简介：自助游是近年来兴起的一种旅游方式，即以最省钱的方法背着包去旅行。下面就自助游的吃、住、游、购等方面，为大家介绍一些我和老伴多年来总结的经验，以便您出行参考。

简介：

简介：鱼肉泥材料：鲜鱼1条（选择时令鲜鱼）做法1、将鱼宰杀，去鳞、内脏，洗净后放入沸水中焯烫，剥去鱼皮。

简介：土豆泥材料：土豆80克、沸水少量（或牛奶一大勺）做法将土豆洗净，切小块后置高压锅中煮沸，放气一次，或在普通铁锅中煮沸以后用小火煮15分钟。取出后将土豆压碎，即成土豆泥。将土豆泥加少量沸水或牛奶，上蒸锅稍蒸后即可喂食。

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简介：摘要本文分析患者就医服务流程，提出面向患者就医服务自助终端系统的应用方案，其包括总体结构及就医服务流程优化，自助终端系统种类构成、功能和评价，硬件配置技术特征，人机接口一般设计原则，自助终端系统集成控制中心管理功能，并提出一些见解供探讨。

简介：摘要目的为了了解旅客列车乘务人员以下简称（列车员）的乘务餐中营养素的供给情况，并为列车员的合理营养和计划膳食提供科学依据。调查结果显示列车员的营养是高蛋白、高脂肪、低碳水化合物、低水溶性维生素的不合理膳食，钙元素缺乏。针对这一调查结果，我疾病预防控制所为餐车服务人员进行食品营养知识培训，同时为旅客列车提供了合理的膳食计划。

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简介：对于一些常见慢病的防治，尤其是高血脂、高血压、高血糖此类的富贵病，通过多吃素食来调节是非常有效的一种养生方式。你是否也想通过素食为自己和家人的健康加分呢？不过吃素食餐也是有科学讲究的，掌握正确的方法，才能为健康加码。

简介：本人今年75岁，是2型糖尿病患者。现在打预混胰岛素20单位（早餐前12单位，晚餐前8单位）。上午11：00左右常有低血糖发生，晚上睡觉多数都加餐，否则夜间也有低血糖现象。我想改成每日打长效胰岛素一次，餐时吃降糖药。请专家帮我调一下，应该打哪种长效胰岛素，什么时间打？配合什么餐时降糖药，大约吃多少比较合适？（辽宁王某）

简介：1临床资料男，84岁，以“帕金森病”于2012年10月入院治疗。给予美多巴250mg，3／d口服后病情控制，日常生活基本能自理。患者近1年来间断出现头晕、双眼黑蒙，伴乏力及视物不清，有时不能迈步，无法辨别家人，甚至猝倒1次。上述症状持续约20min，卧床休息10min左右即可自行缓解。既往有癫痫、腔隙性脑梗、

简介：台湾艺人小S顺利产下第三胎后，便在微博上称自己在月子中心，用了短短2周时间就瘦了好几公斤，“月子餐”的神奇效果一时间成为准妈妈们的热议话题。与此同时，许多地方的月子中心的生意也愈发火爆，看似神奇的会馆“月子餐”究竟有多神奇呢？

简介：摘要目的探讨糖尿病(diabetesmellitus,DM)患者糖化血红蛋白(HbA1c)、空腹血糖(FPG)与餐后2小时血糖(2hourpostprandialglucose,2hPG)的相关性，为糖尿病的筛查、诊断，治疗和用药观察寻找适宜指标。方法对200例2型糖尿病患者(男112名，女88名)进行HbA1c、FBG、2hPG检测并作对照分析。以2010年美国糖尿病学会(ADA)标准为诊断标准1。通过分析比较HbA1c、FPG及2hPG诊断的敏感性和特异性。结果①HbA1c的ROC曲线的最佳切点为6.89%，灵敏度82.6%，特异度93.5%，FPG的ROC曲线的最佳切点为6.99mmol/L，灵敏度91.4%，特异度88.2%。②当HbA1c≥6.35%时，诊断的准确性为94.8%，而FPG≥6.45mmol/L时诊断的准确性为88.4%。2hPG的ROC曲线的最佳切点为7.13%，灵敏度83.5%，特异度94.1%。r=0.412，且统计显示两者之间差异有显著性（P<0.05），结论HbA1c≥6.35%诊断观察2型糖尿病方法更可靠，且诊断的准确性较FPG高，敏感性较FPG低。2hPG与HbA1c的关系更相关，监测血糖的价值更高，但此法较为繁琐，重复性差，不适于大规模人群的筛查。HbAlc代表的是一段时间内的平均血糖水平，是对血糖的整体评估，缺点是无法判定当前血糖的异常程度。

简介：张大爷有个活泼可爱的孙子，今年9岁。近日，张大爷发现孙子的视力越来越差，就带他去医院配眼镜。在医院．医生开了一瓶1％阿托品眼液．让张大爷回家后用它给孙子点眼，进行散瞳，一周以后再来医院验光配镜。很快，孙子配好了眼镜，但张大爷的眼睛却开始不舒服，他以为眼睛发炎，就用剩下的阿托品眼液给自己点眼。谁知，当天晚上，张大爷突然眼病、头痛得厉害．还恶心、呕吐．去医院检查，被确诊为急性闭角型青光眼。医生马上安排其住院治疗。

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简介：粗纤维（即膳食纤维）有助促进胃肠蠕动，促进消化，对健康有莫大好处。可具体该怎么吃，相关的指导却并不多。不少人以为吃得越多越好，有的甚至以之为主食，不吃肉、鱼、蛋，这种矫枉过正的做法令人担心。尤其老年人肠胃功能较弱，粗纤维吃得过多反而会带来一系列问题。

简介：壮医药线点灸，是以壮医理论为指导，采用经过多种壮药制备液浸泡过的直径约为0．7毫米的苎麻线，取出后将一端在灯火上点燃，使之形成圆珠状炭火，然后将此炭火迅速而敏捷地直接灼灸在人体体表一定穴体或部位，用以预防和治疗疾病的一种独特医疗保健方法。20世纪80年代原广西中医学院黄瑾明、黄鼎坚，广西民族医药研究所黄汉儒三位教授根据龙玉乾医师的祖传经验，

简介：摘要目的探讨呼吸科护理管理的重点环节。方法在入院，交接班，健康教育，抢救病人，患者投诉，实习护士或新护士入科环节加强管理。结果有利于提高质量，降低风险。结论进行时间位点管理，能降低风险，减少纠纷。

简介：杜丽芳（妈妈），60岁我不到50岁就得了高血压。儿子不在身边，这各些年一直是姆妇督促着我看病、吃药，血压控制。得比较平稳。今年入夏后几次量血压都比平时低，我觉得血压已经正常，再吃药就低了。于是自己把药停了。几天后，我突然感觉头晕、恶心、一检查，

简介：有关专家指出，减掉脂肪最关键的时间是饭后30分钟。要想不让脂肪上身，最有效的方法就是多做有氧运动，不让饭后的血糖浓度升高，因此，这就需要饭后动一动。因为，小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右，血糖浓度上升是小肠开始吸收后的30分钟。