简介：有色米比精白米含有更丰富的粗纤维、氨基酸、维生素、矿物质元素。有研究将黑米与普通精白米比较，发现脂肪和粗纤维分别是普通米的2．1倍和4．9倍；矿物质元素钾、钠、镁、铁和锰分别是普通米的3．9倍、3．2倍、3．75倍、1．4倍和3．3倍；维生素B1、B2和B6分别是普通米的6.2倍、3．8倍和1．39倍。有色米发挥功能性作用有其独特的物质基础，其主要功能性物质是花色苷和具有生理活性的微量元素。

简介：餐后高血糖是2型糖尿病心血管疾病的危险因素，积极控制餐后高血糖对预防心血管疾病的发生与发展具有重要意义。目前控制餐后高血糖的口服降糖药主要有α-糖苷酶抑制剂和短效非磺脲类胰岛素促泌剂。

简介：肝脏是糖、脂肪和蛋白质代谢最重要的场所，也是胰岛素作用和胰岛素分解代谢的主要部位。所以，肝脏功能与糖、脂肪和蛋白质代谢关系密切。肝脏是储存糖原的器官肝脏是储存糖原的器官，人体进食以后，经过肠道消化，吸收淀粉，变成葡萄糖，消化到糖以后，到肝脏去合成糖原，储存在肝脏。如果人体不进食（比如一晚上不吃饭，甚至一两天不吃饭），人体的血糖还是很稳定的，不会因为不进食造成低血糖昏迷。

简介：日本医师志贺贡曾提出一个平衡人们健康的0.8哲学，他认为科学的幸福指数应该是0.8。就健康而言：健康的心脏每0.8秒跳1次，每分钟跳75次，是人体血液循环的最佳状态;烹饪时原本加1克盐，改为0.8克，不仅能将食品味道调配到鲜美的程度，同时能够预防高血压，减轻肾脏负担；每天吃饭8分饱，有利于胃部的消化吸收……

简介：糖尿病人一日至少应进3餐,使主食及蛋白食物较均匀地分配在3餐里,并定时定量,这样既可避免

简介：本人今年75岁，是2型糖尿病患者。现在打预混胰岛素20单位（早餐前12单位，晚餐前8单位）。上午11：00左右常有低血糖发生，晚上睡觉多数都加餐，否则夜间也有低血糖现象。我想改成每日打长效胰岛素一次，餐时吃降糖药。请专家帮我调一下，应该打哪种长效胰岛素，什么时间打？配合什么餐时降糖药，大约吃多少比较合适？（辽宁王某）