简介：四、换足转体学会压步之后,就应学习压步之间的连接动作.由前压步变为后压步或由后压步变为前压步,均由转体来过渡.转体可改变滑行的方向和身体的方向.下面我们首先学习换足转体.换足转体主要有以下四种:(一)内刃换内刃(内莫霍克)(二)外刃换外刃(外莫霍克)(三)内刃换外刃(内乔克塔)(四)外刃换内刃(外乔克塔)如果加上滑行方向(左和右)的改

简介：夏威夷草坪经过苗期2-3个月的养护管理后，草坪成坪，从而进入常态管理-日常维护管理阶段，日常维护的管理和苗期管理是不完全一样的，一方面草坪已经成熟，所需的水分和养分不像苗期那么多，此时也开始可以使用海水或再生水进行灌溉了；另外一方面是球场进入经营阶段，剪草高度降低，设备碾压，践踏等，开始一种被我称为是“胁迫草坪管理”的日常草坪养护管理阶段。下面就从水分管理，养分管理，剪草，草坪的辅助管理措施和病虫害综合管理（下一期）等对夏威夷草的常态管理分几个方面进行

简介：AAU(美国业余体育联合会)比赛是勒布朗篮球生涯中最宝贵的启蒙和发展平台,就是在这里他遇到了一位好教练,碰到很多出色的队友和好朋友。他们在AAU中取得很好的成绩,也结了深厚的友谊。没有AAU,也许就不会有今天大红大紫的高中生天才詹姆斯。

简介：“括弧”形滑法,也是旱冰规定图形基本滑法之一,它是继“8”字形、“3”字形之后的一种图形。由于起滑足、方向、内外轮的不同,“括弧”形也有八种滑法。另外还有变刃“括弧”、单足“括弧”等图形,但都是由基本“括弧”图形演变的。下面介绍两组“括弧”图形滑法。

简介：六、一个体育奴隶的宣言我不像NBA其他人,我不一样,所以赛场之外我在别人眼里的样子和我的行事方式都比较特别。我的不同在于:怎么想怎么说,其他人都按别人安排好的去做,因为他们是NBA的孩子。他们说的话不会让他们的爸爸气得跳脚,那个爸爸就是主席戴维·斯特恩。我不在乎让他跺脚,如果不敢把心里话说出来,你就是个一文不

简介：在我们上一篇文章中，我们分析了喷嘴性能和喷洒均匀度的提升，这些对喷灌系统的效率而言，是具有积极影响的。他们深远的意义包括降低成本，提高喷灌系统工作效率和草坪的健康及品质。

简介：众所周知，GOLF四个字母的意思分别是G-绿色(Green)，O-空气(oxygen)、L-阳光(Light)和F-友谊(Friend)。此外还可以有多种很有意义的解读。这充分说明了高尔夫球是一种美妙的环境休闲运动。而环境与开发这两者的关系，则是每一个高尔夫球场都要面对的一个问题。在这里，我们来做一个分析：

简介：

简介：2008年北京奥运会后，为了更好地迎接2012年伦敦奥运会，中国游泳队先后和多位澳大利亚功勋级教练签约，包括奥运冠军哈克特的教练丹尼斯·科特雷尔、施佩尔的教练肯·伍德、莱斯的教练迈克尔·博尔以及自2008年一直在帮助中国游泳的资深教练奥托·桑雷特纳等人。

简介：在很多人眼中，小牛队的诺维茨基是当今NBA的第一大前锋，他高而不笨．既能够在内线强打，又可以到中距离跳投。更令人叫绝的是，他的三分球也具有非常强的攻击力，往往令对手无所适从。

简介：NBA有很多拥有“三巨头”的球队．凯尔特人就是其中的代表。由加内特、皮尔斯和雷·阿伦担纲的凯尔特人队，一到关键时候，往往就主打他们三人之间的配合战术，从而战胜对手。在他们的战术中，三巨头各自的特点都得到了极大的发挥。比如雷·阿伦擅长的大范围移动远射。加内特擅长的掩护后空切篮下和拉出近中距离投篮，以及皮尔斯擅长的突破上篮、突破分球、中远距离投篮等等。他们的战术非常有效，

简介：夏日阳光洒入花园,昂巴尔一阵惬意,他在位于欧塞尔郊外的家,时间是8月26日傍晚。手中一杯橙汁,身前一张白色塑料桌,左侧不远处是一个烤肉架,30岁的昂巴尔歪坐在休闲椅上,静静地观看着新赛季冠军联赛抽签仪式现场直播,陪伴他的除了那只名为"船长"的德国牧羊犬,还有他在欧塞尔的后防搭档米尼奥。19点,谜底在摩纳哥揭开,欧塞尔与9届冠军联赛得主皇马、7届冠军联赛得主AC米兰和4届冠军联赛得主阿贾克斯同组!昂巴尔和米尼奥面面相觑数秒,随即同时放声

简介：2013—2014赛季意甲的冠军归属基本有了定论，尤文图斯在积分榜上的一骑绝尘让意甲的看点又少了一个。相比之下，罗马的复兴就显得令人兴致勃勃，虽然赛季初球队只是低调地把目标定在重回欧洲战场，但“红狼”的表现证明了他们想参加的绝不仅是欧联杯，而是欧冠联赛。球队的开局10连胜就连意甲霸主尤文图斯都只能自叹不如，而且在之后的比赛中，罗马也一改往日“掉链子”的坏毛病，一直紧紧跟随在“老妇人”身后，成为了斑马军团的唯一有力竞争者。

简介：我们曾见证过很多时代,乔丹时代,科比时代,勒布朗·詹姆斯时代,却从没有见过任何一个以数据命名的时代。但现如今,联盟正刮起一股前所未有的三双浪潮。三双一直是篮球场上最富挑战性的数据技能,多年来只有极少数球员能完成这样的壮举,但本赛季,威斯布鲁克、哈登和一群天才球员拿起三双来似乎毫不费力，全面性犹胜前人。

简介：何谓“三双”?美国人称之为Trible-double,内地把它直译为“三双”,而港台地区则叫它“大三元”,其实说的是同一件事在一场比赛中(得分、篮板、助攻、抢断、盖帽)五项指标中有三项达到两位数,就完成了一次“三双”。说起来简单,想要得到却不容易,举个简单的例子,到目前为止,本赛季助攻王基德的平均助攻数为9.5次,而篮板王加内特的篮板数是14.0个,一场比赛如果想要拿到“三双”,就必须在比赛中助攻数超过助攻王的平均水平,篮板数接近篮板王平均数。所以,能够得到“三双”的人必须拥有全面的技术,同时,又可以串起全队的进攻。因此,一支球队中如果有人打出“三双”,百分之九十他们会获得比赛的胜利。

简介：吴三大先原名吴培，号长安憨人。1924年生于古都西碑林之侧的一个书香名门之家，自幼天资聪颖，酷好书画。少承家学，诗文颤具才气，多为师长见爱。稍长即从师王王基、苗子健攻习书画，初露头角。继与国画艺术大师赵望云、石鲁等名家过从甚密，笔墨大进，

简介：<正>10月22日下午,尽管已经进入了初冬,黑龙江大学篮球场上却依然人声鼎沸。这里,"2004李宁3vs3校园篮球挑战营"哈尔滨赛区的帷幕正式拉开。自上周北京赛区暨活动总开幕式成功举办后,北起哈尔滨、南至广州、东起上海、西至成都,李宁篮球旋风将在近两个月的时间里刮遍全国九大城市,近万名大中学生将有机会同场竞技,共享"李宁3对3不服就单挑校园篮球挑战营"的激情和精彩。作为"中国大学生篮球超级联赛"的校园推广活动之一,李宁3vs3旨在让更

简介：本赛季常规赛。热火队的三分球命中率排名全联盟第二，不论是打首发的詹姆斯、钱莫斯还是替补出场的雷·阿伦、巴蒂尔，个个三分球命中率都超过40％。换言之，任何对手在面对热火的立体式进攻时，都会因为他们精准的外线投射而顾此失彼。

简介：教室游戏是利用教室这“别有洞天”的场地,安排轻、巧、乐的别有风趣的体育游戏,让学生在雨、雪、冰的日子里,也能不间断地上好体育课,开展多种益智、强身的体育锻炼。“轻弹”激战1.组织准备:①把课桌分行集中于教室中间,连成数块整面,构成教室前后端A、B两战区。②将学生分成四组站于教室

简介：<正>去年金秋季节,喜庆十七大,晋城市接连举办了第四届离退休教师门球赛和第三届中老年体育运动会门球赛。这两次门球赛参加比赛的队伍之多,竞技水平之高,均超过往年。尤其是由市委、市政府、市人大、市政协退休的领导干部组成的市直队,更引起了人们的关注,他们之中有原市委书记、原纪检书记、原人大副主任、原政协副主席等。正是他们的参与和关怀,使晋城市的门球运动开展得更加红火。下面将我目睹的三个精彩场面