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  • 简介:摘要目前我国教育事业在发展的过程中,对于人才培养有了更加明确的要求,要求在教育的过程中,除了需要提高人才的文化素养和专业技能之外,更重要的是提高其综合素质,而这里的综合素质中就包括了身体素质,所以大学在开展教育工作时,体育教育是必不可少的。大学体育课程主要是让学生通过专项体育项目训练的方式,提高其体育技能和身体素质,在该过程中,大学生如果不能规范进行体育活动,就很容易出现运动损伤,对大学生的身体健康带来危害。所以本文就针对大学生体育运动损伤进行分析,并探究其有效预防措施。

  • 标签: 大学生 体育运动损伤 预防
  • 简介:摘 要 兴奋剂用于体育比赛的情况越来越引起关注,在比赛中,对运动员兴奋剂检验已成为惯例。服用兴奋剂对运动员身体有非常巨大的伤害,可以致残甚至致死。更为可怕的是兴奋剂对运动员身体的伤害往往是隐性的,在若干年后方可显现出来,且不可逆转。为了运动员的自身健康,本文就对利尿剂的认识 进行简要分析,帮助 人们对利尿剂 有更深入的认识,从而避免伤害,远离兴奋剂,维护体育道德和自身的健康。

  • 标签: 体育运动 兴奋剂 利尿剂 不良反应 异化
  • 简介:【摘要】大学生体育运动的参与度在逐年提升,但存在运动方式单一、运动时间不足、缺乏科学指导等问题。针对这些问题,本文提出了个性化的康复训练方法,旨在帮助大学生改善运动效果,提高健康水平,为大学生体育运动和康复训练提供科学的理论依据和实际操作指导。

  • 标签: 大学生 体育运动 康复训练 运动伤害 预防策略
  • 简介:摘要:本文综合探讨了运动对颈肩腰腿疼痛的影响。首先,介绍了各种疼痛的定义、分类及可能原因。其次,分析了运动在预防和治疗颈肩腰腿疼痛中的作用机制,包括增强肌肉力量、改善关节灵活性、促进血液循环等方面。最后,强调了选择适当的运动方式、遵循个体化的运动方案的重要性。总的来说,适度的运动有助于预防和缓解颈肩腰腿疼痛,提升生活质量。

  • 标签: 运动 颈肩腰腿疼痛 预防和治疗
  • 简介:摘要目的冰雪天气骨科收治大量患者的护理应对措施综述。方法对相关学者的研究文献进行系统性的归纳以及总结,寻求合理的护理措施。结果冰雪天气骨科收治大量患者的措施包括护理人员调配、优化冰雪天气护理制度、开放绿色通道、加强冰雪天气下护理人员专业技能培训、对患者进行心理辅导和健康教育、合理利用及优化人力资源配置。结论研究表明,创伤骨科急诊量骤增与冰雪天气密切相关,因此,做好急诊流行病学工作能为医政部门提供决策依据,如成批伤的组织管理、检伤分类、分层救治,使医疗机构提供高效便捷的服务。

  • 标签: 冰雪天气 骨科患者 护理应对措施
  • 简介:摘要当今社会,随着物质生活的不断丰富,人们的身体形态发生了很大改变,肥胖成为了影响人类健康的一大因素,越来越引起人们的关注。因此,现在减肥成为了大多数肥胖人群的选择。运动减肥作为健康、科学的减肥方法受到大家的重视和最优选择,运动在减肥的同时,还能提高身体素质,调节身心健康。本文从不同运动类型对减肥的作用进行分析,为人们选择合适的运动方式提供参考,更安全科学的进行运动减肥。

  • 标签: 肥胖 运动
  • 简介:摘要结合游泳项目动作结构特点、解剖、生物力学特性及现有研究成果,对专业运动员的损伤情况进行综述,分析游泳项目中常见运动损伤及其机理,归纳受伤的原因和治疗方法,同时对游泳创伤方面的文章特点做简要论述。以期为教练员、运动员改进训练方法,预防和减少运动损伤,提高训练水平、损伤恢复提供参考依据。

  • 标签: 游泳 运动损伤 关节损伤
  • 简介:摘要 :跑步受伤是非常常见的。近来参加跑步运动人群已经发生变化,因为大多数跑步选手都比较年长,而受伤比包括在运动员在内其他人群中更常见的。特别是近期流行病学研究发现跟腱、小腿损伤,髂胫束带损伤,半月板损伤和肌腱和股四头肌肌肉损伤比较早期流行病学研究中总体损伤率高。

  • 标签: 跑步 流行病学 康复 髂胫束综合征 髌骨关节综合征
  • 简介:摘要跑步受伤是非常常见的。近来参加跑步运动人群已经发生变化,因为大多数跑步选手都比较年长,而受伤比包括在运动员在内其他人群中更常见的。特别是近期流行病学研究发现跟腱、小腿损伤,髂胫束带损伤,半月板损伤和肌腱和股四头肌肌肉损伤比较早期流行病学研究中总体损伤率高。

  • 标签: 跑步 流行病学 康复 髂胫束综合征 髌骨关节综合征
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  • 简介:【摘要】运动猝死是指与运动有关猝死的简称,运动猝死定义为有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后 24 h 内的意外死亡。运动性晕厥是指无外伤的前提下,在运动中或运动后由于脑部一过性供血不足或血液中化学物质发生变化引起突然、短暂的意识丧失,患者因肌张力消失伴跌倒,但能迅速恢复[1-2]。本文旨在探讨运动猝死和运动性晕厥的原因及预防。

  • 标签: 运动猝死 运动性晕厥 原因 预防
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  • 简介:摘要:柔道竞赛对抗激烈,发生运动损伤概率高,一旦运动员出现身体损伤,会对身心健康、职业发展造成严重影响。为此,文章以柔道运动中常见运动损伤为切入点,简要阐述了手关节损伤、肩关节损伤、膝关节损伤后果,以此为基础,结合运动损伤原因,提出预防措施,从而为相关柔道教练员提供参考,减少运动损伤发生几率。

  • 标签: 柔道运动 运动损伤 预防措施
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