简介：<正>人吃五谷杂粮,难免会遭遇肠胃不适。从运动生理学的角度来看,合理的锻炼对改善消化功能效果良好。便秘:快步走。便秘是非常普遍的消化道问题,有规律地有氧锻炼是缓解便秘的"特效药",如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程,有助于刺激肠道肌肉的自然收缩,加速粪便的排泄等。腹泻:盆底肌锻炼。这种锻炼也叫"凯格尔运动",可增强骨盆底肌肉的力量,防止膀胱和肠道发生泄漏,有助于改善功能性腹泻、大便失禁等。排尿时做突然

简介：有些老年人退休后，不注意外在形象，整天含着胸，弓着背，缺乏朝气。所以，当人们把“衰老”和“含胸弓背”联想在一起时，一个腰板儿笔直、昂首阔步的老人自然会让晚辈刮目相看，也能引来同龄人艳羡的目光。这些看法，又会促使老人尽量做到以健康的身姿出现在世人面前。

简介：

简介：摘要中国历史上就是官本位思潮盛行，现在很多考虑考公务员的人，也不仅是为工资，更是为权力带来的灰色收入，这与公务员需是公仆的身份定位偏离太远，“相信经过一段时间的坚持，将来会出现官本位变成民本位的变化”。民本位意识的形成将有利于整个国家的人力资源的优化配置，降低不必要的成本，并极大地提高整个国家的生产效率，最终必将大大提高国家的生产力。

简介：程世云在《广东广播电视大学学报》2013年第6期《土地流转视角下的农民组织化问题》一文中指出，农民组织在土地流转过程能够有效保障农民权益。土地流转背景下，农民权益受损的现象屡见不鲜，在调研中我们也发现土地流转价格过低、所得收益不足以维持人们的正常生活以及流转过程中信息不透明都导致了农民权益的受损。

简介：英国研究人员发现，多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素c而言，它可以保护人体免受自由基的损害。因此，生活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人，可以多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、葡萄、猕猴桃、辣椒等。

简介：有一段时间，我常去江边捕捉镜头。认识一位垂钓老人，每天都硕果累累的，而几个年轻人收获可怜，到底是老手，经验丰富。

简介：在奶牛养殖生产中,我们常常发现大多数的代谢性疾病都与一种生理状态有关,这就是能量负平衡。尤其是在奶牛妊娠期最后两周及泌乳最初一周这段时间内常发现这种负平衡状态。能量负平衡期间常伴随发生蛋白负平衡,这主要表现在乳中能量产生量及合成乳蛋白所需的氨基酸量,与动物采食日粮的供给或生产的瘤胃微生物生物量之间失衡。存在能量和蛋白负平衡并不一定都是疾病状态,实际上,奶牛可以通过一系列的激素和代谢调整以恢复这种动态平衡,

简介：服务业在台湾经济中的地位在深化海峡两岸经贸合作中，《海峡两岸服务贸易协议》具有格外的重要性。因为大陆去年第三产业增加值占GDP比重为46．1％，首次超过第二产业占比（43．9％），未来占比还将继续提高；

简介：大学学费高额,教育投入越来越高刚恢复高考时免费上大学,还能获得补助.但自从大学扩招以来,上大学的成本就转嫁到考生的家庭中.当下,一般的普通院校每年学费在5000元左右,有些中外合作办学院校或项目则高达数万元,仅有部分偏远地区高校的某些专业在3000元左右.除开学费,一名学生在校的正常开支包括书本费、生活费及其他人际交流的费用.这样算下来,平均一年的开支在10000元以上.

简介：本文着力分析信息技术课程所面临的问题与机遇,希望广大教师能够抓住当前信息技术课程是非统考课程的宽松环境,变逆势为优势,大力调整信息技术课程的教学内容、授课方式等,多管齐下,促进信息技术课程与其他课程的整合,力争提升信息技术课程的认同度,促进信息技术课程教学的发展。

简介：将改进的非线性技术（GA-SVM）应用于成矿预测,为成矿有利度预测方法提供一种新思路。在分析哈图矿集区成矿有利度基础上,选取28个学习样本、10个与成矿有关的地质变量,应用基于遗传算法（GA）寻优的支持向量机（SVM）方法,对成矿有利度进行建模,并与BP神经网络模型预测结果进行比较。结果表明,GA-SVM回归预测模型能很好地拟合成矿有利度与各地质变量间的非线性关系。样本数量有限时,GA-SVM比BP神经网络具较高的拟合精度,更适合非线性成矿预测工作,具较强的推广意义。

简介：摘要语言是人们交际和思维的工具，对幼儿来说，语言不仅是学习的对象，更是学习与生活的工具。我们要从幼儿的现实生活和未来生活的需要出发创造有利于幼儿语言能力提高的家庭环境、幼儿园环境和社会环境。将幼儿对语言的学习与促进幼儿的生存发展紧密联系起来，使语言教育为幼儿终身的可持续发展打下良好的素质基础。

简介：香港更新家电能效等级标准2014年8月14日．香港特别行政区政府机电工程署向WTO发布通报，内容涉及空调、制冷器具和洗衣机能效标签行为规范的技术法规草案，通报号为G／TBT／N／HKG／46。

简介：测试说明：请在20分钟内完成下面这些题。参考答案及评价方法见第44页。开始测试：1．问号处应填人哪一个选项？

简介：

简介：建设学习型城市是一项庞大而复杂的系统工程,需要政府和社会各部门共同参与,公共管理、学校、大学、工商、卫生、通信媒体和公民社会组织等都是学习型城市建设的利益相关者。要改善政府的监管,体现其在统筹规划、组织协调、整合资源等方面的优势,在学习型城市建设中发挥主导作用。通过整合和连接所有学习场所、鼓励各部门共同提供学习机会、完善社会参与机制、加强创建中的合作与交流等途径,促使所有利益相关者积极参与,共同推进学习型城市建设。

简介：川东北地区茅口组古风化壳经历了漫长的沉积间断,期间遭受了长期的风化剥蚀与淋滤溶蚀作用,岩溶十分发育。通过地质、钻井、测井、地震及地球化学等资料的综合研究,结合生产测试资料分析古岩溶储层在地震和测井上的响应特征,预测有利区带。结果表明,该区储层主要储集空间类型是溶洞和裂缝,其中,溶洞系统为主要的储集空间,裂缝起渗滤通道作用,储集类型为＂裂缝—溶洞＂型,预测龙会场构造以北、雷音铺、温泉井构造是岩溶储层的有利发育区带。

简介：摘要通过查阅相关文献，阐述中国药品标准的现状，并对药品质量标准执行时存在的问题进行分析，笔者认为完善药品质量标准、建立健全药品标准信息的查询和发布平台、彻底整顿中药饮片炮制规范的质量标准等措施能够改善药品标准现状、提高药品标准的权威性。

简介：我做大学教师，遇到研究生参加入学考试，有30分我是要“送”给他们的，比方说：文艺复兴时期美术三巨头是谁，《哈姆雷特》是谁的作品？剩下的70分是没有标准答案的。