简介：羽毛球运动是一项大众喜爱的体育项目，它简便易行，室内外均可进行。有人说羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目，我觉得这种说法非常贴切。

简介：摘要：目的：总结分析益肾生精汤在少精弱精症治疗中的应用价值。方法：选取我院 2013年 5月— 2016年 8月期间接收的 58例少精弱精症患者，随机划分为对照组（ 29例）和观察组（ 29例），对照组采用左卡尼丁实施治疗，观察组在对照组基础上采用益肾生精汤治疗，比较分析两组患者的临床治疗效果。结果：观察组以 93.1%的治疗总有效率高于对照组 62.1%的治疗总有效率，差异明显，有统计学意义（ P<0.05）。结论：对于少精弱精症患者采用益肾生精汤，能够较好的改善患者的精子浓度，保证治疗效果，值得临床推广应用。

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简介：摘要：目的 ： 探讨 培精素 治疗少弱精子症的有效性。方法 ： 120 例特发性轻中度少、弱精子症患者入选本研究 ; 口服 培精素 ， 1 袋 / 次， 2 次 //d ，连续 3 个月 ； 分别于治疗前及治疗后第 1 、 2 、 3 个月末，采用计算机辅助精液分析检测治疗前后每次射精后精液的各项参数变化 （ 精子浓度、精子总活力、前向运动精子百分率、正常形态精子百分率 ） ，每次随访均记录患者有无明显不良反应。结果 ： 治疗 3 个月后，入组患者的精液质量有较明显的改善。精液中精子浓度、精子总活动率、前向运动精子百分率和精子形态正常百分率，在服用 培精素 治疗 3 个月后均有较明显的改善 （ P<0.05 ） ， 3 个月观察期内，未见明显不良反应。结论 ：培精素 治疗轻中度少弱精子症患者症疗效显著，无明显不良反应。

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简介：<正>1989年1月～1996年1月运用自拟止血益精汤加减治疗血精38例,疗效显著。现小结如下。1临床资料本组38例,年龄最小19岁,最大42岁,其中19～30岁20例,31～39岁15例,40岁以上3例;其中未婚9例,已婚29例。病程最短4天,最长5个月。临床上均表现为男性射精时有血精,其精液呈红

简介：许多人都知道，仰卧抬腿是锻炼腹肌的经典动作。可是，这抬腿动作，往往要重复百八十次才能有效果。重复单调的动作，时间长了，难免乏味而难以坚持。健身专家介绍，有一个锻炼腹肌的好方法，既有效又有趣，那就是仰卧“举腿写字”。

简介：我国古代伟大的医学家李时珍在《本草纲目》中提出“脑为元神之府”，就是说脑是人体精神思维活动所居之处。

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简介：近期，美国加州大学洛杉矶分校戴卫·格芬医学院的研究者发现，肌肉发达的心血管疾病患者死亡风险相对较低。

简介：美国心脏学会和美国运动医学院联合发布了新健身指南，指出18～65岁成年人和65岁以上老人，应每周至少做两次8-10种不同的力量练习包括举重。新指南指出，成年人应该增加肌肉力量和耐力的训练，尤其是使用大肌肉群比如胳膊、腿部、胸部等部位的肌肉，一周两次或三次做8～10种不同的力量练习，包括举重、爬楼梯等。

简介：有几个人，都想讨好领导，极尽阿谀奉承之能事。开会的时候，他们总是坐在前排。以便察言观色，闻风而动。

简介：方一参芪知柏地黄汤药物组成黄芪、党参各30克，黄柏、生地、女贞子、旱莲草、蒲黄、龙骨、海螵蛸、蒲公英各15克，枣皮、知母各10克。

简介：目的：探讨补肾生精的作用。方法：以益肾生精丹（自拟）与安慰剂对照，随机分组、双盲给药的方法。结果：以单纯补肾为法组成的益肾生精丹治疗少精不育60例，获痊愈18例、总有效率83．3％的良效；同时对用安慰剂的60例所做的双盲观察表明，治疗组与安慰剂组疗效有显著性差异（P〈0．01）。结论：补肾可生精。

简介：本文用病理学的计数方法研究了“生精胶囊”对大鼠的生精作用。结果表明“生精胶囊”能明显增加睾丸曲细精管内生殖细胞数目、睾丸内精子数目、曲细精管数量及其直径和曲细精管内细胞层数,增加精子活率而对初级精母细胞直径及精子活动力无明显影响。为临床该药治疗“男性不育少精症”提供了科学依据。

简介：【摘要】目的 探究补肾生精汤治疗少弱精症的临床效果。方法 选取我院2015年3月~2022年3月期间收治的少弱精症患者100例作为研究对象。抽签方式随机分为对照组（50例）与实验组两组（50例）。对照组患者采用生精胶囊进行治疗，实验组服补肾生精汤。两组患者分别治疗60天后对比两组患者精液指标、以及治疗有效率。结果 实验组患者治疗后精子质量指标优于对照组（P

简介：从接触健美,喜爱健美到痴迷于健美已经5年有余。5年前书摊上的《健美先生》让我认识了健美运动。如今,每晚的健身房训练已经成为我生活中不可分割的一部分。坚持到现在,疯狂过,懈怠过,有过梦想,有过失落,与健美产生了难以割舍的情缘。曾经校园里53公斤的细牙签终练成大街上众人羡慕的肌肉男。在此跟大家分享一下我的健美故事,与同样热爱运动的你们分享,为打造心中的理想身材,一起加油。

简介：在宽敞、幽静的健身房,伴随着轻柔的音乐,学员们静静地平躺在垫子上,跟随教练的指示,让四肢和身心最大限度地放松,充分展开想象的翅膀,飞向蓝天、白云、星空、高山、草原、江河、大海——这便是时下流行的情感体操。

简介：美国的医学专家们指出，坚持锻炼身体是一项系统工程，不要有不切实际的幻想。更不要误以为，身体哪个部位有多余的脂肪，就只锻炼那个部位，并希望在那个部位很快看到锻炼的效果。

简介：＂在大学城,男女同学手拉手的背影在校园里随处可见,鲜花、蜡烛、气球,道具应有尽有,公然亲昵接吻也是屡见不鲜,都看习惯啦。＂就读于某大学的小许这样告诉笔者。的确,大学时代是人生美好的时光,在学海里苦苦奋斗了十二个春秋的学子们,终于披着荣耀跨进了大学这个神圣的殿堂,等于进入了半个社会。