简介:
简介:摘要速度训练为运动员训练的主要内容之一,分析其生物化学特征,有助于我们高中生掌握正确的速度训练方法,提高我们的身体素质。本文首先分析了速度训练的生物化学基础,阐述了速度巡林的生物化学训练原理。重点从最大负荷法、无氧功法、乳酸能商法三方面出发,对以生物化学知识为基础的速度训练方法进行了总结,以期能够提高速度训练的合理性,改善训练效果。
简介:针对大规模应急疏散过程中基础设施的供给与快速产生的疏散交通需求之间的矛盾,提出一种基于时间扩展网络用于有组织计划的混合速度应急疏散算法,其主要思路是以疏散者位置及运动速度建立疏散组,通过标记路段的时间可用性确定不同疏散组的出发时间及路径,以达到避免交通冲突及确保疏散效率的目的。实验表明,该方法在确保疏散过程高效、有序进行的前提下,可获得与理论最优值接近的疏散结果,且疏散规模越大,逼近效果越好。
简介:摘要速度力量是评价一个足球运动员素质的重要指标,特别在一场激烈的足球比赛中,运动员的速度与力量直接关系着比赛的胜负。本文根据自身实际工作经验,针对青少年足球运动员速度力量训练的相关问题,简要做下分析,以供学习交流。
浅谈平均速度
速度训练的生物化学初探
基于时间扩展网络制定的混合速度疏散算法
青少年足球运动员速度力量训练探析