简介：认为便秘是水分摄取不足的人应该很多吧。有位女士说：“便秘很严重，偶尔排便也是硬邦邦的。觉得应该是水分摄取不足，然后每天要喝2l杯水，还是没有完全改善。”非常烦恼。

简介：纤维对健康很重要，日常饮食中要多摄取的观念一再被强调。听起来，纤维似乎是吃得愈多愈好。如果你也这样想，那可错了。

简介：营养是每个健康人必不可少的，但并非撮入越多越好。医学实践证明有些营养素摄人过多反而会对身体产生危害：水过多会使尿量增多．在心、胃功能不全时可发生水中毒，加重心力衰端的程度．使身体浮肿；糖过多可令肌肉松弛，易生脓疮．加重糖尿病病情、龋齿及食欲不振等；

简介：

简介：美国研究发现，中年人食用过多动物蛋白，对健康的妨害跟每天抽1包烟差不多。

简介：

简介：2006年3月10月，加拿大卫生部发布信息，警告使用5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类抗抑郁药的妇女注意该类药品对新生儿潜在的风险。

简介：摘要人们总是把所爱的东西拟人化，在这里我也把城市比作“她”，而夜晚的“她”与白天的完全不一样，如果白天的城市是一个充满朝气的花季少女的话，那夜晚的“她”可能就是一个天真烂漫的女童或是一个成熟性感，举止优雅的少妇。在我看来夜晚的城市是完全不一样的另一个世界，每当夜幕降临，灯火澜珊、流光溢彩，美丽的夜景总会使人流连忘返，而想拍好城市夜景是需要相应的拍摄技术与艺术造诣的。其中取材问题尤为重要，所谓取材，就是要拍摄者根据自然景物所给予自己的感受以及由此引起的形象思维活动而进行的探索、选择和发现。下面我就分以下几点谈谈如何做好夜景的取材。

简介：准妈妈注意!一项英国的新研究指出，怀孕期间若孕妇摄取的鱼类、芝士或奶类等含碘食物不足量，可影响婴儿智商。碘是制造甲状腺荷尔蒙的重要元素，负责宝宝在母体内及幼年时期的脑部及神经发展。摄取碘不足可影响婴儿的智商和阅读能力，严重者更可损害认知能力。

简介：日常的饮食是享受，更是为机体提供营养。但人们往往为了享受而忽视更为重要的“营养”，这会给机体的健康埋下祸根。所以，营养一定要讲究科学眭，避免以下饮食上的错误方式。

简介：依据营养专家的建议，每日饮食中应有蔬菜3份加上水果2份。一般而言，果蔬类主要提供的营养成分为多种维生素与矿物质，再加上提供大量的天然膳食纤维，虽然目前美国食品药物管理局已公告摄食膳食纤维并不能预防直肠癌，但无论如何膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，因而可以帮助消化。从提供多种维生素与矿物质方面，虽然我们可将果蔬大致分类成下列方向，但其实各种果蔬的均衡摄食是最重要的，几乎每一种果蔬都有多种维生素与矿物质，只是含量各有不同。

简介：世界卫生组织日前发布一份新的食盐摄取指南，建议成年人每日食盐摄取量应低于5克。这份文件指出，成年人每日钠元素摄取量应低于2000毫克，即食盐摄取量应低于5克，而钾元素摄取量应至少3510毫克。

简介：摘要目的探讨行肿瘤氟-18-脱氧葡萄糖（18F-FDG）正电子发射型计算机断层扫描（PET/CT）显像患者心脏异常摄取的发生率、部位和病因。方法该研究为回顾性研究。选取北京朝阳医院2014年1月至2016年9月2 000例疑诊或确诊恶性肿瘤患者的18F-FDG PET/CT图像，显像前患者禁食12 h以上，18F-FDG注射前空腹血糖水平需<6.7 mmol/L。左心室非基底段、非乳头肌部位的局灶性高摄取，高于左心室摄取的右心室摄取以及高于心血池摄取的心房摄取（左心室无摄取或低摄取时）定义为异常摄取，所有异常摄取的判定均由核医学医师进行视觉分析。收集患者的一般临床资料及心脏相关影像学检查结果，分析心脏异常摄取的发生率、部位和病因。结果2 000例患者年龄（60.5±13.2）岁，男性1 117例（55.85%），糖尿病患者138例（6.90%），既往有心血管疾病史的患者228例（11.40%）。恶性肿瘤、良性病变、未明确诊断的患者分别为939例（46.95%）、484例（24.20%）、557例（28.85%）。心脏异常摄取145例（7.3%），其中左心室、右心室和心房异常摄取分别为76例（52.4%）、18例（12.4%）和51例（35.2%）。左心室异常摄取76例中，25例（32.9%）由冠状动脉疾病引起，其他少见原因还包括肥厚型心肌病、心脏转移瘤及化疗相关性心肌损害；右心室异常摄取18例中，14例（14/18）由肺动脉高压引起；心房异常摄取51例中，20例（39.3%）由心房颤动引起。心脏异常摄取的患者中，PET/CT显像前无明确心脏疾病表现和证据的患者有71例（49.0%）。结论肿瘤18F-FDG PET/CT显像患者中心脏异常摄取并不少见，异常摄取部位以左心室最为常见，冠状动脉疾病、肺动脉高压、心房颤动是常见病因。

简介：摘要目的探讨血糖浓度对PET/CT检查中心脑生理性摄取影响的临床应用价值。方法回顾性分析2012年12月至2014年2月在行PET/CT检查的患者或体检者，排除患有心脏及脑部恶性肿瘤、严重心功能不全及弥漫性脑梗等疾病，影响心肌及脑组织正常摄取者。入选共225名检测者，以血糖浓度不同分三组血糖正常组、血糖稍高组、血糖较高组。分别观察各组心脏与脑组织的PET图像，并对其SUVmax值进行测量，根据图像质量及摄取程度分为0~3四个等级，最后进行两两组间对比。结果血糖较高组心肌的各个级别的比例与其它两组比较P<0.05，具有统计学意义。随着血糖水平的降低，心肌显影比例升高。血糖正常组心肌显影2级、3级的比例明显高于其他两组。而脑组织对18F-FDG的摄取值与血糖值呈反比，血糖正常组>血糖偏高组>血糖较高组，且与其他两组比较P<0.05，具有统计学意义。结论空腹血糖浓度对人体心肌或脑组织的显像或生理性摄取SUVmax产生了一定影响，了解这些生理性摄取显像规律变化，认真做好l8F-FDGPET/CT检查前的准备，可为核医学影像医师阅片提供更为详尽信息，保证了图像质量，有利于提高临床诊断的准确性。

简介：目的：本研究旨在探讨如何准确判断^99mTc-HYNIC-TOCSPECT/CT显像中胰头高摄取灶的性质。方法：回顾性分析125例^99mTc-HYNIC-TOCSPECT/CT检查患者,包括可疑胰腺神经内分泌瘤（pancreaticneuroendocrinetumor,pNET）或远处转移性NET寻找原发灶或明确NET行临床分期或随访者。根据视觉判断评价SPECT/CT图像上是否存在胰头高摄取,若存在高摄取,测量病灶部位、胰腺本底、肝脏本底及同层面竖脊肌本底的放射性计数,并计算得到病灶/胰腺本底比（L/P）、病灶/肝脏本底比（L/H）和病灶/肌肉本底比（L/M）。通过影像学随访或病理证实获取最终诊断结果。结果：125例患者中,20例（16.0%）手术或穿刺病理证实为pNET,22例（17.6%）长期随访局部未见病灶,考虑为生理性摄取。pNET与胰头生理性摄取的L/P差异无统计学意义（P=0.118）,前者的L/H和L/M明显高于后者（P=0.001和0.013）。受试者工作特征（receiveroperatingcharacteristic,ROC）曲线分析显示,L/H和L/M判别pNET还是胰头生理性摄取的曲线下面积（areaundercurve,AUC）为0.789和0.725,此时L/H阈值为1.4。结论：通过L/H测定,有助于判断^99mTcHYNIC-TOCSPECT/CT显像中胰头高摄取灶为胰腺生理性摄取还是pNET。

简介：脂肪是三大产能营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质）之一,1g脂肪在人体内氧化能产生37.656KJ（9kcal）的能量,是三种产能营养素中产能最高的。通常所说的膳食脂肪主要有三种脂类：甘油三酯、胆固醇和磷脂（如卵磷脂、脑磷脂和神经磷脂等）。食物中的脂肪包括固体的动物脂肪和液体的植物油。减、控体重运动员摄取脂肪的要求举重、体操等项目的运动员为了参加低于本人正常体重级别的比赛或获得单位体重的最大肌肉力量比,需要对体重进行减、控。

简介：摘要小动物18F-氟脱氧葡萄糖（FDG）PET脑显像是脑科学基础研究的重要手段。在动物实验中，饮食、麻醉、显像剂的给药途径、温度及光照等实验条件均会影响其脑部活动，使脑灌注和代谢显像出现整体偏倚，进而影响对脑认知功能的判断。笔者就啮齿动物显像研究中不同实验条件对18F-FDG脑摄取的影响进行综述，为动物显像研究提供指导。

简介：目的：应用SD大鼠下颌骨来源的成骨细胞，观察成骨细胞对普伐他汀的摄取，研究其可能的跨膜转运机制。方法：将成年大鼠成骨细胞与溶于PBS的药物共同孵育后，弃去细胞外液，收集细胞悬液，用高效液相色谱法测定细胞内药物量，用考马斯亮蓝法测定细胞蛋白总量，以细胞内药物含量与细胞蛋白的比值作为药物转运量的观察指标。同时考察时间和药物浓度对成骨细胞摄取普伐他汀的影响，以及普伐他汀对成骨细胞OATP1（Organicaniontransportingpolypeptide1）转运蛋白表达的影响。结果：（1）高效相色谱法可以准确测定普伐他汀的量。（2）成骨细胞可将普伐他汀转运至细胞内。（3）成骨细胞对普伐他汀的摄取随着药物浓度及给药时间的增加呈现饱和趋势。（4）普伐他汀可上调成骨细胞OATP1的表达。结论：成骨细胞有转运普伐他汀的能力，且可能以OATP1转运载体为介导的主动转运。

简介：本文根据有关资料，结合作用多年的实践经验，对711雷达的探测内容、探测方法等进行了全面论述。文中介绍了最基本的观测内容，强调了雷达回波与其他有关资料相配合的问题。详细介绍了整个探测程序，特别指出了探测过程中容易出现的一些问题和可能遇到的困难，并根据711雷达的性能及雷达气象学原理，提出了解决方法和建议。文章着重讨论了回波资料的摄取方法，按照不同性质的降水回波或不同拍摄目的。分门别类做了介绍。

简介：近日日本《朝日新闻》编译刊文称,调查指出,苦于尿频的人如果饮食生活减少摄取盐分,每天排尿次数约可减少2次,减盐可预防或改善尿频带来的困扰。日本长崎大学研究团队日前针对就寝后因有尿意起床次数逾1次、盐分摄取量超标（日本国家标准值是男性不宜超过8克,女性不宜超过7克）的25至91岁的321名男女进行减盐指导。医护人员平均每4周给予1次指导,以12周后减盐是否成功的情况分组,调查排尿的次数、数量的变化等。