简介：这是一个钟表，有两只机器手臂．你可以设定时间。有了它．就能恢复正常生活．让你很健康。早上，它会按你设置的时间，提前半分钟到往后半分钟叫你三回，你不起来，它就把你拎起来．带到洗手间，用凉水泼你的脸，让你刷牙洗脸。然后，它会帮你烤面包，做饭。如果你做坏了．它还会抢先一步倒掉菜．重新做，直到你会做为止。

简介：你一定听说过生物钟，它也叫生物节律、生物韵律，指的是生物体随时间作周期变化的现象，包括生理、行为及形态结构等。生物钟对人健康的影响非常大，整个人类都是按24小时为周期进行作息，人体的生理指标，如体温、血压、脉搏，人的体力、情绪、智力和妇女的月经周期，体内的信号，如脑电波、心电波、经络电位、体电磁场的变化等等，都会随着昼夜变化作周期性变化。

简介：人体生物钟有时候人们忽然感到疲倦，有时候又倍觉精神抖擞。这是为什么？就在于我们人体是一座钟，有着２４小时的循环周期。０１．００──０３．００──血压稍降，脉搏跳动慢，一切器官活动减退，只有肝脏活动达到顶峰。人们从睡眠中醒来，居多由于晚餐进食过多脂肪食...

简介：对很多人来讲，早晨起床时总是要在两个“时钟”之间挣扎、煎熬一番。一个是吵了一遍又一遍、甚至可以当催眠曲听的闹钟，另外一个，则是听不见、摸不着，却能感觉到的“生物钟”。

简介：法国国家科研中心近日揭开了生物钟“守时”的秘密。生物钟只在某些特定时刻对光线敏感，比如，早上日出或晚间日落的时刻，在其他时间里，生物钟能够“守时”是由于基因和蛋白质的调节机制发挥作用。在这种机制作用下，生物体内蛋白质数量会定时增长或是消退。

简介：有一只神秘的“钟”隐藏在我们体内，我们看不见、摸不着，它秘密地计时，你的生老病死、新陈代谢有节律地进行，整个生命过程都离不开它的催用。科学上称它为“生物钟”。

简介：能坐飞机到国外旅行,我们当然很兴奋啦!不过,时差导致的疲劳和睡眠质量差等症状会很快＂赶跑＂兴奋感,甚至折磨我们好几天。目前,人们只能忍受,靠自己一点点调整以慢慢适应。但科学家不甘心,想办法给细菌装＂生物钟＂,设想让这些细菌在特殊时间发挥作用,平衡人体内的微生物,帮人们降低生物钟紊乱的风险。

简介：生物钟是人的生理节律与心理节律。调适生物钟就是把人的身心调整到较刨犬态，确保正常发挥。具体说来，可从以下四点做起：一要严格生活作息。起床、复习功课、休息、睡眠等时间要相对固定。二要学习要适度。不宜过多，否则产生紧张、疲劳、厌烦感，影响复习效率和心态；不宜过少，避免产生松懈感。三要适应高考时间。

简介：鸟钟在危地马拉一带，有一种鸟每隔半小时就发出悦耳的叫声，每次误差不超过15秒，就像一架活的时钟一样。这种鸟娇小玲珑，当地人叫它“啼纳乌”，人人都很喜爱，因而从来没有人伤害它。

简介：<正>在晚上7点到9点钟之间吃东西,你是否会感到胃部不适,食物难以消化呢?这是因为胃在这个时间段已经进入了休息状态。科学家指出,人体

简介：摘要生物节律的机制是一系列内源性生物钟基因的转录和转录后调控所产生的分子振荡，机体以24小时为单位表现出来的一贯性、规律性的变化模式。文章对子午流注与生物钟进行了研究分析，以供参考。

简介：说到钟表，大家一定不会陌生吧!这不，在墙上，在手上，在桌上，随处可见钟表。可你是否知道，在我们每个人的身体里也有一个钟表？这个钟表就是生物钟。

简介：摘要与人体机能24小时内在有规律地变化着一样,人的皮肤机能在不同时段也在有规律地变化着,对此笔者暂且称之为“皮肤生物钟”。皮肤美容和护理若能按照“皮肤生物钟”来制定时刻表（或计划），必将产生意想不到的美容效果。本文结合笔者多年来的实践谈几点认识。

简介：摘要

简介：科学家指出，人体的各个器官都有其特定的“作息时间”，如果违反了，它们有可能会“罢工”。根据德国健康专家的相关数据，人体内主要器官的“作息时间”如下：

简介：摘要《内经》在论述人与自然的关系中，提出了天人相应的观点，认为人体生理、病理都深受外界自然环境的影响，这一观点蕴含了现代的生物钟理论，为中医时间医学的创立和发展奠定了坚实的基础。

简介：在长期的生物进化过程中,为适应地球每24小时自转一周,生物机体内发育分化出一个特殊的＂器官＂――生物钟,在健康的生理状态下,人体的每一生理功能都表现出高度精密和稳定的昼夜规律。体温、心率和血压下午最高,听觉和痛觉傍晚最敏感,某些激素如可的松和睾酮早晨起床时最高,胃泌素、胰岛素和肾素水平下午和傍晚时最高,淋巴细胞计数上午最低,夜间达到高峰。褪黑素、催乳素在睡眠时达到高峰。生长素高峰在熟睡时,因此充足的睡眠是儿童生长发育的重要保障。

简介：摘要地球上几乎所有生命都存在24 h昼夜节律，控制昼夜节律的生物钟是生理和疾病的重要调节器。昼夜节律紊乱会在分子、细胞、器官系统和整个生物体水平对生理内稳态产生负面影响。许多心脑血管疾病，例如缺血性卒中、心肌梗死等，都被认为有生物钟节律紊乱参与。缺血性卒中是世界范围内导致长期残疾和死亡的主要原因之一，白天发病频率较高，晚上较低，但这种时间分布的确切机制尚不清楚。文章讨论了生物钟在卒中病理生理学机制中的作用以及时钟基因调节的具体分子机制，期望能利用或改变分子时间来开辟卒中治疗的新靶点。

简介：女性比男性更容易出现睡眠障碍,早期科学家研究得出,她们罹患失眠的几率是男性的两倍。加拿大一项新研究发现,睡眠质量的两性差异可能与人体生物钟有关,女性生物钟平均比男性早1.7-2.3小时。研究中,

简介：摘要生物钟的形成与一系列生物钟基因及其调控基因构成的分子环路有关，其编码的蛋白可影响炎症细胞因子和趋化因子的表达，调控免疫细胞的增殖、分化和迁移，形成免疫功能的节律性变化。通过调控外界环境信号或基因修饰改变生物钟基因的表达，可诱发和加剧炎性肠病、类风湿性关节炎和1型糖尿病等多种自身免疫疾病。探讨生物钟基因的调控方式、固有免疫和适应免疫系统中生物钟的作用，以及生物钟基因在自身免疫性疾病发病机制和治疗中的潜在作用具有重要意义。