简介：

简介：八年读书班，除自由外，最大的特征就是“慢读”了。阅读过程通常很慢，最慢时两个半小时只读了一页甚至一段话。

简介：为什么很多中国人不爱阅读？正如贵杂志文中所说，“如今快节奏的社会生活，让很多人感觉没时间专心读书”。有时候，如果我们能让自己“慢”下来，也许不仅能感受阅读之乐，还能发现生活之美。

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简介：课堂：让智慧慢慢浸润我固执地认为，一个一线教师，离开课堂生命就枯竭了一半。回想自己刚参加工作的那几年，轰轰烈烈地参加各种优质课大赛，然而当时无论怎么努力，都无法站到省级优质课大赛的舞台上。现在看来，做任何事情都有它的定数，

简介：假如你想逃离烦嚣的都市生活放飞身心,沙巴是一个不错的选择,这里有阳光、沙滩和美妙的落日景观;如果你还想享受高尔夫给你带来的乐趣,沙巴不同风格的球场也能满足你的需求。这里有山地、海景和湿地型的球场,穿行于茂密的热带雨林,挥杆在高山深谷,畅打在滨海沙滩。只凭想象,你已有了

简介：生活的节奏越来越快，思考是一种必要的缓冲，它可以让我们慢慢体味生活。我觉得，思考对同学们的习作能力，是一种善意的生活提醒。借助几个较为典型的例子，和大家分享“慢思考”的意趣。

简介：手枪慢射项目运动员技术训练，应以规律击发技术风格为目标。首先培养运动员调整自身最佳工作状态的能力，做到无论训练和比赛，都能设法使自己进入最佳状态。其次，初学时用时间控制的手段，在脑海里形成固有的时间概念，初步掌握后结合实弹体会，在长时间系统的训练过程中，通过对技术动作的分析，使动作规范化，最终形成竞技技术能力。

简介：战争离乱，国破家亡之感一直是贯通文学创作的重要主题，南宋是个多灾多难的王朝，外族入侵，内外交困。面对着国势的衰微，战争的离乱，不同的词人呈现出不同的思考与感悟。本期我们选择了两首南宋词人的词作：一首是婉约派词人姜夔的《扬州慢·淮左名都》，一个是豪放派词人张孝祥的《六州歌头·长淮望断》。

简介：文学在一定意义上是地域文化的审美表达。淮河流域因长期的灾荒记忆而形成淮河文化“慢”的特质，全面而深刻影响到当代淮河流域文学书写的价值立场、叙事心态和审美形态，并使之在总体上呈现出与淮河文化相契合的“慢”的叙事特征。以安徽作家许辉的小说集《人种》为例，具体探讨这一问题。

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简介：曾经有那样的生活，有人水路旱路走上一个月，探望远方的老友；或者，盼着一封信，日复一日地在街口等邮差；除夕夜，守在锅旁，炖着的蹄髓咕嘟嘟的几个小时了还没出锅：在云南的小城晒太阳，路边坐上一整天。

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简介：新课程改革关注数学活动经验的积累和数学思想方法的培养,促使课堂教学作出相应的转变。聚焦现有教学实践中存在的一些问题,分析其成因,提出了有针对性的实施策略,将动手体验、符号化渗透、数形结合、解读难点、强化重点等过程放慢。从而促进数学基本概念的建立,推动数学基本思想的形成,全面优化数学课堂教学。

简介：通过文献资料法、逻辑分析法从抗阻训练的概念、原理及对健康的意义等方面进行阐述；结合能量消耗的测试方法，对国内外抗阻训练的能量消耗研究进行综述，对未来的研究进行展望。

简介：＂慢＂似乎与有效学习沾不上边,更不要说高效了。这样立论不是为了出新,也不是故作惊人之论。＂祸＂＂福＂总相倚,＂无为＂即＂有为＂,对立的事物相互依存。与＂慢＂紧相关联的,为何就不能是＂快＂？为何就不能是＂有效＂乃至＂高效＂呢？所谓有效学习,

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