简介：劲路是个纲在音乐中，从一个音符到另一个音符，中间叫做“音韵”，没有音韵，就谈不上曲调优美。同理，打拳从一个定式到下一个定式，中间的过式非常重要，拿、摔之法都在过式的转换折叠之中。有的人打拳，单看定式都很美，但当他一旦运动起来，中间的过程就不好看了。
简介：赵堡太极拳之“承架”,本意为继承了张三丰太极拳的原风原貌,原汁原味,故名“承架”。无论是拳架、推手、散手和擒拿,都充分体现了中国武术抗敌御侮的高水平,特别是体现了武当内家“以静制动,后发制人”、“四两拨千斤”阴阳对立统一的上乘境界。故武当赵堡承架太极拳自张三丰传授以来,从武当山到河南温县赵堡镇,以承架为旨规,继承太极正宗功夫而代代流传下来。我有幸于二十世纪70年代拜赵堡太极拳大师刘瑞为师,学练赵堡承架太极拳,
简介：
简介：在竞技体操运动中,具有先天静位反射机能的人体头部方位变化直接影响着动作的完成质量乃至动作的成败,对于体操技术的进一步精确与完善产生着重要影响。本文立足于体操运动中人体解剖学、生理学和力学原理三者相统一的基本观点,运用观察、访问、资料研究、图片分析等方法,分析探讨了各类体操动作中人体的头位变化方式,概括了各类体操动作中人体头位合理控制的一般规律,为体操运动的科学教学与训练提供了科学依据,在郑州市少儿体操训练中应用效果显著。
劲路和心劲儿——练好太极的关键
松与紧相结合 是练好赵堡承架太极拳的关键
太极推手的控制放摔技法
对竞技体操运动中人体头部方位控制规律的探讨
