简介:一宜补。高温酷热时,体内水分、盐分大量流失,应及时补充。晨起喝点淡盐水,平时白开水不离左右。应适当食用肉制品,以补充体内所需蛋白质。二宜起居有常。“夜卧早起,无厌于日”。晨起后,到公园或附近绿地适当锻练,增强体质。午睡片刻,有利于消除疲劳。三宜恬淡,戒躁戒怒。夏三月,“心宜恬淡,冰雪胸怀,不可以热为热,辄热恼”。民间有谓“心定自然凉”。四为纳凉宜慎。老年人血气虚弱,易遭风邪侵袭。古语云:“不可坐卧星下”,“盛夏夜卧亦必着单”。出门防暑防湿,宜笠宜伞,是为五宜。老年人抵御自然界风风雨雨能力减弱,烈日下暴晒,极易中暑;久着雨淋或汗湿的衣服,除易染疮疖外还易感风寒。故外出时戴草帽或打伞就至为重要了。
简介:当今辞书,多有将著名的战国魏人范雎误作范睢者,据我所知,存在此误者,有商务印书馆新版及1995年修订本《辞源》,中华书局出版的《二十四史人名索引》,吉林人民出版社出版的《二十六史大辞典》,北京燕山出版社出版的《中国典故大辞典》“绨袍之赐”条,天津人民出版社出版的《中国文学大辞典》明代传奇剧本《绨袍记》条,台湾天成出版社出版的《文史辞源》等辞书。关于范雎作范睢者误这个问题,前贤早有定论,故上海辞书出版社所出的新版《辞海》,其”范雎”条云:“范雎(?-前225)一作范且,或误作范瞧。战国魏人,字叔……”1989年版及1999年版均如此。将范雌的雄作眼,虽系一笔之误,但雄(JO)瞅(SUT)二字的音、形、义遇异,因此,对范唯其名不应作雅,编辞书者,是很有弄清的必要的。为了避免今后编辞书者仍将范雌误作范雅而以讹传讹,兹特撰此文,辨析唯、雅二字。清代名家梁玉绳所著(古今人表考)说:范雄始见(秦策)。雌又作且…··按:古人每以唯为名,如(东周策)冯雄,(秦)、《楚)、《魏策)唐雌是已。而雄多作且,与(燕策)夏无且,(史)、(汉)龙且之类同,故冯雄、唐眼(策)元(原)作且,范叔之名可例观也。鲍彪(卫策...
简介:一范小姐是我表姐,但我总叫她范小姐。范小姐是我这辈子最早仇恨的人。我出生那年范小姐五岁。一天我妈把我撒尿时,不慎让范小姐看到了我巴掌大的屁股蛋儿,她甚是羡慕,一口咬了下去,在我屁股上留下了一个永恒的纪念。我实在气不过,手忙脚乱地吐了她一脸的奶。梁子就这样结下了。
简介:侯宜冬,供职于洛阳博物馆,现任洛阳画院恬法创作室主任。作品曾入选“中华书法展”,“日中书道展”,“首届中国少字书法大展”(获奖),“河南省青年书法篆刻作品展”(获奖),“河南省小楷书法作品展”,“河南省行草书法作品展”、“第四届河南省书画院双年展”等。获“85’河南楷书展览”二等奖,文化部八届“群晕奖”展评河南书法一等奖,文化部九届“群星奖”展评河南书法银奖,“河南省2003’书画名家交流展”铜奖,《中国书画报》《书法艺术》《青少年书法报》《美术大观》《书法导报》《美术报》《书与画》《现代书法》《水墨研究》《中国艺术报》《书画艺术》《东方艺术》《青少年书法》《东方美术》《艺术状态》《书画导报》等专业报刊多次发表介绍。出版《洛阳道一四人书法作品集》(河南美术出版社)、《侯宜冬小楷古诗文》、《侯宜冬书法作品集》(香港东方艺术中心)等。