编的《古代汉语》承此而来,明朗化为:“难:用作动词,‘把……看作难事’的意思。”把“难”理解为意动用法。《晏子春秋·外篇第七》:“景公置酒于泰山之上(应正为“阳”),公四望其地,喟然叹,泣数行而下,曰:‘寡人将去此堂堂之国而死乎!’左右佐哀而泣者三人,曰:‘臣细人也,犹将难死,而况公乎!’”,南开大学中文系

  • 标签: 古义 太子 左传 明君 外篇 意动用法
  • 简介:作文,是针对学生作文难写提出的破解之方。学生怕写作文,无外乎老师对习作的要求过高而使学生恐惧作文;习作教学没有教给学生应有的写作知识使学生不会写作文;学生自身没有养成留心生活的习惯,客观上造成写作内容贫乏,因无话可说而心生畏惧。作文由于写作内容'细',习作篇幅'小',写作时间'短',学生兴之所至、即兴而记,因而能够渐渐激发出写作的热情与激情,再辅以合宜的习作评价,不啻是疗治学生恐惧作文的一剂良方。

  • 标签: 微作文 习作内容 习作方法 习作评价
  • 简介:基于大学英语语法课设计的相关因素,评析了第二届中国外语课大赛中47件英语语法课作品,并指出了其中值得借鉴的部分,以及存在的问题和需要进一步改进的地方。

  • 标签: 英语语法 微课 设计
  • 简介:在漫长的封建时代,女性是“一个受强制的、被统治的性别”,中国古代女性文学始终游离在主流批评之外,“造物忌才,于闺阁而加酷”,随着时代的变迁和文学史的不断重写,许多过去不为人知的女性作家和作品也终于“浮出历史地表”,其作品的价值也被重新审视和评判。被谭正璧先生称为“宋代四大女词家之一”的张玉娘就是其中一例。

  • 标签: 《兰雪集》 解读 女性文学 封建时代 中国古代 女性作家