简介：蝶泳的由来蝶泳是四种竞技游泳姿势中是最年轻的项目,在1956年第16届奥运会上被列为正式比赛项目。蝶泳出现在1933年,在布鲁克林青年总会蛙泳比赛中,美国人亨利·米尔斯首先采用两臂从空中移向前方,脚做蛙泳蹬水动作。

简介：

简介：专项力量：专项力量是指专业运动员为了提高在水中的划水力量,结合自己专项的技术动作进行相对应姿势的力量练习。比如蝶泳的双臂同时抱水推水或者自由泳、仰泳的单臂抱水推水动作的力量练习。可以应用陆上以及水上的多种训练方法来进行强化。

简介：溺水：溺水实质上是一种特殊型急性呼吸功能衰竭。溺水者被淹溺后因过度紧张而屏气，造成喉、气管痉挛，发生窒息、缺氧：屏气到一定程度又开始主动呼吸，大量水涌入口、鼻中，使肺丧失通气功能，加剧缺氧、二氧化碳潴留和酸中毒，这一系列的病理、生理改变会导致低氧血症。

简介：运动损伤多源自健身常识的不足。“健商”匮乏，后患无穷。在开始健身计划前，首先测验下你的健身常识，以便纠正错误观念，用正确的理念参与到健身运动中来。

简介：当运动员门不顾一切地为了获取力量或耐力而奋力训练的时候,营养始终伴随在他们左右。一说到“吃”,相信每个人都有他的弱点,这也就是每个人不会感到骄傲和自豪的那几个时刻吧。我们总想着控制,控制,再控制,可是一旦尝到了美味可口的食物,“控制”去哪儿啦?它们实在是让我们感觉太美妙了。

简介：沙袋是历史最悠久、最受认可的练习器材。不幸的,就因为它太普通了,因此在速度、力量及耐力的训练上,往往受到忽视。另外,随着训练器材推陈出新,加速了很多如沙袋一样的传统训练器材被冷落到墙角。其实,沙袋是最具运动功能也是最有效果的训练工具。

简介：从某种意义上说,体育比赛仅仅是一种游戏。而游戏最原始的目的主要是为了让人享受到某种快乐。不过,在足球比赛中,却总有那么一群离经叛道的人,虽然无可争议地忠诚于足球,但性格中的暴躁因子却常常让他们时不时跳出来挑战一下这古老的快乐法则。他们的暴躁,你介意吗?

简介：运动员参赛时穿什么样的运动衣,本来是一件极为平常的事情。但有的运动员在这上面却表现出“怪”的行为。比如,某些运动员会把获得冠军时穿过的运动衣,小心翼翼地保存好,到下次的重大比赛时,尽管发给了新的运动衣,却仍然穿着旧运动服出场。有一位运动员比赛前便急,进了路边的公厕方便。结果这次比赛取得了胜利。打这以后,这位运动员凡在该场地比赛时,都要去这间他认为是好兆头的厕所如厕。这样一些行为表现,引起人们的各种议论。其中有的指责说,这是迷信思想。运动员偏爱穿着曾经获得过优异成绩的运动衣参加比赛,这是迷

简介：我们经常看到，有些教练让学生趴在地上练习蛙泳腿，收、翻、蹬、夹练得很起劲儿。但实际上，这样的练习弊多益少，甚至是“误人子弟”!

简介：在家锻炼比在健身房锻炼省钱如果你想健身又不想花太多的钱，显而易见的解决方法就是买台家用跑步机或一辆室内健身自行车。伦敦一家理疗诊所的顾问马特·托德曼提出警告：在家锻炼比在健身房或健身课程班里锻炼，不仅让人不够刻苦（因为没有旁人监督），而且很容易受伤。

简介：姗姗来迟的运动橄榄球运动于1823年起源于英国．派生于足球运动。经过一百多年的发展、演变。形成了英式、美式、澳式等不同风格的橄榄球运动。目前在国际上最为流行的是在英联邦国家普遍开展的英式橄榄球运动。美式、澳式橄榄球由于比赛形式和规则的不同，又称为美式足球和澳式足球．主要在美国和澳大利亚开展。

简介：什么水果家里最常吃？什么水果一年四季都摆在水果摊上？什么水果很少有过敏和不耐受？什么水果年消费虽最大？

简介：高尔夫球场，由于其特殊的草坪养护管理，对各类草坪病害的控制必然涉及到化学药品的使用。虽然目前环保理念已深入人心，鼓励各球场使用环保产品，但据调查，在草坪病害防治方面，国内90％以上的球场仍然使用的是化学杀菌剂。从国外化学杀菌剂的使用情况看，用于草坪上的化学杀菌剂在逐年减少。如甲霜灵、五氯硝基苯在欧美球场已被禁用，今后还将有更多用于球场草坪上的化学杀菌剂会被淘汰，也将会有更多的新型化学杀菌剂投放到球场草坪上使用。因此，有效的使用好现有的杀菌剂才是环保的基石。在草坪病害方面，目前国内还没有将其列入农药的防治范围，绝大多数球场都是搬用农田所用常规农药，参照禾本科作物的类似病害选择药剂和配方，

简介：在上个月的专栏中，我将陕西队的李·本森评为CBA本赛季前半程最有价值球员（MVP）。在本文截稿前，又是11轮比赛过去了，联赛已经进行了五分之三，李·本森仍然是我心目中MVP的唯一人选。他的球队战绩显赫：截止到第35轮，陕西队23胜12负，胜率65．7％，联盟第四的位置稳如泰山；他的数据无可挑剔：场均31．5分、19个篮板、6．3次助攻和2次盖帽，

简介：运动员在泳池中的表现反映了教练的技术和能力，但情况似乎是，对于教练员的真正考验是他们的行为举止。

简介：新世纪的第一春,北京多次遭受到沙尘暴的袭击,路人多怨。对中国男排来讲,去年底奥运会亚洲区预选赛的失利,还像一片阴云笼罩在他们的头顶。今年,国际排联资格赛希腊组的比赛是他们进入奥运会最后一次机会。中国男排在极为不利的情况下,在北京集结,发起了最后的冲击。冷清的场地上练得欢今年４月２３日,是中国男排重新集中后的第一堂训练课,也是汪嘉伟执教中国男排以来第四次出现在这种场合。同以往的情况不同,训练场上显得有些冷清,四周空空荡荡,鲜有记者和观众。然而,与往年不同的还有正在操练的队列中多了许多新面孔,除卢卫中、张翔、李铁鸣、王贺兵四员老将外,都是新人,其中有四人是首次进队。他们一亮相,给人最直观的印象是队伍年轻了,有那么一股活力,一股朝气,也让人隐约看到了一线希望。主教练汪嘉伟安排第一周是恢复性训练。由于全国排球联赛刚刚结束,运动员都处在疲劳状态,技术训练时不要求大家全力起跳,体能训练时要特别注意安全。但大家的劲头很足,来自江苏的年轻选手陆飞,蹲杠铃时未扎腰带,汪嘉伟及时制止他,让他扎好后再练;张翔扣球时跳得很高,邸安和教练提醒他注意控制;辛丕鸣教练则盯着几名年...

简介：现代竞技游泳比赛的竞争已经达到白热化的程度,比赛的胜负常常是0.01秒的差距。教练员们费尽心思,运动员流尽汗水,只为的是去争取那0.01秒。为此,大运动量的训练自然不在话下,训练计划、赛前安排、饮食营养……八仙过海。

简介：众所周知，多吃蔬菜有益健康。然而，有没有更快更容易地从蔬菜中获得更多益处的方法呢？我们对蔬菜的制备方法能增强其营养价值吗？手撕和刀切生菜有什么区别吗？

简介：石油价格又在疯狂上涨，市场上充满着传言。用户们看着数字狂增的帐单，都忧心忡忡。可是，如果你不需要买汽油和柴油“喂”你的割草机，那何必去在意石油价格呢？球场管理者们过去常常弃电动机械而选用汽油机或柴油机，原因是电动机械比石油动力机械昂贵许多，维护便利程度和运营成本也是主要的决定因素。但是，回顾一下近一年半载的石油价格火爆状况，然后再向未来几年观望，你是否应该认真考虑一下草场割草机的电力方案，多用途车辆、沙耙和其他机器呢？你将需要去衡量一下在高尔夫球场内使用内燃机还是电动机的代价。