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  • 简介:市委副书记老钟不喜欢吃喝,不打牌跳舞,独爱。凡全市有名的称足疗的地方,他都去享受过。每到一地考察,官员们只要说“找水去”,下属就知道哪个领导来了,该准备什么。春天的一个下午,老钟到五台县的东坊乡去看望自己的扶贫结对户,回来的时候下了一场大雨,泥土路很滑,陪同的五台县委于副书记建议到东坊乡去避避,等雨小再走。

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  • 简介:我国传统中医理论早就有'一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼'的记载。但是有益的前提是正确地,包括水温、时长等等。要选对水要多,热量要够,时间要长。最好用较深的保温木桶效果最佳。要选择加热设备桶如果没有加温设备,的时候水凉了,就得往里加热水,所以

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  • 简介:摘要目的探讨艾叶对人体养生保健的有益作用及具体安全简便性。方法熏蒸法加直接与间接法。结果用艾叶,辩证治疗效果良好。结论艾叶养生保健法临床疗效显著,安全可靠。

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  • 简介:常弹中指促进气血循环很多朋友冬天怕冷,容易手脚冰凉。如果练练“弹指功”,可以让这些状况得到改善。“弹指功”非常简单:每天中午用双手拇指扣住中指用力弹出去,反复100遍。次数越多越好,有空就弹弹。中指的指尖是心包经的起点,而心包经是心脏的保护墙,寒露之后,人体的气血开始流注心包经,所以常弹中指,能够促进气血循环,提高人体的御寒能力,也就不容易手脚冰凉、不容易畏寒了。

  • 标签: 防感冒 按摩 泡脚 气血循环 手脚冰凉 心包经
  • 简介:盐水能杀菌消毒,防治脚气。此外,如果有了盐的加入,水就不容易变凉,效果更好。具体方法是:在一盆热水中加入一小匙盐,洗15~30分钟,以身上开始发热、微微出汗为宜。(摘自《中国剪报》)

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  • 简介:夏季暑多夹湿,脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃,就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛.

  • 标签: 夏季 暑湿 泡脚 脾胃
  • 简介:河南中医学院一附院皮肤科主任医生余冰说,夏天有些人虽然穿着透气、质地薄的鞋,但还会发出异味。一般来说,脚心和手心的汗腺比其他部位要多得多,而这些人部的汗腺更发达,天气闷热,本身就爱出汗,汗腺发达的人汗液分泌的多了。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,自然会散发出一种臭味。

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  • 简介:俗话说“寒从起”,部受凉会引起许多脏腑不适乃至风湿病,故寒冬季节一定要注意部锻炼和暖足。

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  • 简介:临床调查统计表明,一年当中,春季是某些传染性疾病和一些慢性病的高发期之一。心脑血管病,如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心梗等疾病也易在这个时段高发;消化性溃疡、慢性腰腿痛等慢性病,也会因气候的变化而导致旧病复发、病情加重或恶化。

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  • 简介:摘要目的观察中药对眩晕患者的疗效。方法对60例眩晕患者用中药治疗前后观察头晕眼花,视物旋转,恶心、呕吐症状改善情况。结果对患者上述眩晕症状发作的频率治疗前后进行比较(P<0.05),治疗后患者眩晕症状较前明显改善。结论中药对改善患者眩晕有较好的疗效。

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  • 简介:61岁的周师傅身体一直不错,他有一个习惯,就是晚上经常边看电视边。冬天天冷,他便把水温调得稍高。这天,周师傅泡了30分钟后,突然歪倒在沙发上昏迷不醒。家人吓坏了,赶忙喊120救护车送他就医。

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  • 简介:大多数人认为晚上睡不着是失眠,事实上,早醒也是失眠的一种表现,并且是身体呈现亚健康状态的重要信号。

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  • 简介:【摘要】目的:分析失眠患者采用中药对睡眠质量的影响。方法:采用分层随机法将2021年12月-2022年6月我院收治的70例失眠患者分为对照组和观察组,其中对照组(n=35)采用热水泡干预,观察组(n=35)采用中药干预,对比两组睡眠改善情况、睡眠质量。结果:观察组睡眠改善总有效率较对照组更高,且干预后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分更高(P<0.05)。结论:失眠患者采用中药干预可以有效改善睡眠情况,提高睡眠质量,具有推广与借鉴实效性。

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  • 简介:摘要目的观察中药内服、加艾灸治疗腰腿痛的疗效。方法对门诊和住院37例腰腿痛患者采用中药内服、加艾灸治疗。结果经2个疗程的治疗后,治愈3例,占8.1%;显效21例,占56.75%;好转11例,占29.72%;无效2例,所占的比例是5.40%;总有效率是94.59%。结论中药内服、加艾灸治疗腰腿痛效果确切,值得临床推广。

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