简介：1．收拾办公桌英国国民医疗服务体系（NHS）的专家发现，把办公桌整理得井井有条的人．在职场中更容易胜出，而乱糟糟的办公桌会使人思维混乱，降低工作效率。比尔·盖茨的办公桌就极其整洁。

简介：　　摘要：男性生殖健康状况面临着极大的挑战，甚至日趋恶化，而男性在生殖系统疾病方面缺乏认识，缺少自我保健知识，加之很多男性健康意识淡漠等因素，给男性健康带了极大的危害，同时也对社会健康水平带来极大的威胁。加强男性生殖健康保护，十分重要。

简介：对于健身达人来说，确保充分的恢复非常重要。因为男人的力量和肌肉块就是在身体恢复的时候增长的。如果你不能保证充足的、高质量的睡眠，恢复的质量就会下降，从而使你的训练效果大打折扣。

简介：男性从30岁开始,身体机能及健康状况开始走滑坡路,最初的衰老迹象是在20～22岁生理发育达到了顶点后。现代男性对身体健康比以往更加注意,但是仍有很大一部分人抱着放任态度……

简介：<正>[病例一]:炎症反复发作来自江西省高安市的读者罗女士来信向我们反映他丈夫的情况:"我自己洁身自爱,丈夫也从不在外拈花惹草,可却不知道怎么的我就感染上了阴道炎,治好后,我又与丈夫恢复了性生活,谁知阴道炎又复发了。我平时也很注意卫生,从没有和丈夫以外的人有过性接触,我患上了这

简介：世界卫生组织对于健康的定义：有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过份紧张疲劳；处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；善于休息，睡眠好；应变能力强，能适应外界环境各种变化；能够抵抗一般性感冒和传染病。

简介：镁与你熟悉的钙一样，是人体必需的又一种矿物质。虽然体内含量（20—30克）比钙（1200克）少得多，但数量少不等于作用小，更不是可有可无。对于男人，镁的贡献绝不逊于钙，甚至有过之。

简介：2000年至今，上海市人类精子库先后对近500名捐精者进行了精子检测，他们大都是在校大学生。以2000万个／毫升的精子密度为标准，约有50％的人无法通过。

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简介：全国第七个“男性健康日”到来之际，福建省福安市计生局联合宣传、广电和移动公司等部门，在市电视台各频道开展为期一周的有关男性健康知识滚动宣传，提醒全社会关注男性健康，促进家庭和谐。并给全市移动手机用户发送11000多条短信，广泛宣传男性健康的重要性。

简介：精液质量在全球范围内大幅下降在过去的50年间，男性生殖健康领域最大的问题就是精液质量在全球范围内下降。丹麦学者尼尔斯．莎巴克博士曾经综合分析了1938-1990年间，全球21个国家近1．5万人的精液质量报告，结果发现，男性精子数目在50年中降低了40％以上。其中，精液量降低了20％，精予密度则从1940年的每毫升1．13亿减少到1990年的6600万。在这之后，欧洲、美洲、亚洲的许多国家和地区纷纷公布回顾性比较数据，绝大部分都支持了男性精液质量下降的结论。

简介：浙江省首个精子库一年来采集的精子86％质量不合格，精子库现有的600多名志愿者中，只有不到80名男性的精子质量符合精子库储备标准。与50年前相比，浙江男性精子密度下降了40％以上。而此前的一项研究也表明，我国男性的精液质量正以每年1％的速度下降。男性生殖健康领域最大的问题就是精液质量在全球范围内下降，有研究表明，全球男性精子数目在50年中降低了40％以上。其中，精液量降低了20％，精子密度则从每毫升1．13亿减少到6600万。精子的质量为什么下降？有关研究人员分析研究认为多由人为因素造成。

简介：“年轻”，曾被认为是20多岁的青年人的专属名词。而最新的盖洛普民意测验表明，现在年轻人的年龄范围为18-40岁。显然，我们已经活得更长，并且更长时间地保持了青春。这场静悄悄的长寿革命意味着，随着我们年龄的增长，我们得承担起更好地照顾身体的责任，因为此时身体进入了一个新的生命轨迹。

简介：本刊第三期发表国际中医男科学会主席曹开镛教授的题为“开启男性健康之门的金钥匙”一文中，共写了七把钥匙，即：一是掌握知识，认识自己；二是心胸宽广，乐观豁达；三是夫妻和楷，家庭幸福；四是饮食合理，起居人常；五是投资健康，收获幸福；六是戒烟少酒，运动进取；七是树立信心，战胜自我。由于报道泰国世界中医药学会联合会男科首届学术大会，所以后三个问题推迟到这期发表，请谅解。

简介：随着男性在社会、工作和家庭中承担的压力日益加重，冠心病、糖尿病、中风、癌症、亚健康、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病、不育症等各种疾病日益光顾到男性身上。男人到底怎么了?男人应该如何应对自身的健康危机?国际中医男科学会主席、中国第一家中医男科医院创始人、“男士营养液”研制者曹开镛教授愿为男同胞们的健康保驾护航，让男同胞身强体健，永葆男士风采!。曹开镛教授编著的《曹开镛谈男性健康新理念》一书，是一本让男性获得健康的书，是一本教女性关爱男性的书，本刊从这期开始连载，以飨读者。

简介：亲爱的读者：大家好12017年第3期的《性教育与生殖健康》又终于与大家见面了。本期汇集了上海诸多男性科医学专家，向大家传递有关男性科的常见问题，诸如男性如何避孕，性生活中出现的早泄，前列腺疾病的诊断治疗，肿瘤与性的问题，男性健康与保健等。

简介：由中国医药企业协会发起、辉瑞中国积极支持的“中国男性健康中心联盟”行动4月28日在京启动。

简介：树立男性健康新理念，是为了幸福生活过百年。如何才能达到幸福生活过百年呢?世界卫生组织提出决定人类健康有四大因素：第一，父母的遗传因素占15％；第二，社会条件占10％；第三，自然环境、气候占7％；第四，自己个人的生活方式、生活行为占60％；再加上医疗因素占8％。如果我们每个人能掌握好决定自己健康生命的68％的决定因素，达到幸福生活过百年就不是梦。如何才能掌握好自己健康生活的决定因素呢?我就把开启男性健康之门的7把金钥匙奉献给大家，只要每个人都能掌握好这7把金钥匙，就一定能健康生活过百年!

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