简介：吃得营养均衡又健康，大家都觉得很重要，但要运用到自己的饮食计划上，很多人却又觉得“知易行难”。下面这套简单的方法让你不费心思，不必强记，就可轻松地达到均衡饮食的目的。

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简介：林间听风,风声吹远了一段又一段记忆,传送着一个又一个故事.我们常说,时光如风,真的是这样呢.时光看似无影无踪,实则经历过就会留下故事.风也是一样,看似无影无踪,其实每时每刻都会留下记忆.

简介：摘 要： 本文深入探讨了孕期均衡饮食对母儿的重要影响。详细阐述了孕期母儿的营养需求特点，分析了均衡饮食对母体自身健康及胎儿生长发育的关键作用，包括预防孕期并发症、促进胎儿器官形成与发育等。同时也探讨了孕期不均衡饮食可能引发的一系列问题，如胎儿发育不良、母体健康风险增加等。通过对孕期饮食管理策略的研究，强调了科学合理饮食规划的重要性，旨在为孕期女性提供全面的饮食指导，确保母婴健康。

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简介：许多人梦想着能够拥有像武林高手一样的爆发力、灵敏性和令人叹服的虎虎英气,以及他们的强健体魄。我刊特邀请国内外散打、综合搏击、泰拳和巴西战舞等各路顶尖高手杨建平、张铁泉、嵇思达、曹晓捷和巴西的Tamandua大师,为广大健美爱好者奉上一场精彩的武林盛宴……

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简介：摘要目的讨论中医治疗小儿风痧。方法根据诊断对患儿进行辨证治疗。结论在临床上，小儿风痧当据表里分证论治。初起病在肺卫，用银翘散疏风清热透疹；邪毒炽盛内传入里者，则用连翘、黄连、板蓝根、地丁草清热解毒，赤芍、丹皮、紫草凉血，桑叶、菊花、蝉衣疏风透疹。

简介：<正>星巴克:推出中国茶受欢迎在大多数星巴克消费者心里,星巴克一直是"咖啡"的代名词。可如今,星巴克却推出了具有浓郁"中国味道"的中式茶,而且由于价格适中,口感不错,许多来星巴克的消费者都会选择品茶,茶品在星巴克店极受欢迎。今年2月,星

简介：如今的地球上,森林面积剧减,环境污染,人口爆炸,大气层中的氧气确实比以前少多了,许多疾病的发生就是因为细胞缺氧。或许这就是“氧吧”红火的原因。最近,市场上又出现了一种含氧的水——华邦富氧纯净水,引起人们的极大关注。

简介：<正>第九届"中茶杯’’全国名优茶评比即将举行为了进一步促进名优茶的发展,引导名优茶生产向标准化、清洁化、机械化、连续化方向发展;为企业搭建创品牌的平台,培育茶叶品牌,帮助企业提升市场竞争力,中国茶叶学会决定举办第九届"中茶杯"全国名优茶评比活动。自1994年以来,"中茶杯"全国名优茶评比已举办了8届,评比活动始终严格坚持科学、公正、公平的原则,赢得了广大茶叶企业的信赖与支持,

简介：减少雾霾天气，治本之策是要减少污染气体排放。这不仅要求加快淘汰落后产能，还有待每个人养成环保习惯，为保护环境尽一份力。

简介：<正>喝茶让你头脑更灵活香港大学一项大型调查显示,喝茶不仅可以减缓压力,还可提升创意能力。调查结果显示,四成香港人习惯每天喝茶,其中大部分人表示"喝茶后感到很舒服";三成人感到喝茶后"头脑更加清醒",一成半人则感到精神松弛。

简介：<正>冷水泡茶降糖效果不错糖尿病患者在服用降糖药的同时,不妨常饮用冷开水冲泡的茶,这样降糖效果会更好,尤其是粗茶。这是日本高山大学药学研究系森田教授研究得出的结论。

简介：<正>专家提醒:无糖饮料多饮无益当我们面对由甜饮料导致的卡路里增长趋势时,第一反应是"何不只喝无糖饮料"?但是最新研究显示即使是人造甜味剂,饮用甜味饮料也可能导致对于甜食的高度偏爱。阿斯巴甜(甜味剂)是一种低卡路里化学物质,被用于调节无糖饮

简介：<正>"西湖龙井"已成功申请地理标志西湖龙井,历来是茶中极品。就在今年全国茶叶区域公用品牌评估会上,西湖龙井还以品牌价值50.33亿元名列榜首。然而,正宗西湖龙井产量有限,产品仿冒现象严重。8月11日,"西湖龙井"地理标志证明商标在北京举行授证仪式,这意味着西湖龙井的原产地、栽培方式、炒制技艺