简介:为提高乒乓球专项学生击球反应能力,寻找更有效的教学方法,本文运用多球训练法对吉首大学体育教育专业2016级乒乓球专项班24名学生进行反应效果的实验对比研究。通过实验前后对比发现:实验前实验组学生的反应时、击球失误率和落点准确性与对照组相比差异无显著性(p﹥0.05),实验后实验组与对照组相比,其差异均具有高度显著性(p﹤0.01),表明多球训练法对乒乓球专项学生运动技能提高是有效的。建议学生在动作学习与动力定型时期,可多选择多球训练法进行练习;教师可要求减少击球失误率,增强击球落点准确性,达到提高运动技能的效果,还应对多球的量和运动强度进行有效把控,全面提高学生的运动能力。
简介:本文通过对F1世界摩托艇锦标赛(杭州站)的赛场实地考察和现场采访,并结合对不同阶层市民的问卷调查和电话访谈后得出:体育社会化是现代体育发展的必然要求,F1世摩赛是我省体育社会化的一次出色实践,是体委与社会合办体育比赛的良好开端。然而体育社会化的推进要与社会经济发展相适应,体育消费要面向大多数人的经济条件。要使体育更快地走向社会,进入市场,必须深入挖掘,大力宣传和发挥体育的多种功能。因为只有当社会个体和群体充分认识到体育的多种功能,并且通过参与体育满足他们各自不同的利益追求时,他们才会以更大的热情来支持、关心体育。只有在这时,他们才会心甘情愿地从口袋里掏出钱来,买健康、买娱乐、买消遣、买高尚的文明;只有在这时,我们的国家才会有更多的资金,更大的空间和更多的时问来发展中华民族的健康事业,开拓炎黄子孙的体育市场。
简介:目的:探讨振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段稳定性的影响.方法:以26名射箭运动员为研究对象,随机分为实验组(振动杆)和对照组,每组13名.对照组只进行常规射箭力量训练,实验组在常规射箭力量训练的基础上再进行振动杆训练(每次训练30min,每周3次,共8周),所有运动员在训练前及训练8周后分别测试积分肌电值(iEMG)、12支箭固势-撒放时间、黄心命中率等指标,并进行比较.结果:训练8周后,仅实验组射箭运动员双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG、固势-撒放时间、黄心命中率,较训练前有显著性差异(P约0.05).组间比较时,实验组双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG和肌肉活性、固势-撒放时间、黄心命中率,与对照组比较均具有显著性差异(P约0.05).结论:振动杆练习能显著提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平,缩短固势-撒放时间以及提高黄心命中率,可作为射箭运动员体能训练的一种有效辅助手段.