简介：家中休闲看电视。双手仿照猫洗脸，张开十指梳头发，双手掌心合转摩，两手叉腰左右扭，两个手掌揉腹部，双手握拳敲双腿，两手掌心揉两膝，锻炼身体可照常。皮肤柔细血流畅。白发变黑能快长。稳定情绪护心脏。活动腰椎筋骨壮。活血助化运胃肠。肌肉松弛神舒畅。温暖关节驱寒凉。

简介：宜昌市西陵社区卫生服务中心下设3个社区卫生服务站（刘家大堰、樵湖岭、绿萝路）。服务西陵街道13个社区及窑湾乡、西陵经济开发区的9个村，辖区常住人口13．5万人。近几年，中心不断探索社区卫生服务发展的新思路，基本实现了基本医疗与公共卫生的均衡发展，中心先后荣获“国家级示范社区卫生服务中心”、“中国社区卫生协会培训基地”、“甲档A级”社区卫生服务中心等荣誉称号。

简介：肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人常见。以下教你几招家庭体操,可使病程缩短,主动功能及早恢复。提重物法分腿站立,未患病的一侧手扶桌子的一端,弯腰约90度,患病一侧手握1~2公斤的重物如哑铃、沙袋,也可用熨斗等家庭日常用品替代,活动时肩部应尽量放松。

简介：安徽黄山市屯溪延安路22号吴建平：《家庭医药》我每期必看，有些文章还多次反复阅读。我认为“家庭医药》真好，贴近生活，贴近实际，针对性、科普性强，涉及医药的方方面面，我从中学到了许多的健康理念和丰富的医药知识。退休前，由于不懂医药保健知识，烟酒不断，肠胃毛病不断加重。

简介：患者家属、全科医生应让其学会如何帮助患者建立癫痫日志,详细记录发作日期、诱因、表现、持续时间、严重程度及药物剂量和种类的调整与调药后的效果等情况。若能用摄像机拍摄到患者发作时的录像将更有助于医生诊断。大多癫痫发作有自限性,即发作可在数秒至数分钟内自行缓解。患者家属应掌握癫痫发作的家庭处理方法。

简介：近年来，医患纠纷有增加趋势，医患矛盾作为社会矛盾激化的一个焦点备受关注。医患矛盾激化有多种因素，卫生部通过对一批国家级大型医院医疗服务、费用状况和综合管理情况进行调查发现，导致医患纠纷的主要原因中：医患沟通不足占50．56％；医疗费用过高占49.72％；服务态度不佳占33．61％；技术水平欠缺占17．56％。医患沟通不足几乎涉及当今医患关系领域的所有问题。其实，医患双方各有各的苦衷，各有各的难处。而信任和沟通，是重建医患和谐关系必不可少的桥梁。

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简介：大家好，我们又见面了，我是钙，常量元素家庭中的老大。本来上次就要把我们的家庭成员都跟大家一一做介绍的，可是因为我对人体健康实在太重要了，所以就多讲了一会儿……现在就跟大家介绍下我的弟兄们。

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简介：摘要：目的：探究新生儿家庭病房中家庭参与式护理对家属育儿胜任感、母乳喂养率、母亲焦虑情绪的相关影响。方法：将2018年10月至2020年10月入住我院新生儿科的新生儿分为观察组和对照组各80例，对照组在新生儿无陪病房按常规进行入院宣教、住院护理和出院指导；观察组转入新生儿家庭病房实施以家庭为中心的护理方案，即责任护士对患儿家长进行相关护理知识及技能指导，并在责任护士指导和示范下，学习并承担患儿主要的日常护理。比较两组家长育儿胜任感、母乳喂养率、母亲焦虑评分（SAS）。结果：观察组育儿胜任感显著优于对照组（P＜0.05）；母乳喂养率观察组略高于对照组（P＜0.05）；2组患儿母亲刚入院时的SAS评分差异均无统计学意义(P>0．05)，出院时观察组较对照组SAS评分下降更显著(P

简介：随着社会的进步与发展，人们的文化、生活水平以及对健康意识的不断提高，患者的自我保护意识及法律意识的增强，对护理工作者提出更高的要求，如何营造和谐的护患关系，是摆在护理工作者面前的主要课题。

简介：医疗卫生与人民的健康和生命密切相关，人民群众往往通过医疗卫生服务，看经济发展成果，看社会公平和谐。因此，发展医疗卫生事业是构建和谐社会的重要内容，而构建和谐社会又离不开和谐的医患关系。

简介：上期《心语·心药》栏目讲述了一个婚姻破裂的故事后，有人提出：如何关注这类家庭中孩子的心理健康？的确，在不幸的婚姻中，如果稍不留意，孩子极可能无辜地成为父母婚姻的牺牲品。

简介：家庭小药箱的关键还是看如何储存药品，储备什么样的药品，并非千篇一律。可根据内服、外用、医疗用品三类存放，再根据家庭情况储备要符合自己家的药，不必每种都备。

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简介：10年是一个坎。屈指算了一下，《家庭医生》今年刚好20周岁。作为媒体，《家庭医生》这20年来在中国做得风生水起。据说，《家庭医生》是国内发行量最大的科普杂志之一，发行量多年稳列全国科普类杂志榜首。圈内都津津乐道《家庭医生》在刚刚开始创刊的那个年代是靠打内容擦边球兴起的，内容可以仿制但背景无法仿制，只能在众多媒体艳羡的目光下继续茁壮成长，完全应了那句“好学校不如专业，好专业不如好分配，好分配不如好背景”的话，有了中山医科大学的专业背景，搞这样的内容也只能算小儿科。

简介：有些人食用海产品会引起过敏反应，海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或问接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状了。小珊是因为食用海鲜后引起的荨麻疹，加上第二天皮肤受到外界的冷风刺激．

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