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  • 简介:摘要中学男子1000米、女子800米是中学体育锻炼中不可缺少的一个主要项目。耐久练习对增强学生体质具有积极的作用,但因为它是长时间单循环运动,比较枯燥乏味,大多学生都有畏惧的心理,缺少兴趣。怎样把枯燥的耐久转变为没有痛苦教学是解决问题的关键。本文就无痛法在课堂教学中的运用展开了探讨。

  • 标签: 耐久跑无痛苦练习体育课堂教学
  • 简介:在长跑教学中,传统的观点认为"极点"的出现是正常的生理反应,只有以顽强的意志品质克服"极点"的痛苦,才能达到耐力的提高.从训练学的角度来说固然不错,人类要挑战极限必须克服自身的惰性,必须忍受常人所不能忍受的痛苦.

  • 标签: 长跑 舒适度 跑速控制 训练方法 生理反应
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  • 简介:摘要目的探究护理在老年患者无痛胃肠镜检查的临床分析;方法根据相关案例进行回顾性分析,选取我院自2013年3月至2014年4月期间收治的老年患者无痛胃肠镜检查病患200例。该院将这200例病患随机平均分成了对照组与观察组,其中对照组采用直接进行老年患者无痛胃肠镜检查,而观察组护理干预老年患者无痛胃肠镜检查,对相关数据进行了及时的记录与对比。结果对照组病患的总有效率为87.1%,观察组病患的总有效率为96.8%,观察组病患的满意度要优于对照组。结论在老年患者无痛胃肠镜检查的过程中可以采用护理干预,其特点是减轻患者伤痛,提高患者的满意度等,值得推广。

  • 标签: 老年患者 无痛苦胃肠镜检查 护理
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  • 简介:常规内镜检查是一种外源性刺激,使机体出现应激性反应,引起血中儿茶酚胺浓度明显增高,导致心率增快,心搏动增强,血压增高,从而诱发心律失常;同时可引起冠状动脉血管收缩,血小板聚集,诱发心绞痛或心肌梗死;也可诱发癫痫的发生;以及脑血流量增加,颅内压增高,诱发脑血管意外。由此可见常规内镜检查危险性较高。

  • 标签: 镇静无痛 内窥镜检查 临床应用 药物选择 安全性
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  • 简介:耐久运动是人获得体能和保持健康的一项运动,是发展健康体能最简单最有效的途径之一,同时对于提高学生心肺耐力功能、身体抗疲劳能力,培养吃苦耐劳、直面困难的优良品质具有重要作用.但因动作机械重复、运动负荷大,容易使学生产生畏难情绪,很多学生对参与这个内容有排斥感.

  • 标签: 耐久跑 游戏练习 体育 巧用 健康体能 运动负荷
  • 简介:摘要:耐久作为小学体育当中最重要的内容之一,具备很高的锻炼作用,可是由于其练习的方式较为简单,学生通常有抗拒情绪。论文按照教学情况,提出几种方案,来提升学生对耐久练习兴趣。

  • 标签: 小学体育课堂 耐久跑 趣味练习法
  • 简介:摘要:近年来,教育体制的不断改革,教师逐渐意识到体育教学的重要性。耐久作为小学体育课堂的必学内容之一,对发展学生的心肺功能具有积极的促进作用,另外,耐久对培养学生坚持到底的体育精神也具有良好的塑造作用,有利于学生身心健康的均衡发展。但在具体的课堂教学实践中,因为耐久练习的单调、无趣,且持续时间较长,运动强度较大,对学生来说是一个不小的挑战。尤其对小学生来说,更是较难喜欢上耐久,这需要教师对课堂耐久教学方式进行改变,以适应小学生的身心发展特点。本文就小学体育课堂耐久趣味练习法展开探讨。

  • 标签: 小学体育 耐久跑 练习法
  • 简介:摘要目的观察并研究异丙酚静脉麻醉用于无痛肠镜检查时患者出现的不良反应。方法观察并记录34例无痛肠镜检查前、给药后1、5、15分钟时患者收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、平均动脉压(MBP)、心率(HR)、心电图(ECG)及血氧饱和度(SaO2)等生理指标的变化及出现的不良反应。结果麻醉后行肠镜检查时存在心血管系统、呼吸系统和神经系统的变化,给予相应处理后可以得到良好控制。结论在肠镜检查中异丙酚麻醉存在心血管、呼吸等系统的不良反应,但在专业麻醉师实施麻醉、严格监护和处理下,不会发展成严重不良后果。在异丙酚麻醉下进行肠镜检查无痛,安全有效。

  • 标签: 无痛苦肠镜检查术 异丙酚静脉麻醉 不良反应研究。
  • 简介:摘要高中体育教学不仅可以使学生热爱运动、崇尚运动,同时也可以培养学生良好的意志和品质。在高中体育教学中,耐久教学是非常重要的,对学生的意志、身体素质的培养有着直接的影响。为了提高耐久教学的质量,就需要合理安排耐久教学,并掌握正确的练习方法。因此,文章结合学校体育教学的情况,对耐久教学练习方法进行了分析。

  • 标签: 高中体育 耐久跑教学 练习方法
  • 简介:耐久是体育与健康课程教学中最常见的练习内容之一,也是全国中小学生体质健康检测的基本素质指标。2013年山东省第十二届中学生运动会首次设立了阳光体育运动项目,体质检测就是其中的一个大项,包括1000米(男)和800米(女)、立定跳远、引体向上(男)和仰卧起坐(女)、坐位体前屈,对应考察学生的耐力素质、下肢爆发力、上肢和腰腹力量以及柔韧性。笔者带领山东省博兴第一中学2012级的20名学生参加了该项比赛,

  • 标签: 耐久跑 趣味练习 成绩 中小学生 体育运动项目 中学生运动会
  • 简介:摘要目的对上消化道息肉采用无痛胃镜下微波治疗的效果进行观察。方法选取84例上消化道息肉患者分组探讨,按照治疗方法的不同分别设定为观察组和对照组,其中给予常规手术切除治疗者设定为对照组,给予无痛胃镜下微波治疗者设定为观察组,各组42例。结果观察组患者的术后不良反应发生率和治愈率分别为4.76%、95.24%,对照组患者的术后不良反应发生率和治愈率分别为26.18%、66.67%,数据差异均显著,(P<0.05)。结论保证方案安全且不会给患者带来痛苦的前提下,为了提升治愈率,建议临床采用无痛胃镜下微波治疗上消化道息肉。

  • 标签: 无痛苦 微波 上消化道息肉