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  • 简介:一些常见饮料对某些药物的效果会产生一些微妙的影响,有的甚至会产生严重影响,导致不良反应,危及人体健康。酒不宜与安眠药同服或先后服,否则会导致昏睡不醒,甚至昏睡数天而死亡。

  • 标签: 药效 饮品 不良反应 人体健康 安眠药 通透性
  • 作者: 詹文彬
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-04-14
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第4期
  • 机构:(成都市双流区西航港社区卫生服务中心四川成都610200)【中图分类号】R365【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)04-0014-02钙是我们身体里骨骼和牙齿建造的主要物质,在我们青春期的时候,骨骼的发育尤其迅速,这时我们需要补充大量的钙元素。当身体中的钙不足时,骨骼的生长速度会变得缓慢,长时间下去还会影响到骨密度和骨骼是否依然健康。不仅这些,钙元素还对神经与肌肉的正常兴奋起到维持的作用,它参与凝血的经过,它也能激活很多种酶。如果身体处于缺钙的状态,那么你的牙齿骨骼的生长全都会被影响,严重了可以使儿童患上佝偻病,成年人有可能患上软骨病,这也将影响人体的心脏、神经、肌肉和脑组织的正常工作。一、通常说的钙指的是什么钙是一种颜色呈银白色的轻金属物质,它的原子序数是20,它的相对原子质量是40.078,密度为1.55g/cm3,沸点是1484℃,熔点是842℃。钙是一种活泼的化学物质,他能结合与水、酸并与它们产生反应。在对其加热的过程中,我们几乎可以得到所有金属氧化物的还原物质。在自然界中它大多数以化合物的状态出现。二、影响钙吸收的因素(1)机体因素这一类有生理需求总量、身体内维生素D、磷与钙的营养情况,胃酸的分泌情况,胃肠粘膜的解除总面积与身体的活动总量。(2)饮食因素在饮食里面最能影响钙的吸收情况和吸收的总含量的因素是钙的摄入含量。钙的吸收率与一次钙的摄入量呈反作用关系。如果一天内钙的摄入量或者钙摄入一次的量低时,钙的主动吸收率便开始运作,这样可以提高钙的总体吸收率。(3)其他因素1.摄入一些可以和钙结合变成可溶性物质可以帮助钙的吸收,例如乳糖、寡糖、和合适含量的蛋白质与氨基酸。2.饮食中使用低磷的食物可以使血液磷的水平下降,这样可以将维生素D刺激活化,从而帮助钙的吸收。3.饮食中的植酸、草酸它们会跟钙起到沉淀的反应从而会使钙的吸收率下降。4.有一些物质会和钙发生反应形成不可溶性的复合物然后引起钙的吸收下降,这类包括:食物纤维里的脂肪酸、饱和性脂肪酸,糖醛酸残基。三、如何科学补钙(1)饮食方面1.钙含量高的食物这一类食品是我们预防身体缺钙的最进本措施,它同样也十分的安全而且很实惠。WHO对钙的预防的指定用量是:成年人一人一天要摄入五百毫克的钙,在治疗的过程中则应该把一人每日摄入的量控制在一千毫克。在我们日常生活中食物的钙的吸收率其实只有百分之三十
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  • 简介:自2009年1月1日起,义务教育学校开始实施绩效工资分配政策,对教师收入水平在法律上予以保障。但是绩效工资实行以来,因评价管理不科学,对原本日益消退的教师教育工作热情带来的一些负面的影响也不容忽视。一是考评体系不完善,评价标准千人一面。现今的绩效考评中,学生的学业往往是评价的一个重要方面,而缺乏对人全面的、科学的考察。以学年或学期考试成绩作为教师教学工作的绩效,不能客观地反应教学质量的高低,

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  • 简介:20世纪初人群关系学派的兴起.使西方组织管理研究者开始注意到组织内人际关系对绩效的影响.其中下属与其直接领导者——主管之间的关系更是被视为影响部门或组织效能的关键性因素之一。对于主管而言.主管与下属的关系可影响到下属对主管信任和爱戴的程度.以及是否愿意追随其共同工作;

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  • 简介:驾驶员在行车途中,由于车辆振动大,噪声高,环境复杂,险情又多,注意力高度集中,精神非常紧张。如果长时间开车,休息太少,疲劳过度,又不能按时饮食和安排睡眠,往往会导致多种疾病,特别是慢性病。所以,许多身体不适的司机朋友经常在开车时服用一些药物。殊不知,因为某些药物服用后能在较长时间内对人体神经系统产生抑制或兴奋作用,正是这些药物成为行车事故的元凶。奥地利科学家柯·瓦涅尔在研究了9000例交通事故以后查明,其中16%是因驾驶员服了某种药物引起的。

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  • 简介:不当”一词习见于明清小说,常见的组合有:“不当人”、“不当人子”、“不当家”、“不当家化化”、“不当家花花”、“不当家花拉”等。如《西游记》二十四回:“八戒道:‘兄弟再莫题起,不当人子了!从今后再也不敢妄为。”《金瓶梅词话》九十五回:“薛嫂进去说道‘奶奶还未起来。

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  • 简介:几乎所有的新车购置后,车辆所有者多会对爱车进行装璜,甚至改造,以提高新车的舒适性,并张扬个性有的还进行大动作的改装、改造。如此车辆的原设计装置、性能、结构都会有不同程度的损伤与破坏,下面就本人多年从事车辆修复的一些经验谈及个人看法。

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  • 简介:李真正了解我们所教导的孩子,最重要的是要具有反省自身行为的勇气。幼儿园教育实践中教师会发现幼儿的许多不当行为,然而面对幼儿不当行为,很少有教师从自身行为角度去进行反思。本文通过观察法,收集有效案例31例,发现教师自身不适当行为对幼儿不当行为有重要影响作用。

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  • 简介:在门诊理疗工作中,经常有家长抱着五六个月大的婴儿来就诊。这些孩子有的左右脸面不对称,有的枕部很扁平,有的前额和后枕均凸像“棒槌”。不少家长怀疑孩子是先天发育不好,问能否有挽救方法,以防孩子长大后影响美丽容貌。

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  • 简介:法院依法独立行使审判权,是世界上绝大多数国家实行的普遍原则。我国宪法第126条也明确规定:“人民法院依照法律规定独立行使审判权,不受行政机关、社会团体和个人的干涉。”但在实践中,人民法院正或多或少地受着种种外来压力的影响和干扰,

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  • 简介:美国诺特拉斯运动器械和医学公司的运动医生迈克尔·富尔顿专门研究了普通药物对运动能力的影响问题,告诫运动员在服药时须注意以下几点:一、赛前服用抗组胺类药物(治疗感冒及过敏的各种药物中含

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  • 简介:凭力气吃饭,靠劳动挣钱,农村人并不比城里人低贱。临近傍晚,龙大水他们几个不走运的打工仔还是没有等到雇主。他们正要离开时,却见对面那座形似飞天的雕塑下,款款走来了一位靓丽的都市女郎。龙大水他们情不自禁地停下脚步,企盼女郎能成为自己的雇主。女郎倚着雕像姿态优雅地站了片刻,便显出不满的神情,噘起小嘴看表。十几分钟后,女郎气恼地仰着俏

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  • 简介:金无足赤,人无完人。不管是谁,都有缺点,都会犯错误。其实犯错误并不可怕,只要悬崖勒马,就可以为人生上精彩的一课。也许我在大家眼里是一个好学生,可缺点一点儿也不比别人少。我粗心,粗心得会把“6”看成“0”,会把“水桶”写成“马桶”;我懒惰,懒惰得每个星期天至少要睡到太阳晒屁股才起床,连写作业时看到错误都懒得去改;我粗鲁,粗鲁得一有什么不高兴的事情,便会狠狠地踹凳子两脚,像一只脾气暴躁的母老虎……而最让我无地自容的缺:最就是小气,连我自己都觉得自己是一个不折不扣的“铁公鸡”。

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  • 简介:金无足赤,人无完人。不管是谁,都有缺点,都会犯错误。其实犯错误并不可怕,只要能及时改正就可以成为人生精彩的一课。

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  • 简介:不久前,小城成立作家协会,很荣幸地,我居然榜上有名。一天下班走在大街上,碰到一位五十年代老作者,拉着我的手,大作家啊!连连喊叫我的名字,手不放,引得路人纷纷驻足回首。我心里好一阵暖暖的,确实感动了一番。

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  • 简介:以前,爷爷把我从舞蹈班接回时,我总要把住门中间,在门槛上扭来扭去,害得爷爷进不了门。学了《论语》这则之后,每次我让爷爷先进门,自己跟在后面,小心地跨过门槛。

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