简介:自地球形成以来的46亿年中,太阳辐射强度增加了约30%。理论上说,地球上的江河湖海早就被蒸发了,成为荒凉一片。但地球虽然被冰雪几次覆盖,但其平均体温变化幅度仅在10℃上下。难道地球天赋异禀,有办法对付太阳辐射的增加?现在的研究表明,岩石圈、水圈、生物圈、大气圈等各圈层的相互作用,是地球能够自我调节的原因。
简介:考试焦虑是一种不容忽视的消极情绪反应,一般通过学校心理健康课辅导和心理咨询诊所咨询的途径进行干预,存在一定的局限性。本文通过一个女大学生经过自我调节克服考试焦虑的案例,证明考生在掌握正确方法的条件下是可以对焦虑进行自我调节的,提出了干预考试焦虑的新途径。
简介:
简介:学生的自我评价指的是在没有对评价活动的结果进行外部监督的情况下,对自己的活动进行评价的过程。让学生学会自我评价,提高自我评价能力,可以促进学生把握科学的学习方法养成良好的思维品质,形成健康的心理素质和较高的智能素质,从而调节自己各方面的学习行为,成为真正有正确自我意识的学习主人。
简介:关于“七伤”,《黄帝内经》描述说:太饱伤脾,大怒气逆伤肝,房劳过度伤肾,过食冷饮伤肺,忧愁思虑伤心,风雨寒暑伤形,恐惧不节伤志。
简介:北京楼市市场的力量开始发力来自市场的信息显示,5月份,北京楼市已经出现抑制不住的冲动,市场供需均出现放量,甚至需求量来势凶猛。4月份多个高性价比楼盘热销,可以看作是积压了半年多的需求集中释放、5月份的市场表现则出乎意料,供需关系、价格走势都在发生变化,多个楼盘出现“目光”,刚需盘和高端盘均出现热销,市场呈现出全面缓慢的企稳趋势。而导致交易量、交易价格变化,则主要是市场的配置要素发生了变化,完全是来自市场的自我调节。
简介:“自己才是自己的救世主”,如何走出“心理亚健康”的沼泽,最重要的还得依靠自己,只有有了乐观向上的态度、宽广坦荡的胸怀,才能真正地将心理亚健康拒之门外。
简介:编辑老师:您好!过完寒假,感觉时间“嗖嗖”地就进入了高考的倒计时.心底陡升紧张之感,整个人开始变得慌乱,开始觉得焦虑。希望您能帮帮我,谢谢!
简介:<正>在马克思主义发展史上有几个棘手的问题:1、十九世纪七十年代,马克思曾预言,社会主义革命将首先在西方先进的工业国家里取得胜利;但后来的事实相反,社会主义革命恰好是在东方落后的国家里首先取得了胜利。这是为什么?2、本世纪初,列宁曾断言,帝国主义是腐朽和垂死的资本主义,是社会主义革命
简介:尽量保持安静的学习环境的同时,维持日常生活习惯,饭后听听音乐,晚上看二三十分钟的新闻报道,并不影响学习,反而能使学习效率提高;另外,做习题时间长了,要注意调节,到室外散散步、打打球、弹弹琴,使大脑得到积极的休息,以充沛的精力,良好的心态投入中考。
简介:摘要目的探讨手术室护士压力来源及有效的自我调节。方法采用调查法对三级甲等医院专科手术室28名护士进行独立自评问卷调查。结果受访者存在不同程度心理不适,其中比例最高的是对手术室护理工作有压抑感和疲劳感。结论手术室护士采取积极有效地自我调节,缓解压力提高护理质量。
简介:一、良好的自我调节能力是幼儿健康的重要方面所谓自我调节能力是指幼儿在认识、交往过程中,当受到外界刺激影响而产生不稳定的心理状态时,能利用自己的内因去有效地调节自己的心理状态,以最大限度地适应环境。具有良好自我调节能力的幼儿更易形成活泼、开朗、自信等良好的个性心理品质。
简介:儿子上一年级的时候特别爱闹情绪,常常为一丁点儿小事就发脾气,甚至会跑出家门,躲藏起来。每当这时,总是全家出动,在小区内四处呼唤,在家人急切寻找一段时间后,儿子方才现身。为此,儿子多次受到我的训斥,可依然不见他改正。俗话说:“没有长不好的庄稼,只有不会种庄稼的农民。”农民对待庄稼的态度决定了庄稼的长势,
自我调节术
考试焦虑自我调节
自我调节治便秘
学会自我评价 实现自我调节
考试焦虑的自我调节
“七伤”与自我调节
让市场良性地自我调节
自我调节走出亚健康误区
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产后抑郁症的自我调节
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社会基本矛盾及其自我调节
更年期妇女的自我调节
抑郁障碍患者如何自我调节心理
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引导孩子自我调节与控制情绪
数学新视角:建模教学与自我调节