学科分类
/ 25
500 个结果
  • 简介:杜女士的宝宝8个月大,前段时间不慎感冒了,流清鼻涕、咳嗽、发低烧,杜女士觉得吃药对孩子不好,就给他熬了葱白水和红糖生姜大蒜水,宝宝喝了两天,没想到病情逐渐减轻,最终竞然痊愈了。这些食疗小方子,为什么能够治疗宝宝的感冒?还有哪些食疗秘方对感冒有效?

  • 标签: 感冒 宝宝 食疗 秘方 女士
  • 作者: 赵青马光怀
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-03-13
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第3期
  • 机构:(东阳市中医院浙江东阳322100)【中图分类号】R247【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)03-0023-011古人对食疗的重视民以食为天,历代医家和养生家都非常重视饮食保健,主张药疗不如食疗。《素间·五常政大论》云:“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。医圣张仲景在《伤寒杂病论》中用大枣、生姜、紫苏、乌梅、赤小豆、薏苡仁、山药等“药食同源”之品治疗外感杂病,可见其对食疗的重视。药王孙思邈崇尚养生,并身体力行,其所著《千金要方》食治篇中有云:“知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”,又云:“安身之本必资于食,食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资气血,若能用食平疴,释情遣疾者,可谓良工”,足见其对食疗的重视。宋代《圣济总录》专设“食治”门,介绍各种疾病的食疗方法。《食疗本草》《食性本草》《饮膳正要》《随息居饮食谱》等著作的出现,充分体现了食疗的重要性。2四气五味理论2.1所谓四气就是四性,即寒、凉、温和热性(连同不寒不热的平性,亦有人称五性)。中医认为,能治热证的药物大多性寒或凉;能治疗寒证的药物,大多性温或热。因此,热性、温性食物,适宜寒证或阳气不足的人;寒性、凉性食物,适宜热证或阳气旺盛的人。即前者忌吃寒凉性食品,后者忌吃温热性食物。凡寒凉性的食品,如绿豆、芹菜、马兰头、枸杞子、柿子、梨、香蕉、冬瓜、丝瓜、西瓜、鸭肉、螺蛳等,都具有清热、泻火、滋阴、生津、解暑、止渴的作用,阳气旺盛、内火偏重的人比较适宜;羊肉、狗肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、红参、白酒等热性或温性食物,都具有温中、补阳、散寒、暖胃等功效,阳虚怕冷、虚寒的人比较适用,而热病及阴虚火旺的人忌食。食性要与四时气候相适应,“用凉远凉,用寒远寒,用温远温,用热远热,食宜同法,此其道也。”即寒凉季节要少吃寒凉性食品,炎热季节要少吃温热性食物,饮食宜忌要随四季气温而变化。食性犹如药性,饮食要根据食性,结合身体状况、疾病性质、四时气温变化而灵活掌握,合理选择,科学搭配。2.2食物的辛、甘、酸、苦、咸五味辛味宜散,能行气,通血脉。研究发现辛味可促进胃肠蠕动,增强消化液分泌,提高淀粉酶的活性,促进血液循环
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:摘要糖尿病是以慢性血糖升高为特征的内分泌性疾病,是最常见的慢性病之一。其最为严重的问题是可出现各种并发症,对人体的危害十分严重。如何防治糖尿病至关重要,值得探讨,有关专家提出“五驾马车”缺一不可,这5个方面分别是饮食控制、合理运动、药物治疗、健康教育、自我监测。其中饮食控制和运动疗法是治疗糖尿病最基本的方法。本人通过分析总结近年来部分已经发表的糖尿病饮食疗法相关论文,就糖尿病的发病情况,糖尿病饮食治疗中的存在问题及对策谈谈自己的看法;目的是找到行之有效的饮食治疗方法,有不足之处,恳请各位专家指导。

  • 标签: 糖尿病 饮食疗法
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:摘要慢性胃炎是临床常见疾病,常见症状为上腹部隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸烧心、进食后加重。西药治疗虽有很大进展,但有些患者疗效仍不太理想,或者近期疗效虽好但远期疗效欠佳,中医食疗不仅近期疗效明显,且远期疗效亦十分可观,辩证饮食疗法在慢性胃炎康复中起着重要的作用。

  • 标签: 慢性病 胃炎 中医食疗
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:摘要:作为临床上的“三高”之一,高血脂症这种全身性疾病具有很高的死亡率,中医认为该病主要是由于脾虚失运、肝肾功能异常引起的痰浊瘀血而导致的,吸烟、药物因素、缺乏运动、年龄因素以及性别因素均是影响该病发生的重要因素。中医认为在对高血脂症患者积极治疗的同时基于中医辨证施治理论基础通过药膳食疗来长期调脂,对降低脑中风、心绞痛、冠心病以及心肌梗死的发生率具有重要的作用。

  • 标签: 高血脂症 药膳食疗
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:

  • 标签: