简介：　　要想有一副健康的牙齿相伴终生，中年过后就要特别注意牙齿的保健。以下方法可供读者参考：　　定期查治龋病中年过后，由于牙周开始萎缩，牙颈部的部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易被发现，往往在不知不觉中生成了一个龋洞，待出现疼痛时再去看医生为时已晚。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少病痛。用温水刷牙中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，即遇到冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种刺激反复多了会导致牙髓炎，损害牙齿健康。因此，民间有"温水牙、冷面水、热水脚"的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生，对于中老年人尤为重要。　　……

简介：中年人年富力强,任重而道远,同时又处在人生转折时期,身体的各种机能和新陈代谢开始出现缓慢衰变,处于“多事之秋”,往往有精力不济、力不从心的衰疲感。下面介绍一些简便、易学、有效的自我保健法。1.搓脚心法每晚用热水洗脚后,取坐姿将一条腿屈膝抬放在另一条腿上,搓左脚心时用右手,搓右脚心时用左手,每次进行10分钟。

简介：<正>男人四十"一枝花",邻居马大哥说这话近似于真理,因为他感觉自己正是鲜花怒放,花蕊吐香的季节,如果以生活优裕度和工作成绩作香味的话,他这枝花的香味能把自己熏醉。小酌之后,提起保健身体,他说自己底子好,除了这酒量不敢和以前比,熬夜工作,娱乐都还没问题,只是过后有点精神不振,吃东西反而口更壮了。他说自己这枝花根壮水足,他还借美国前总统

简介：假如你已届中年，要健康长寿，那么就请你记住这句话：人生始于四十。只要你依照下列十大原则去做，必有所获。

简介：【摘要】：目的：分析中年女性常见妇科疾病及其保健方法。方法：选取2022年1月-2022年12月200例中年妇女，随机分组。对照组采取常规健康宣教，观察组采取综合保健措施。随访半年，观察两组患者妇科疾病发生情况及预后结局。结果：观察组妇科疾病发生率低于对照组，差异有意义（P＜0.05）；观察组总有效率高于对照组，差异有意义（P＜0.05）。结论：阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤是中年妇女常见妇科疾病，通过综合保健措施，可以减少妇科疾病发生率，同时可提高患者的临床疗效，可推广使用。

简介：摘要目的探讨社区内中年人的护理。方法对社区内中年人的生理保健护理及心理保健护理方法进行分析。结果社区护士要做好中年人的营养与膳食保健护理，防治中年人此类疾病的发生。积极地引导中年人注意自己的心理健康，并学会调节自己的心理状态及行为以维护自己的健康。结论中年人缺乏必要的疾病保健知识，对自己的健康无暇顾及，最终延误了宝贵的诊断及治疗时机。需要社区护士加强对中年人的保健及健康教育，以促进中年人的身心健康。

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简介：摘要目的对中年妇女常见妇科疾病保健措施进行分析，以为中年妇女常见妇科疾病的治疗提供医疗保障。方法选择收治的240名中年妇科疾病患者，其中120名为观察组，另外120名为对照组，对照组在观察组的基础上给予合理的保健措施。结果240名患者中，患有妇科炎症者122例，尿失禁246例，盆腔器官脱垂46例，妇科肿瘤26例。观察组的治愈率为75%，高于对照组（56.67%），其中观察组有2例出现复发，对照组有14例出现复发，两组相比较差异具有统计学意义（P<0.05）。结论中年妇女妇科疾病种类较多，在根据病症进行有针对性治疗的基础上，辅以相应的保健措施等有效促进疾病的恢复，并且能有效防止疾病复发。

简介：摘要目的探讨中年妇女常见妇科疾病的预防保健对策研究。方法采用回顾性方法分析，选取我院自2017年3月—2018年3月的567例中年妇女的临床资料，随机将其分为对照组（283例，未给予预防保健）与观察组（284例，给予预防保健），比较两组妇科常见疾病发生率、临床疗效。结果观察组妇科常见疾病发病率34.51%（98/284）明显低于对照组43.46%（123/283），其差异有统计学意义（χ2=18.572，P=0.023＜0.05）。结论中年妇女给予预防保健，可有效降低常见妇科疾病发病率，值得临床推广应用。

简介：摘要目的分析中年妇女常见妇科疾病和保健的措施。方法选取130例妇科患者为研究对象，随机分为对照组和观察组，每组65例，对照组给予常规治疗，观察组在此基础上给予保健措施治疗。结果常见妇科疾病中妇科炎症患者最多（76例），次为盆腔器官脱垂和尿失禁（25例和21例），最少的是妇科肿瘤（8例）。观察组的总有效率（90%）明显高于对照组的总有效率（75%），数据具有统计学意义（P<0.05）。结论妇科疾病种类较多，在常规治疗的基础上实行定期检查、加强锻炼等保健措施治疗，可以提高疾病的治疗效果。

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简介：摘要目的探究饮食保健在中年疗养员康复疗养中的应用价值。方法抽选我科2016年6月～2018年6月收治的52例中年疗养员资料作为研究对象，进行回顾性分析。结果52例疗养员经合理的饮食保健，50例疗养员获得较满意的康复疗养效果，护理满意度达100%。结论加强饮食保健能够有效提高中年疗养员的疗养效果，促进身体康复，提高护理满意度，值得推广应用。

简介：摘要目的探讨中年妇女常见妇科疾病治疗与预防保健措施。方法选择2016年11月—2018年5月我院接收的84例中年妇科疾病患者作为本次研究对象，随机将患者分为对照组与研究组2组，对照组给予临床常规检查和对症治疗，研究组在此基础上采取预防保健措施，对两组患者的临床效果予以对比。结果研究组临床有效率95.2%，对照组临床有效率78.6%，研究组临床疗效要显著比对照组好（P＜0.05）；研究组临床症状消失时间明显比对照组要少（P＜0.05）。结论对中年妇女常见妇科疾病实施对症治疗并采取相应预防保健措施能够获得显著效果，可促进患者康复，改善治疗效果，值得推广。

简介：摘要目的研究分析中年妇女妇科疾病的临床特点以及保健方法。方法选取我院2017年8月至2018年8月接受治疗的100例中年妇科疾病的患者作为本次的讨论对象，将所有纳入研究的患者采用随机数字表法将其分为两组，每组患者有50例，对照组患者根据患者病情进行治疗，实验组患者在常规的治疗基础上采用保健方法治疗，观察两组患者妇科疾病的特点，比较两组患者的临床有效率和患者的满意度。结果中年妇科疾病患者中妇科炎症患者有47例，盆腔脏器脱垂患者有22例，良性肿瘤患者有20例，尿失禁患者有11例，实验组患者的临床有效率是96.00%，比对照组高22.00%，患者的满意度为94.00%，高于对照组患者的满意度74.00%，两组数据比较有差异，具有统计学意义，p小于0.05。结论中年妇女妇科疾病中最常见的是妇科炎症，其次是盆腔脏器的脱垂和良性肿瘤，采用常规治疗联合保健的方法可以取得较好的临床疗效，患者的满意度高，值得在临床上推广应用。

简介：

简介：摘要：目的：研究中年妇女较为常见的妇科疾病治疗过程中，运用预防保健的措施带来的效果。方法：选取医院中确诊妇科疾病的患者中随机选择80例作为研究对象，均分为观察组40例，对照组40例。其中对照组患者运用常规的对症治疗方法，观察组在这一基础上加上预防保健措施，对比两组患者的临床治疗效果。

简介：摘要：目的：探讨中年妇女常见妇科疾病治疗及预防中采用不同方案的价值。方法：由研究人员在随机情况下选择2020年10月~2022年10月这一时间范围内，在我院检查并确诊为妇科疾病98例中年妇女，以入院单双数分组后每组49例，对照组纳入的患者实施常规治疗，观察组纳入的患者则在常规治疗同时展开预防保健。统计治疗后临床症状消失时间，并分析患者心理状态变化及满意度。结果：观察组49例患者经治疗联合预防保健后，记录的各项症状消失时间短于对照组（P

简介：【摘要】目的:观察中年女性常见妇科炎症患者实施预防护理保健措施的临床效果。方法：选择2023年1月至2023年9月期间门诊部收治中年女性常见妇科炎症患者作为研究入组样本，合计人数60例，根据入院先后顺序将所有人员均分为观察组（预防护理保健措施）、对照组（常规护理）两组，对干预一段时间后两组患者预防保健效果、复发率数据做统计分析，观察结果变化。结果：相较于对照组，观察组预防保健效果相关数据：遵医行为、用药护理、复查情况、饮食、运动习惯及预防知识数据均显高，复发率较低，组间P值均达到﹤0.05，有统计学意义。结论：预防护理保健措施能够明显提高中年女性妇科炎症患者预防保健知识的掌握，降低复发概率，值得临床借鉴。