简介：

简介：快节奏的生活,激烈的职场竞争,使职场人群长期与疲劳和压力为伴,许多人经常感到头痛、睡眠不佳、关节不适、记忆力下降、注意力不集中,甚至情绪低落,对工作和生活失去兴趣。如不及时调整状态、恢复精力,久而久之就会导致＂疲劳综合征＂,不仅会影响工作效率,还影响身体缝康,严重的还会引起抑郁症等心理疾患。

简介：每天早晨睁开眼就是快节奏的生活,不管对这样的生活是否已经适应,我们中间总有一些人会紧张,而且是一种说不出来的紧张。我也会紧张,我有自己的紧张,也有不属于我的紧张。这样的紧张如果我不说出来,好像它就不在,其实我自己知道它一直在,不管我要不要理会,它总是在那里看着我的一举一动。

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简介：我是高三的学生．再有几个月就要高考了。每一次模拟考试前一两天。我就开始头晕、浑身没劲儿．还冒虚汗。考完了就渐渐地好了。其实从中考开始我就落下了病根，那时学习很紧张，虽然他们表面上总是安慰我，让我放松，但是爸妈给我的无形压力很大，

简介：杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它还是浪漫和健康的代表。孩子多吃杏仁能补充各种营养素，赶走脑疲劳，还能增强免疫力，对身体各方面部有好处。

简介：金属为何会疲劳金属疲劳已是十分普遍的现象，据统计，金属部件中有80%以上的损坏是由疲劳引起的。

简介：现代战争对军人的感官冲击以及体能考验都远超以往，军事作业对军人体能的要求也越来越高。本文对军事作业性疲劳定义和机制，预防以及治疗措施进行了综述，详细阐述了军事作业性疲劳的内涵、预防和治疗的重要性，以及新近的研究观点，有助于深入了解军事作业性疲劳，进而积极预防该病的发生。

简介：罗柏和苏希谈论他们紧张不安时的习惯

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简介：随着骤然响起的警报声，美丽的校园“狼烟四起”．花草、树木、教室都被浓浓的烟雾环绕，熏得人气都喘不过来。是着火了吗？当然不是．这是学校在举行一年一度的消防运动会。每年的消防运动会，学校总是搞得十分隆重．拉横幅，贴标语。还要进行赛前演练……

简介：摘要疲劳是人们日常生活和工作中常见的一种现象，更是运动生理学的重点研究课题之一。深入地研究疲劳现象，并应用于运动训练，对提高运动员的成绩有很大的作用。本文从疲劳的机理研究、运动疲劳的恢复等几个方面进行了研究，尤其对疲劳产生的机理，从神经内分泌、免疫网络学论、应激学论及生化生理指标判断三个方面进行了详尽的阐释，结合实际探讨了运动后尽快恢复体能、消除疲劳的几种方法，并对疲劳机理的研究提出了展望。

简介：中医上讲，人的身体有多个保健穴位，经常按摩可以起到保健作用。但是，近来我发现按摩这些穴位感觉没有多大作用。请问这是怎么回事？难道穴位疲劳了？

简介：在我看来，茹婷，你父母算不错的，不是吗？至少你妈妈说过：你长大了．不管你做什么我都支持你。尽管有时她会忘了。但她还是明理的。

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简介：绿城现在所反映出来的问题，是开发商的典型代表。开发商现在再次面临是要降价求生存，还是硬扛价格的抉择

简介：歌唱艺术作为一门理论性与实践性都很强的舞台表演艺术,要求歌唱者不但应拥有一个健康的体魄和娴熟的歌唱技巧,更要有良好的心理素质。不良的心理状态严重影响着歌唱者的表演和发挥。其中紧张情绪就是歌唱者经常出现的一种不良的心理现象,它直接关系到歌唱者演唱技巧的发挥和表演效果的体现。因此寻求缓解歌唱中紧张情绪的途径,值得我们认真探讨。

简介：很多器乐学习和表演者在日常学习和联系中,乐感和节奏都把握的很好,能够完整演奏曲目,可一旦上台演出就会不由自主紧张,发挥失常,出现表演不流畅,甚至更严重的情况,本文结合多年教学及表演经验就如何消除这种心理紧张,探讨和解决紧张与放松的问题。

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