简介:[原材料]鱼肉300克,黑木耳20克[调味料]盐3克,胡椒粉2克,料酒、生抽各4克,水淀粉6克做法↘①鱼肉洗净,切片,加盐、胡椒粉、料酒、生抽、水淀粉腌制;黑木耳用温水泡发,洗净,撕成小片.②锅中入油烧热,放入黑木耳,加盐炒熟后,盛入盘中.③热油锅,放入鱼片滑熟,起锅时放入黑木耳即可.开心小厨叮咛鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等成分,肉质嫩而不腻,既可以开胃又增强食欲,能补充宝宝生长发育所需营养.
简介:假期里,我和爸爸、妈妈、柯柯去了尤溪。尤溪到处是美景,但更让我留恋的是那800米的滑草场。初到滑草场,游客脚下的一辆辆“小坦克”便引起了我的注意,走近一看,才知道那是一双双滑草鞋。红色的鞋子下配着履带,看上去酷极了。