简介:从呼啦圈到球操,从拉丁舞、街舞到芭蕾舞,从剑道到瑜伽,时尚MM们追求健与美的热情永不衰竭。在梵文里瑜伽(yoga)这个词的意思是精神与肉体的和谐统一。瑜伽不是一种宗教信仰,而是生命哲学,它是一种起源于印度的古代科学,至今已有几千年的历史。据专家介绍,将Bhakti瑜伽(情感)、Gyuna瑜伽(才智)、Raja瑜伽(冥想)、Karma瑜伽(动作)以及Hatha瑜伽,5种形式的瑜伽一起练习可以获得最大的收获。瑜伽练习可分为:所有瑜伽姿势(练习姿势)、Pranayama呼吸技巧(控制呼吸)、Rajasanas(冥想姿势)和Nauli,MudrasBandhas(清洁净化姿势)。流畅的动作能释放能量,再配合正确的呼吸方法,就能提高人的活力、调控自己的心情。真正的瑜伽是一种合乎自然之道的生活方式,它教导我们借助身体、心智和灵性来锻练,来认识自己,是走向健康、正义和永恒喜悦之道。无论年龄、性别、职业和身体状况,瑜伽适合所有人。
简介:案例概述一、学习目标的确定这部分知识是人教版必修一第二章第一节《冷热不均引起大气运动》的第二框题内容,结合课程标准、学情分析、教材分析确定的学习目标二、教学设计1.采用的是翻转课堂教学2.自学质疑阶段设置任务目标一能够绘制热力环流图,比较不同地点气压值的高低,说出大气热力环流的形成原理。通过【实验观察】让学生观察烟雾在玻璃缸内是如何飘动的,再小跨度,密集设问,从学生学习思维进阶的角度设问帮助学生总结热力环流的形成过
简介:摘要:为研究C/SiC波纹点阵结构复合材料在高温条件下的力学行为,对比两种不同的热力耦合计算结果,分析不同耦合方式获得温度场和应力场差异,确定不同耦合方式的适用范围,利用ABAQUS软件数值模拟了不同温度和结构尺寸对热应力的影响。结果表明:顺序耦合方式所需的计算资源更少计算时间更短,而完全耦合方式的计算结果更精确但所需的时间长,在不同的温度边界下,C/SiC波纹点阵结构的温度分布差异较小,温度集中和应力集中的部位位于芯子板和上下面板的连接处;另外,温度边界条件一定时,随着芯子板角度变大,下面板温度变大,因为在两种传热方式中,辐射传热占主导,辐射随芯子板角度变大。
简介:摘要:本研究聚焦于微型开关的性能分析与优化设计,该开关作为电气系统的核心组件,通过机械力激活内部弹簧机构,实现电路的通断转换。本研究采用ANSYS Workbench平台,结合先进的热力学分析方法,对微型开关在不同电流、电源条件下的温度分布和换热系数等关键性能指标进行了全面探究。通过三维建模和网格设置,在环境温度和给定5A电流条件下,微型开关的最高温度达到22.99℃,且最大热流集中于机架左侧台阶,显示显著的温度梯度。簧片的高温状态及其疲劳寿命问题也将成为影响设备长期稳定运行的关键因素。本研究不仅为微型开关的性能分析提供了有效工具,更为其优化设计提供了重要参考。通过深入探究微型开关的热-电耦合特性,本研究不仅为微型开关的进一步优化设计提供了坚实的基础,也为提高微型开关的性能表现提供了重要的指导。
简介:摘要:管线改迁与保护一直是地铁车站施工前期清障过程中的重点与难点,本文以哈尔滨市轨道交通2号线气象台车站的工程实例,附属结构2号风亭上方存在2根直径DN600热力管线,施工现状为热力管线改移规划线位受气象台站主体顶板覆土厚度不足和市政红线外无临时改迁用地影响无法实施改移。该管线严重影响附属结构基坑开挖施工,针对现有施工存在问题,经过与产权单位多次对接,最终设计制作了一套大直径热力管线保护系统,完成了管线原位支撑保护与附属结构同步施工。经过6个月供热周期的检验,热力管线未出现破损、变形量未超出规范要求,管线安全稳定、对附属结构施工无影响,通过对关键技术和施工管理的总结整理,为类似工程施工提供一些技术参考。