简介:摘要人是物质躯体与精神性情的结合,养生包括养形与养神两个方面。通过养形与养神两个方面的修养才能获得真正的身心健康,从而达到养生的目的。山水作为游赏对象尤其是作为文人审美以及赏玩对象,能使审美主体感受到耳目和情感两方面的愉悦,从而使之精神自由、心境豁达,"养神"也顺其自然起到了养生的作用。本文以"养神"为出发点,简要探讨自然山水与养生之关系。
简介:摘要高血压是一种进行性的心血管损害疾病,其主要临床表现为动脉血压的增高,可导致心脑血管以及肾脏等器官发生病变并致死。高血压是一种常见的慢性疾病,是由某些先天性遗传因素、致病性增压因素以及生理性减压因素相互作用导致。大量实践表明,人为地进行预防和控制可以大大降低高血压的发病率,基于我国高血压患病率的现状,对于高血压的防治是一个刻不容缓的任务。