简介：当今运动员都颇具营养意识。在他们心目中维他命与矿物质的摄入是既安全可靠又富有营养价值。而根据美国食物和药品管理局最新的研究,摄入维生素与补品并非没有危险,在摄入过剩维生素和矿物质之前,应检查一下自己的实际需要,因为这还取决于个人的身体条件和生活方式。维生素在体内有助于脂肪和碳水化合物转化为能量,而人体运动时比静止状态下所需能量多19倍。因而往往运动员毫无计划的摄入。而过多的维生素摄入,尤其是维生素A和D对人体的肝、肾等脏器有害,维生素C也不例外。

简介：战术意识及其培养是现代球类运动发展中不可忽视的重要理论和实践问题,其内容包括目的性、预见性、判断性、灵活性等.教练员应通过训练、比赛等途径注意培养运动员的战术意识.

简介：【摘 要】随着体育运动的蓬勃发展以及生活质量的提高，全民健身理念深入人心，运动已是大多数人日常生活的重要组成部分。人们对健康和美的追求变得更加强烈而普遍。运动服早已不是运动员们的专利，它成了全时尚界为之疯狂的宠儿。它消除了年龄、性别和阶层的差异，因此，本文将对当代人们的审美意识的探讨，来揭示运动服装时装化设计的文化内涵和运动服装的时装化设计趋势。

简介：击剑意识是击剑运动的灵魂,培养击剑运动员的技术意识是训练中的精髓。它需要通过积极交流理论知识,提高思维能力,在技术训练中进行反复的意识熏陶,潜移默化等途径来实现的。本文试图进一步探讨击剑运动员的意识培养,为击剑运动的发展提供一些理论上的借鉴。

简介：在小学体育教学中,要激发学生的运动兴趣,培养学生的终身运动意识,提高教学效率,教师可从以下几个方面开展教学:营造教学氛围,调整教学内容,创新教学方法,优化教学评价。

简介：摘要篮球运动中“篮球意识”的训练一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要内容，文章就这一课题进行了探讨。

简介：人类最初审美意识的产生与以后的发展变化是怎样进行的呢?我们知道,人类的劳动与动物生产根本不同的一点是它能制造和运用工具。制造劳动工具不仅把人类从动物界中彻底地分离出来,而且也最早地最明显地体现了人类有意识、有目的地进行自由创造活动的特性与本质。因此,劳动工具就成了人类最早的也是最重要的审美对象,成了可以观照自己本质力量的具体对象。当原始人类使用劳动工具进行狞猎活动,觉得比没有工具来得轻松些、顺利些、劳动效率高些时,这就确证

简介：在体育教学和运动训练中，运动损伤时有发生。提升安全意识，预防运动损伤显得格外重要。学生的安全是我们教学工作的重中之重。如若不慎，轻者影响身体健康和学习，重者还可能造成残疾。要防范于未然，首先要做好准备活动，这对预防运动损伤十分必要。在组织教学和运动训练中，一定要本着循序渐进的教学原则，使学生掌握正确的动作技术和要领，进而避免和减少运动损伤。体育教师在课上的讲解与示范占有重要的地位。干净利落、优美大方的示范动作给学生一种感人的力量，加上准确的讲解，给学生很强的吸引力。保护和自我保护是预防运动损伤的重要手段，体育教师要时刻关心学生的身体健康状况，更好地完成教育教学任务，使学生健康、愉快地成长。

简介：我国的足球运动与世界足球强国相比,差距很大,欲使中国足球运动冲出亚洲,走向世界,在现有的基础上,必须层层抓意识训练,因为意识是足球运动的灵魂,一名运动员或一个足球队。如果没有良好的个人意识和集体战术意识,就等于没有灵魂,似一盘散砂,是一个有骨骼无血肉的解剖骨架。足球战术意识及其重要性所谓足球战术意识,即足球竞赛临场的

简介：摘要:篮球运动的意识是指篮球运动员在练球运动中通过大脑思维的映射考虑从而形成的一种身体的生理机能反射，篮球运动员及爱好者要是具有良好的篮球思维意识会对篮球运动产生积极作用。本文以校园篮球运动为研究基础，通过多年的教学经验，结合网上多位同仁的经验参考，来探讨如何在教学中养成学生的篮球运动意识。

简介：任何一项竞技体育运动如果没有创新就永远没有进步，可以说在特定的历史环境中一个国家“有创新则兴，无创新则衰”。

简介：摘要皮划艇运动员的战术意识培养和战术运用对比赛成绩起着决定性的作用。战术意识的培养不是短期内能实现的，应根据皮划艇训练的内容和要求，把它作为一项任务，有计划、有目的地贯穿在技术和战术训练中，培养战术意识是技、战术训练的中心环节，运动员在比赛中的每一行动都应该具有战术性质。在比赛场上的情况是瞬息万变的，合理的战术运用能促进比赛成绩的提高。因此，在训练和比赛中，注重战术意识的培养，对于皮划艇运动员提高战术运用的能力有着积极的作用。

简介：摘要：幼儿健康领域是《3-6岁儿童学习与发展指南》中的教育内容。在幼儿阶段培养幼儿的终身运动意识，可以不断幼儿强化幼儿身体素质，并不断提高其于东意识。为此，幼儿教师需要结合幼儿年龄认知水平，应用不同的教育手段，有效培养幼儿的运动意识，使幼儿积极参与各项运动活动，从而使幼儿健康成长。

简介：著名教育家陶行知曾说过:“人类社会处处是创新之地,天天是创新之时,人人是创新之人。”就竞技体育而言,创新是运动技术不断发展的源泉。纵观竞技体育发展的历史不难发现,许多技术、战术、训练方法的革新和进步无不和运动员、教练员的发明创造相联系。以乒乓球项目为例,中国乒乓球之所以能长盛不衰,其中创新是重要因素之一。在80年代前的世界乒坛18项创新中,我国就占14项。现代运动训练实践表明,在多年运动训练过程中,一个运动员要达到更高、更快、更强,除了需要具备竞技能力要求的各种条件外,还需要具备创新意识。创新意识,是一种自觉的心理活动,它不是与生俱来的,它和运动员的竞技能力一样需要通过训练来逐步培养提高。因此,注意和加强运动员创新意识的培养,激发运动员的创造潜力,不仅有利于促进他们更快地掌握技术,提高运动水平。而且可以为运动员达到更高水平提供能力贮备。

简介：战术意识是影响运动员比赛、学习和训练水平的重要因素。应在技、战术训练和身体训练过程中有计划地采取有效措施培养运动员的战术意识。

简介：

简介：乒乓球运动员无论在训练还是在比赛中,其各项技战术都是在意识的支配和指挥下完成的,意识支配的正确与否直接决定着训练的效果和比赛成绩。运用文献资料法和综合分析法对运动员乒乓球意识进行阐述,探讨了乒乓球意识的内涵、种类、重要性,分析了影响运动员乒乓球意识的因素,总结出运动员乒乓球意识的培养及训练要点,希望能够为乒乓球运动的发展提供参考。

简介：初中学段是基础教育的关键阶段,对学生的个人成长和发展具有极其重要的作用.初中体育课程是增强学生体质,促进学生健康成长的重点科目,我们需要从各个方面引导学生进行体育锻炼.相对而言,初中体育教学的内容比较浅显,但是仍然存在着制约体育教学质量的因素.从当前初中体育教学的发展实际入手,结合教学经验,对如何培养中学生体育运动意识与体育运动素养进行探讨,以供借鉴与参考.

简介：摘要：随着核心素养的提出，高中体育课程需要培养健康运动意识，让学生有全身心的健康成长，在体育课程中获取体育技能、养成体育精神，形成运动意识。教师在教学中需要纠正传统体育教育的缺点，抓住高中生的体育感受和体会，从而在教学中做出完善，使学生在体育教学中形成运动健康的理念，并有健康运动的行为，建立习惯和认识，保证健康运动意识素养的培养效果，让学生在体育学习中获得全面发展。

简介：本文从足球意识含义，缺乏意识的临场表现以及足球意识渗透训练等进行了探讨。同时认为，意识应列为足球运动的要素之一，成为意识、技术、战术、身体，心理五大足球要素，而且在贯穿足球运动的全过程中，意识始终起主导作用。