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  • 简介:良好的身体素质是我们进行体育运动的基本保证,羽毛球运动要求练习具有较强的身体素质。采用文献资料、专家访谈等研究方法对羽毛球运动员身体素质的训练方法进行归纳与总结,认为专项速度的训练、专项力量的训练、专项灵敏训练、专项柔韧性训练、专项耐力训练是羽毛球运动员进行身体素质训练的最主要的内容。同时提出具体的训练手段和方法,供羽毛球练习参考。

  • 标签: 身体素质 羽毛球运动 方法
  • 简介:本试验为了探究受试者在演练太极拳完整套路过程中重心位置变化的影响,借以探究太极拳完整演练对练习下肢肌肉肌力的锻炼效果以及平衡能力的影响。以期给太极拳练习提供实践指导理论依据以及相关建议。

  • 标签: 变化影响 太极拳练习者 影响研究
  • 简介:根据近年来的反馈信息,大多数"影子练习"的练习都从正面评价了这种练习方式,但与此同时也有人感到困难或在练习过程中感到紧张、有压力。影响练习感受的因素可能存在多种,本研究假设日语水平、周围环境、练习策略都可能产生影响,故选择从未有过练习经验的二年级日语专业学生为对象进行了实证调查研究,以验证假设是否成立。本文主要针对第三项假设,而其它两项假设将另行撰写文章。在本文中,将练习感到困难、紧张等命名为"思维活动",将练习为完成跟读而采取练习活动命名为"跟读策略",主要研究内容包括:(1)练习练习初期有什么样的思维活动;(2)练习练习初期会选择什么样的跟读策略;(3)练习的跟读策略是否会对他们的思维活动产生影响。

  • 标签: 影子练习 元认知 跟读策略 思维活动
  • 简介:探索运动领域专项认知能力的评价指标以及干预方法,以期提高科学化的运动认知训练水平。对定向运动项目练习进行若干专项认知指标及技能评价的分析,辅以专项认知技能训练,探索采用科学的评价方法和认知能力提高训练的效果。结果发现,在定向运动认知技能训练研究中,采用路线规划与优秀运动员的视频录像相结合进行识图搜索训练,并在此基础上进行地图情景识别记忆训练,实验组的定向专项记忆成绩、完成规定路线的测试成绩显著高于控制组,完成规定路线的看图次数、看图时间、行进距离与直线距离比显著低于控制组。因此,有针对性进行运动员的认知能力训练有助于改善练习对运动信息的记忆提取能力及视觉搜索效率,从而提高认知能力,改善运动成绩。

  • 标签: 运动心理学 定向运动 认知加工 工作记忆 视觉搜索
  • 简介:个案背景L,男,27岁,未婚,本科毕业,曾是某公司仓管,后因身体不佳无法正常上班。L因在一家网吧利用互联网传播“法轮功”信息而获罪,被接受劳动教养处理一年。一年后教养期满,他被释放后回到原户籍地。作为东莞市X司法分局安置帮教工作中的重点帮教对象,社工接受该分局的委托对L跟进服务。

  • 标签: “法轮功” 练习者 安置帮教工作 帮扶 矫正 劳动教养
  • 简介:本文研究采用文献资料法、现场观察法和访谈法,对太极拳习练出现的膝关节运动损伤情况进行分析,以充分了解和掌握损伤发生的原因,提供预防工作的思考,最大限度地减少或避免损伤的发生,从而促进中老年人习练太极拳的健身效果。

  • 标签: 太极拳 膝关节 运动损伤
  • 简介:可能所有的武术家都会被一个问题困惑:如果你在比赛中或者是在街头格斗中遇到一个混合式武术家时应该如何应付呢?我经常和许多练习武术的人论及这个问题,而我经常得到的答案就是"踢他的裆部"或者是"插他的眼睛"等。但是,你真的能够在与混合式武术家的格斗中运用这些技术吗?

  • 标签: 混合式 练习者 技术训练 武术 查德 巴顿
  • 简介:将交谊舞练习分为跳舞时重心起伏突然(不平稳)和平稳型两类,旨在探索不同舞姿练习在正常步行中是否表现出不同的撞击震荡吸收能力。测试中要求受试者以各自正常的步速行走,在胫骨和头部分别用体表加速度计记录其加速度变化,并同步摄下其步态而得到相关运动学参数。结果表明:正常行走时平稳型练习的震荡吸收较不平稳型好;不平稳型练习行走时的膝角、踝角峰值和踝关节角度变化范围较平稳型均大.且有显著性。认为,采用合理的舞姿(平稳型)将有利于提高交谊舞练习的整体震荡吸收能力和改善踝关节背屈控制能力和全身协调能力。

  • 标签: 交谊舞 震荡吸收 步行 踝关节
  • 简介:太极拳的架位影响膝关节稳定的主要因素,文章以膝关节角为依据,测量了一名中等身高男性太极拳练习的高低架位,并对其进行不同膝关节角、左脚支撑力的力学分析。研究发现:当太极拳习练处于小腿与地面垂直的弓步过渡到膝尖与脚尖的垂直状态,人体的重心自然会补偿性前移而降低,同时通过髌腱的股四头肌力矩也减少。研究提示:(1)当膝关节尖靠近脚尖的垂直状态,由于通过髌腱的股四头肌力矩减小,可能导致膝关节稳定性的减小。(2)简化太极拳所谓的“无过无不及”的膝尖与脚尖的关系的科学性值得重新思考。

  • 标签: 太极拳 膝关节角 弓步
  • 简介:天生丽质的黄建英年方25岁,苗条的身材和红润的面颊,洋溢着青春活力。她原是平顶山市一大型企业的女工,由于文化素质好,表达能力又强,曾受聘于某电台当过业余主持人。就是这样一位清纯女子,曾经痴迷于“法轮功”不能自拔,因扰乱社会秩序被处以劳动教养一年。去年8月份转化后被提前解教,如今已和她心爱的人结了婚,过着甜蜜幸福的生活。提起天安门广场发生的“法轮功”痴迷自焚事件,黄建英显得十分气愤。她说:那些“法轮功”痴迷之所以走到这一步,完全是李洪志对他们进行蛊惑、唆使和直接精神控制的结果。这是“法轮功”邪教害人夺命的又一罪证。不管李洪志及其“法轮功”顽固分子如何散布谣言,都无法篡改这一铁的事实。李洪志越

  • 标签: “法轮功” 李洪志 练习者 《转法轮》 劳教所 痴迷者
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  • 简介:练习课是学生对上节课所学内容进行巩固的课堂,目的是使学生能熟练地掌握所学知识。要想让学生爱上练习课,教师在课前还需要做好一些必要的工作。

  • 标签: 练习课 学生 课堂 课前 教师
  • 简介:摘要数学练习课不仅仅是掌握知识和技能本身,更重要的是让学生学会如何学习数学,学会思考方法,发展数学思维,培养学习兴趣。我在练习课中以“人”为本,把练习的主动权交给学生,充分体现了新课标的精神。

  • 标签: 小学数学练习课拓展提高
  • 简介:练习是课堂教学的重要组成部分,其目的在于巩固和消化所学的知识,并使知识转化为技能技巧,这对于培养学生独立学习的能力和习惯,发展学生的智力和创造能力有着重大意义.因此,教师精心设计每堂课的练习,是完成教学任务,减轻学生负担,提高教学质量的重要手段.

  • 标签: 练习 目的性 针对性 典型性
  • 简介:摘要练习是学生学习数学的过程中不可缺少的重要环节,是学生掌握知识、形成技能、发展思维的重要手段。有的教师不注重练习的设计与应用,没有充分发挥练习的价值。因此,有必要对练习练习的功能重新进行思考,进一步研究设计与组织练习,提高练习的实效。

  • 标签: 练习功能设计与组织注意的问题
  • 简介:下列各题中有一个答案是错误的。请选出来。1.Thisis____rommA.Jim'sB.Bill'sC.Jim'sandBill'sD.JimandBill's

  • 标签: 练习 答案 错误