简介：这篇特集献给《健美先生》杂志诞生70周年纪念日,最初的版本是发表于1940年的《你的体格》。但是回想起1939年关于力量训练议论的爆发并不是太让人感到振奋。乔·韦德先生早期绝大多数时间是花在了最基础的推广工作上,去告诉人们肌肉块头的训练不会阻碍人们的发育,不会毁灭灵活性,并且也不会让他们变成一群自恋的傻子。虽然当时全美都有对于健美健身这项运动的偏见和顾虑,但是乔·韦德仍旧努力构建着一个成功的健身王国。直到1970年,他的一些负重训练文章才开始让主流媒体认可,赞成正确的力量训练和肌肉素质训练不仅对于身体形态有很大的帮助,而且对于身体的综合素质和身体健康都有非常积极的作用。然后在接下来的30多年里,各种各样的健身方法和模式层出不穷,经历了无数次的革命性进步。今天,我们为了能让这个强大的王国在接下来的30年里更好地茁壮成长,我们采访了一些顶级的力量和体能训练教练,并且提炼了他们的思想精髓。他们都是这个领域最前沿最正确的代表,无论对于专项的运动员还是对于像你我这样想要改变自己生活的人,他们都是最具权威的代表。通过他们对肌肉未来的一些阐述,我们自己可以从中获得进步的知识,我们的王国也将变得更加的昌盛。

简介：净水工艺中剑水蚤的二次繁殖及控制;受锰污染的地表水壶急处理生产实践;复合微生物制剂对芦苇人工湿地去除污染物的影响；UV／H2O2／微曝气联用工艺对BP的去除；颗粒Ru催化剂催化湿式氧化乙酸和苯酚

简介：摘要目的探讨乳牙髓腔形态规律。方法利用RVG数字成像系统采集乳牙唇—舌向和近远向图像，观察髓腔形态并测量相关数据，将测量结果进行统计学分析。结果乳前牙髓室和根管在牙颈部相连续，无明显界限，大多数乳前牙唇—舌位片显示根尖1/3段根管随牙根明显向唇侧弯曲并且上颌牙比下颌牙明显。上颌乳切牙根颈、根中1/3冠端处根管的唇舌径小于近远中径，而下颌乳切牙则相反，其差异有统计学意义。乳尖牙根颈、根中1/3和所有乳前牙根尖1/3冠端处根管的唇舌径和近远中径大小无统计学意义。结论本研究获得乳牙的数字成像系统的实验结果可为临床应用提供参考。

简介：夏至将至，心灵也需要怡然降温呢。混合着酸橙、柠檬、柑橘的海风气息，清爽宜人；携一丝青草、西洋柏、青檬果的清香，睡莲在夜晚灵动摇曳……有了最爱的清新水，随时随地，放飞假日般心情!

简介：1．洗衣服：脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后．用肥皂洗，再用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净．特别是白色的衣服，更显得洁白。

简介：水也有情绪，大家知道么，就像人一样。你对它说，你好、谢谢、我爱你，它真的就会变得非常美丽和完整。你若对它批评、怒斥、责骂，它便会支离破碎、残败不堪。

简介：这天，耿老伯出门散步不知不觉中走了好长时间，待知觉时，已离家有两站路，想再走回去，又怕体力不支。碰巧附近有个公交车站点，耿老伯便走过去，想乘公交车回去，就在老人扭头看公交车站牌的时候，两眼一阵发黑，一头栽倒在地上。好在耿老伯发生的是一过性脑缺血，几分钟后，老人便恢复了知觉。

简介：目的探讨光镜下蛲虫卵所呈现的不同形态特征,为蛲虫病的临床诊断和教学提供依据。方法取实验室保存的蛲虫卵于在光镜下观察形态,统计各种形态蛲虫卵的比率。结果蛲虫卵形态在光镜下呈多样性,其中以近似不等边三角形最多,以长椭圆形次之,以圆形及卵圆形较少。结论蛲虫卵在普通光镜下的形态具多样性,在临床诊断和实验教学中应结合其多态性作综合考虑,避免以偏概全,造成误诊或导致学员误解。

简介：药理研究表明，用生姜制成的热姜水具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。牙周炎先用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒．可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日3次。

简介：

简介：摘要目的讨论红细胞形态异常的检验意义。方法对采集到的样本进行检验并依据检验结果进行诊断。结论贫血患者不仅有红细胞和血红蛋白数量的减少，也常有红细胞质量的改变，这些改变可从染色后的血涂片上反映出来。对贫血的病因分析具有一定的意义。因此，在贫血病例的诊断中，不仅要进行红细胞数和血红蛋白量的测定，还应仔细观察红细胞的形态有无改变。

简介：

简介：整个放入微波炉里无添加剂的爆米花将专供制作爆米花的玉米整个放入微波炉里加热。不添加油、调味料或保存剂。自2007年在英国上市以来畅销12个国家。

简介：【摘要】目的：对比单独水囊、米索前列醇联合水囊在引产中的效果。方法：2020.4-2021.6，选取足月妊娠引产患者90例研究，随机分为两组，实施单独水囊引产的45例是对照组，实施米索前列醇及水囊引产的45例是观察组。对比效果。结果：观察组宫颈成熟度95.56％大于对照组77.78％（P＜0.05）。观察组并发症率4.44％小于对照组24.44％（P＜0.05）。结论：米索前列醇联合水囊在足月妊娠引产中应用，可获得较好的引产结果，预后较好，值得推广。

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简介：摘要目的通过对形态学的观察发现MDS和MA的鉴别点，以利于疾病的诊断与治疗。方法通过10例MDS及MA患者外周血象及骨髓形态学观察比较，找到差异及鉴别点。结果MDS与MA均可为大细胞性贫血，但又各自有其特点，仔细观察，可以鉴别。结论MDS与MA存在形态学上可鉴别点。

简介：本文叙述30例经临床和手术病理证实的引起肾盂形态异常的一组病变，指出CT能够搞清楚显示病变的部位、大小、形态、密度及与邻近结构的关系，旨在提高对此病变的定性诊断。

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简介：摘要目的研究腰椎副突在MSCT横断面与三维重建图像的形态特征，提高对腰椎副突结构的认识。方法回顾分析80例正常成人400个椎体的薄层螺旋扫描图像，采用MPR及VR后处理，在重建图像上测量副突的四项指标。应用SPSS12.0软件处理数据。结果腰椎副突于MSCT图像上分为五型乳头型、三角型、舌型、残痕型及无副突结构，各型副突间各指标差异（P=0.00）有统计学意义，性别间各指标差异（P＞0.05）无统计学意义，腰椎左右侧副突间分型差异（P＞0.05）无统计学意义。结论MSCT可以清晰全面地显示腰椎副突结构，大部分腰椎椎体均有副突结构，位置恒定，容易辨认，可为临床提供更精准的影像资料。