简介：摘要目的分析与讨论运动康复护理在老年慢性心衰患者的治疗中发挥的作用与意义。方法选取2014年12月至2015年12月本院接诊的老年慢性心衰患者资料120例，将患者随机分为A、B两组，每组患者60例，A组患者接受常规护理，而B组患者在A组患者的基础上额外接受运动康复护理。将两组患者接受护理后的情况进行对比分析。结果本次研究中A组患者的总有效率低于B组，B组患者在接受运动康复护理后的射血分数、平均动脉压及心率上明显优于A组，P＜0.05，差异具有明显统计意义。结论在老年慢性心衰患者护理期间加入运动康复护理是具有积极意义的，有利于患者早日恢复健康。

简介：摘要老年衰弱已成为社会关注的焦点，提高老年人身体功能，改善老年人衰弱状况对实现健康老龄化具有重要意义，运动干预是改善老年人衰弱的最主要干预方法。本文从老年人衰弱的定义及表现、运动干预的实施、运动干预的效果等方面对衰弱老年人运动干预研究进行综述，以期为衰弱老年人制订运动方案提供参考。

简介：摘要随着世界人口老龄化进程的加快，老年痴呆已成为全球性的公共卫生问题。痴呆是一种起病隐匿的、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变，目前尚无有效的治愈方法，运动干预已被证实可改善老年痴呆患者的认知功能、身体活动能力和负面情绪。目前，对运动干预的研究以随机对照试验为主，忽视了痴呆患者和家庭照护者的主观体验。本文通过整合国内外老年痴呆患者运动干预的研究，以期为老年痴呆患者选择和坚持适合自身的运动干预提供参考和借鉴。

简介：摘要目的探讨老年慢性心衰患者心脏康复的护理影响。方法选取我院收治的30例老年慢性心衰患者，并将其按照护理方式的差异分为观察组和对照组，各15例。对照组采用心脏康复的常规护理措施，观察组采用心脏康复的相关护理干预。比较两组患者在护理后的生活质量评分。结果观察组老年慢性心衰患者的生活质量评分为（89.25±2.27）较对照组患者（76.14±2.32）有显著的优势（P<0.05）。结论护理干预措施在老年慢性心衰患者心脏康复训练中有效的提高患者的康复效果，接近老年人日常活动，简单、安全、经济，容易被老年人接受，促进其生活质量的提高，有重要的临床护理应用价值。

简介：“天主生物，故恒于动，人之有生，亦恒于动”，“生命在于适量运动”。中老年人身体保健最佳手段，就是坚持体育运动，但必须讲究科学方法。根据中老年人生理、心理特点和运动生理学原理，中老年人参加体育运动应注意：1、重视运动科学，保证人身安全；2、多活动、少竞赛；3、多个人、少集体；4、多保健、少金牌；5、多普及、少提高；6、多指导、少盲目。

简介：从老年人的心理、生理特点入手,以运动处方的形式指导老年人如何科学地进行体育锻炼,以达到增进身心健康,预防和治疗疾病的目的.

简介：摘要合理营养和运动是老年人主动健康的基础。开展老年人相关的营养和运动的基础和应用研究，将研究成果不断应用于老年医疗保健服务中，对于延缓衰老、维护老年人身心健康，促进老年人健康老龄化具有积极的意义。本文就营养、运动对衰老以及老年常见健康问题的影响和研究现状进行分析讨论。

简介：有研究结果表明，配合音乐进行运动锻炼会加强多任务处理的能力等，尤其是可以防止老年人摔倒。瑞士日内瓦医科大学研究组将134名实验对象分为两组进行实验。一组是每周进行1小时与钢琴曲相配合的锻炼，另一组则是进行单纯的运动。他们大部分是平衡感差或曾经在运动时摔倒过的女性，平均年龄75岁。

简介：对唐山地区老年运动者采用心理按摩的方式，采用临场实验法，借鉴国内、外运动心理按摩研究成果，对老年健康心理按摩效应进行了分析：采用心理按摩技术后，存在3种不同心理效应，对运动前后心理按摩效应、男女运动者心理按摩效应、运动心理按摩的体温与体能变化、心理按摩后运动技术成功效应进行了对比，认为在健身运动中增加心理按摩，有利于老年健身运动的发展．

简介：摘要

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简介：摘要本文先后对现阶段国内老年健身活动中开展较普及的太极拳、抖空竹、爬山三个健身项目的科学性和参与价值进行了比较详细地研究分析，使更多的老年朋友认识到健身的有益之处，并自觉地加入到健身的行列之中，最后提出了老年人在健身过程中应遵循的几条原则，旨在为其运动健身提供一些指导性的帮助，使他们能在更加健康的健身环境中生活。

简介：<正>门球运动对人的身体健康和心理健康非常有益,被老年人称之为“健身球”、“长寿球”、“益智球”。通过对郑州市某些企事业、省直单位长期坚持门球运动5年以上(60岁以上)的几十名离退休老年人的调查、询访、了解其参加门球运动前、后的身体机能状况,查问体检健康档案,从而得出,门球运动是老年人科学健身的理想体育运动项目之一。就此问题,从以下几个方面分析论证。

简介：提出了老年人家庭运动健康服务的概念,分析了老年人家庭运动健康服务的发展背景,对近几年政府出台的有关老年人家庭运动健康服务的相关政策作了简要分析,对老年人家庭运动健康服务在发展过程中存在的问题做了归纳。针对存在的问题,提出了老年人家庭运动健康服务的发展方向。

简介：老年人是参加全民健身锻炼的重要队伍。制定合理的运动处方和加强对运动量的自我监控，是老年人进行健身锻炼安全和有效的保证。根据国内外研究的新进展，着重介绍了评定运动强度的指标和主观运动强度（R．P．E）在自我监控中的应用。

简介：摘要目的探究爬山运动对老年人心境状态的影响，为老年人科学身体锻炼，保持良好的心境状态，促进心理健康提供相应的依据。方法选取山东省泰安市市北区北岭山附近经常进行爬山运动的老年人和市北区不进行任何体育锻炼的老年人进行调查。结果实验组中紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱等消极分量的分数明显低于对照组，精力、自尊感等积极分量的分数明显高于对照组，但是实验组中的精力、自尊感等积极情绪的不同非常明显。结论时常参与爬山运动与不参加任何运动的老年人心境状态存在明显不同。时常参与爬山运动可以使紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱等消极情绪明显下降，精力、自尊感等积极情绪明显升高，爬山运动使老年人的心境朝着良性方向发展，并克制恶性心境的发展。

简介：通过运动处方的四要素,即运动项目、运动时间、运动强度以及运动次数来指导老年人进行身体锻炼,提出锻炼过程中的注意事项

简介：摘要随着老龄化社会的到来，老年人的心理健康状况逐渐成为了全社会共同关注的话题。在老年人心理障碍的调节上，有着很多的方法和策略，本文主要从运动调节方面对老年人心理障碍的调节方式进行了分析和探讨。

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简介：摘要：目的： 本次研究的目的是为了分析运动康复护理对老年慢性心衰患者的影响。方法： 选取68例到我院接受诊治的老年慢性心衰患者作为研究样本。按照单双号分发法将这些样本进行分组，其中试验组34例，常规组34例，分别给予两组患者运动康复护理及常规护理，并对两组患者的心功能改善情况及生活质量等指标进行统计分析。结果： 将两组患者的心功能改善情况进行对比，试验组患者的心功能改善情况明显优于常规组（P＜0.05）；将两组患者的生活质量进行对比，试验组患者的生活质量得到显著提升（P＜0.05）。结论： 对于老年慢性心衰患者来说，应采取运动康复护理进行护理干预，运动康复护理可以改善患者的心功能，并提升患者的生活质量，临床应用效果十分显著。