简介:人体的正常体温通常稳定在37℃左右。然而,由于体内各脏器所在的位置不同,温度亦各异。经测定,人体的肝脏正常温度可在38℃左右,大脑的温度接近于肝脏;肾脏和十二指肠的温度在37.6℃上下;直肠和血液的温度稍低,正常情况是37.5℃;口腔、咽喉的温度约为37.2℃;睾丸是人体的“冷库”,正常温度在35℃至35.5℃。人的体表各部位温度差异更大,当室温在27℃时,躯干部体表温度为32℃;头皮温度为33℃;腋窝皮肤温度为37℃;手心为30℃;脚掌心为27℃。人体温度在静止状态下,昼夜24小时间的波动仅在1℃左右。通常情况下,清晨6至7点时温度为最低,至晚上5至7时,达到最高值,以后又逐渐下降。体温可因
简介:中医按摩疗法历史悠久,内容丰富,颇有特色,是祖国医学的重要组成部分,是体育保健和康复治疗中的一项重要技术。中医学理论认为,按摩具有调理阴阳、疏通经络、活血化瘀、通利关节、改善血液、皮肤和肌肉的生理变化等作用。现代心理学研究表明,按摩能调节中枢神经系统的功能,尤其是大脑的调节支配机能,提高人体运动感知的敏锐性和内在表象的清晰度,稳定情绪,克服消极心理状态。改善人的动作反应和自控能力,形成积极心理状态,提高行为效能。实践表明,按摩有利于调节人的身心潜在能力,可使人摒弃潜存的闲思杂虑,使寓于身体的心理活动获得具体的理疗。