简介：一、交流时的'眼功'细节俗语说:男人的品位看袜子;女人的身份看穿戴;内心世界看眼神。眼神会表露一个人的内心世界,作用主要是瞳孔。瞳孔的灵敏度相当高,两幅同样的画,人们分辨不出其中有微小的差别,但瞳孔的反应却能显示出来。因此,珍宝商可以根据顾客瞳孔的大小来要价,赌徒可以根据庄家瞳孔的变化来投注。与群众打交道,同样要有好'眼功'。(一)初次接触时的眼睛交流细节眼睛是心灵的窗户,通过人的眼

简介：放松是武术气功中的重要概念,太极拳为中华传统武术气功之一,研究太极拳放松的本质、特点和作用,以及如何在太极拳练习中达到正确放松,对充分发挥好太极拳的实战和健身作用很有意义。一、太极拳放松的本质特点学习太极拳之难,首先难在对松的理解和领会。先人有云：＂松松松,太极功,太极头条要放松。学太极,先学松,不松难得太极功。＂松是太极拳练家的终生追求,一世修炼的至高境界。

简介：应用TMG无创肌肉状态测试仪对静力性牵拉放松和PowerPlate振动放松这两种不同的肌肉放松方法放松肌肉后其肌肉兴奋状态进行对比研究。实验对象为12名健康男性大学生,在肌肉重复疲劳后,即时使用TMG肌肉状态测试仪诱发肌肉自主收缩,测试肌肉对电刺激的反应时间和肌腹最大径向位移,在3分钟的放松后再次测试,采用多次实验和自身对照,量化地评价和对比两种肌肉放松方法的即时效果。结果表明采用静力性牵拉放松对疲劳肌肉的径向位移的恢复有更显著效果,对于肌肉反应时间的恢复,两种方法没有显著性差异。建议在大众健身和较低水平训练中普及静力性牵拉放松。

简介：不安于小成。然后足以成大器；不诱于小利，然后可以立远功。（明·方孝孺《逊志斋集·赠林公辅序》）这句活的意思是：不满足于小的成功，才能成就大的事业；不被小的名利所诱惑，才有可能建立大的功业。其实，人生路上，经常面临这种选择：是要“小成”，还是要“大器”；是要“小利”，还是要“远功”。有人说，我想二者兼得，无论是“小成”“大器”。

简介：咖啡号称世界三大饮料之首，咖啡性温，味苦，气味芬芳浓郁，具有醒脑提神、振奋精神、利水消肿的功效。现在对咖啡比较一致的看法是：少量饮用有益健康，过量饮用则有害处。适量的咖啡增强心肌功能，促进血液循环据科学研究表明，1杯咖啡饮料中约含有100毫克咖啡因，每天喝上1杯一般不会有任何不良反应，相反还能促进血液循环。

简介：简易养生采气动功的特点是：动作和意念相结合,意与气合,以意领气,通过姿势的开合和意念导引的配合,引动内气外放、外气内收,从而使人与大自然混元气信息畅通,使人体感触机能敏锐。这是行之有效的采气、聚气、快速得气之上乘功法。在进行简易养生采气动功练习时,做每个动作变换时停顿1~3个呼吸时间。全套功法练完约10~15分钟,可做1~3遍。练功中虽然讲究意念,但意念不要过重。

简介：针对《热工基础》课程中体积变化功与推动功两个容易混淆的概念,文章从定义及热力学第一定律使用上进行了全面的分析,以期让学生更加清晰、牢固地掌握使用,为《热工基础》及后续相关专业课程打下坚实的基础。

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简介：当前儿童学前识字已经成了一种＂新常态＂。儿童识字进入＂新常态＂,绝非偶然。它是我国社会经济发展,科技进步,人民群众生活不断改善的必然反射,是不以人的主观意志为转移的客观存在,大势所趋,势不可挡。我们认为：儿童在学前联系实际生活顺其自然地识一批汉字,不仅有利于减少入学后学习的压力,尽快适应小学的学习生活,而且有利于从小培养自立生活的能力。

简介：新批评改变了文学教育与批评的旧面貌,对现代文论的影响不容忽视。它的'功'体现在三点:专注于文本批评,从语用上解释了文学性,使用专门术语进行了精确的语义分析。但是学界常谈的'细读法',并非其有效的理论贡献,是为'熵'。本文在简要梳理其优点与不足的过程中,重新认识新批评在文学批评中的重要理论价值。

简介：去年暑假萌生了练习书法的念头，为了鼓励我，爸爸送给我一本《启功给你讲书法》，说：“跟着真正的大师学习书法吧。”本以为会是临摹帖或者教程之类比较乏味的内容，没想到拿到书之后，一气读完，如获至宝。全书深入浅出，通俗易懂，

简介：1那个周末的午后,女儿琳琳从作业堆里抬起头来,脸上竟是与她小小年纪不相称的焦虑。她有些恍惚,妈,我现在是不是很差啊。怎么会呢。我把家务放下,坐到她的书桌边,怎么,对自己没信心了?琳琳低下头来,神色有些黯然:嗯。老师还是不大喜欢我……其实每个新学期伊始,琳琳都会有一个短暂的

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简介：'相子道'桩功训练是'相子道'训练系统的主要部分。本文从'相子道'桩功的几个基本层面进行逐一阐述,对身法、步法、眼法、听力、击打等几个方面都做了具体的说明,为'相子道'整个训练体系的完善打下坚实基础。

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简介：艺术家邓春儒几平全天候工作,将生活的所有环节都看作是自我教育的功课。反观之,他亦是在全天候休息,这种＂有意识,无意志＂的实践态度很容易将所有负面的阻力抵消,带来心态上时常的放松。

简介：摘要肾穿刺患者按随机分组分成实验组和对照组，实验组在对照组常规护理基础上增加放松训练，采用SAS测评两组患者焦虑情况。结果表明术前３d肾穿刺患者SAS得分明显高于常模（t=9.72，P＜0.05)，实验组术前1h焦虑评分显著低于对照组(t=-3.387，P＜0.05)。

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简介：当地时间12月1日，泰国曼谷律实宫举行加冕仪式，王储哇集拉隆功正式登基成为泰国新国王拉玛十世。哇集拉隆功1952年7月28日在曼谷王宫出生，为普密蓬国王与诗丽吉王后唯一的男性子嗣，在四个孩子中排行第二。继位前他作为泰国王储，任皇家空军上将，兼任皇家禁卫军第一师禁卫团团长。

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