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  • 简介:摘要:一二九师之所能够在抗战那样艰苦的条件下,攻无不克、战无不胜,其根本原因就在于敢于斗争,善于斗争。以史为鉴是提升斗争本领的有效途径,应善于从一二九师的斗争历史中汲取斗争经验和智慧。广大党员、干部要经受严格的思想淬炼、政治历练、实践锻炼,发扬斗争精神,增强斗争本领,为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而顽强奋斗。

  • 标签: 一二九师 斗争
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  • 简介:摘要:警校学生的日常体育训练和技能学习,会导致学生时长发生运动损伤,而运动项目的不同、运动强度的不同都会导致不同的运动损伤的出现,其中较高频率出现的损伤有肌肉拉伤、韧带与关节损伤和骨组织损伤,本文根据这三种主要损伤类型的特点,描述三类损伤产生的可能原因,根据每种损伤的主要症状和最有可能产生的部位,详细的提供从急性期到后期恢复阶段的专业的运动损伤和运动防护知识,为警校学生传授正确的运动损伤与防护的知识,降低警校学生发生运动损伤的概率。

  • 标签: 警校学生 运动损伤 运动防护 康复治疗
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  • 作者: 胡立欣 元氏县医院 051130
  • 学科: 医药卫生 > 卫生事业管理
  • 创建时间:2024-10-14
  • 出处:《中国医学人文》 2024年第25期
  • 机构:近年来,心血管疾病的出现频率不断升高,给每个人的生命健康带来了严峻的威胁。科学研究发现,养成适度运动的习惯,有助于维护心血管健康,避免或减少心血管疾病的发生。运动方式和运动量的正确选择以及运动与个体恢复状态、个体差异的好的匹配,能够更好地发挥运动保护心血管的作用。如步行、游泳和固速骑自行车等运动方式,都有着显著的心血管健康改善效果。如何根据每个人的体质和恢复状况来选择最适合的运动方式和运动量,也是非常重要的。将深入探讨运动如何在维护心血管健康中发挥作用,以及如何选择最合适的运动方式和运动量,帮助读者获得更健康的心血管状态。
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  • 简介:摘要:目的:探究运动损伤患者在接受护理时选择康复运动护理模式的效果分析其临床可用价值。方法:研究设置时将2020年3月至2023年5月作为研究时段录入60名我院中确诊为运动损伤进入急诊科内的急性运动损伤的患者作为研究对象,采用Excel表格中自带的随机函数,对患者进行两组均分,组内各设置30名患者。对照组患者选择常规护理方案,实验组患者则将康复运动护理模式应用其中,对两组患者的创面愈合状况,分析组间差异。结果:在本次研究结果中显示相当于对照组来说,实验组患者的创面愈合时间更短,并且实验组内患者的运动功能恢复时间明显短于对照组,组间各数据对比分析差异显著(P<0.05)。结论:通过对运动损伤患者进行有效的康复运动护理模式,能够有助于对患者的个体状况进行控制,将其应用于运动损伤患者的护理工作中,能够有助于提升患者的生活质量,使患者的病情得到控制,具有较高的临床可用价值。

  • 标签: 康复运动护理模式 伤口护理 自我管理 运动损伤
  • 简介:摘要:运动性疲劳是运动员在训练和比赛过程中常见的生理现象,它直接影响着运动员的竞技状态和运动表现。运动性疲劳的产生机制复杂,涉及中枢神经系统、神经-肌肉系统、能量供应系统等多个方面。合理、科学地消除运动性疲劳,对于保证训练效果、恢复运动员竞技状态、提高运动成绩至关重要。本文在阐述运动性疲劳概念的基础上,分析了运动性疲劳产生的生理机制,并从营养补充、睡眠保证、物理疗法、心理调节等角度,探讨了消除运动运动性疲劳的综合策略,以期为运动训练实践提供参考。

  • 标签: 运动员 运动性疲劳 产生机制 消除策略
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  • 简介:【摘要】运动是幼儿健康成长之基。特殊天气下,室内运动尤为重要。本研究以游戏和情境为引领,打造多元室内运动环境,丰富材料,让幼儿在情境中体验乐趣,提升动作协调性,激发运动兴趣,增强社交能力,使室内运动更加丰富多元。

  • 标签: 情境 室内运动 幼儿
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