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  • 简介:腿刺杀技法,是指持刀反击以腿法进攻之敌的技法。分为正握刀时的反击技法和反握刀时的反击技法。一、正握刀时的反击技法技法1动作要领:敌以右边腿猛力扫击我上体时,双手向左侧抄抱敌腿,右手持刀由上向下刺敌颈部,将敌制服(图1组)。动作要求:右手持刀攻击敌颈部时,左手将敌腿牢牢控制住,防敌逃脱。技法2动作要领:敌以左高边腿猛力扫击我头部时,快速下蹲躲闪,同时右手持刀由下向上割划敌大腿内侧,乘敌左腿落时的时机,右脚向前上步,右手翻转,反刺敌腹部,将敌制服(图2组)。动作要求:割划敌腿有力,反刺速度快。技法3

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  • 简介:在体育运动中,踝关节不仅要承担全身重量,而且所有的跑跳动作都离不开踝关节的运动,所以踝关节的扭伤在体育运动中非常多见。做为体育教师必须重视预防工作,并掌握其急救处理原则与方法,以避免贻误病情,形成慢性病,导致骨关节病的反复发生。

  • 标签: 踝关节 扭伤 预防 治疗
  • 简介:希腊选手斯巴里德.佐尼奥帝斯将要征战他本人的第四次奥运会。他在上海金山举行的第14届国际泳联世锦赛公开水域男子10公里的比赛中打败了令人生畏的德国选手托马斯.鲁尔兹(ThomasLurz),以1:54.24.7的成绩获得冠军,比鲁尔兹快2.5秒。

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  • 简介:女性年过50,衰老进程提速。而良好的营养状况与健身锻炼不仅可延缓肌肉流失速度以及控制体重,而且还有助于预防心脏病,中风,糖尿病,癌症,老年痴呆症以及骨质疏松引起的骨折等疾患。

  • 标签: 营养状况 衰老 女性 优雅 老年痴呆症 健身锻炼
  • 简介:通过对河北省86所高校体育基础设施的调查统计情况来看,随着招生规模不断扩大,学校体育设施建设已经落后于学校体育改革的发展,而且已经成为制约学校体育事业发展的一个非常重要的因素.结合实践提出了改善学校体育设施环境的对策.

  • 标签: 高校 体育设施 体育场地 资源开发 河北省
  • 简介:《体育教学与训练》1989年第二期刊登了吴纪同志《生理节律和教学调控》一文(以下简称吴文。该文对生理节律理论在体育教学中的运用作了一些探索和总结。但依笔者之见,对生理节律理论的科学与否未作周密的研究,就把它机械地搬用到体育教学之中,是失之偏颇的。因此深感有必要对生理节律理论的科学性作一简单的论证以就教于对此问题感兴趣的朋友们。生物节律理论(或生理节律理论)始见于美国学者托姆明著《这是您的日子吗?》一书。该理论

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  • 简介:笔者在多年的支撑跳跃教学实践中由于预防措施不得力,造成几起学生伤害事故.同时给笔者吸取了深刻的教训.现从九个方面总结预防支撑跳跃教学时易出现的安全事故.有效提高教学效果的积极性措施。

  • 标签: 支撑跳跃 教学效果 学生伤害事故 教学实践 安全事故 预防
  • 简介:青苔,又叫苔藓,是一种生长在阴暗、潮湿的寄生性低等植物,而高尔夫球场果岭草因使用功能的特殊性,相对于其它各方面的草坪质量要求都比较高(一般来讲“翠绿的颜色,稠密的草坪密度,光滑的平面,颜色的一致性就可以概括出果岭的养护水平状况),几乎每天的低修剪,大量人流的践踏,长期的灌溉、施肥及农药的使用,令果岭在高尔夫球场养护中成为重中之重。

  • 标签: 高尔夫球场 防除 危害 重中之重 寄生性 一致性
  • 简介:一、顶裆压肘动作要领:敌双手持棍,右手在前,左手在后,我左实战姿势站立(以后未加说明的类同)(图1)。敌举棍欲劈我头部时,我迅速向前滑步,左手上托敌右肘,右手上推敌左小臂,同时右膝猛顶敌裆(图2);乘敌弯腰之时,右脚向后落地的同时,左手滑至敌右手腕,右手猛拉敌左小臂,使敌左手脱棍,左腋夹住敌右大臂猛力下压,左手上掰敌右手腕将敌制服(图3)。注意事项:1、向前滑步要快,上推敌肘及小臂要准,顶裆要狠。2、此动作

  • 标签: 动作要领 注意事项 实战姿势 左手 滑步 右脚
  • 简介:目前我国社会体育场地设施主要有以下一些特点:在总的体育场地设施中占的比例低,数量不足;质量不高,现代化气息不强;被侵占挪用现象严重;封闭管理,利用率低;筹资渠道单一,新建场地设施经费不足.针对我国社会体育场地设施以上这些特点,提出相应的研究对策:体育场地设施应以社会化和产业化为突破口,充分利用现有的体育场地设施,提高利用率是当前缓解我国社会体育场地设施不足的有效手段;加强对已建体育场地设施的管理与保护,杜绝侵占挪用社会体育场地设施;多渠道筹集资金,新建社会体育场地设施.

  • 标签: 社会体育 场地设施 特点 对策 中国
  • 简介:通过对河北省十一个市66个社区的体育场地设施现状进行调查,了解我省城市社区体育场地和设施的现状,为社区体育管理部门进一步深入推动我省城市社区体育改革,提供理论参考依据。

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  • 简介:采用文献资料法和对比分析法,对共享单车发展现状、发展理念、健身价值进行分析研究。当今休闲体育产业的发展契合我国的社会发展与全民健身国家战略,随着健康中国发展理念的不断强化深入,休闲体育对于促进全民健康有着不可替代的作用。研究发现:共享单车作为当今新型的一种出行方式:方便出行、缓解交通问题、环境问题的理念已经深入人心,但共享单车对于人们健康的作用却被严重忽略,发掘共享单车主功能背后的衍生功能。共享单车应以便利出行、低碳出行、健康出行为引导,促进全民健康、助力健康中国。

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  • 简介:天津市前丰塑料制品有限公司(前身为津西前进塑料包装厂)历尽多年的创业和发展。在我国体育界专家的指导下,吸取目前国际先进的制造经验,高质量的专业设备,严格的生产工艺及雄厚的经济实力.吸收国内外设计之精华制造的ABC三种型号和新型BC两种型号的泳道线美观、耐用,达到最佳的消波压浪效果,符合国内、国际比赛规则要求,

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  • 简介:学校体育设施社会化开放制度的实施需要有相应的立法作保障,否则这样的制度就难以得以有效地实施。我国现行教育法律以及体育法律缺少相应的整体性与协调性的规定,需要启动对教育法律以及体育法律的整体修改,即采用包裹立法模式来确立我国的学校体育设施社会化开设的法律制度。包裹立法模式是指为了达到一个整体的立法目的,立法机关在一个法律性文件中对散布在多个法律内的有关规定一次性地作出"打包"修改。体育法律修改的包裹模式的适用不仅能够提高立法效率,还能够保障法律体系内部的协调性。根据我国现行立法体制以及现行教育法律、体育法律存在的不协调的问题,我国采用包裹式体育与教育法律的修改模式是有必要的。从学校体育设施社会化开放立法的角度来看,采用这种模式就要做到:我国现行的《教育法》、《高等教育法》、《职业教育法》、《义务教育法》由全国人大常委会进行整体性修改;《公共文化体育设施条例》、《全民健身条例》与《学校体育工作条例》等行政法规由国务院启动整体修改;地方性法规和规章的制定主体在自己的立法权限范围内启动关于学校体育设施社会化开放的地方立法的整体修改,以实现学校体育设施社会化开放立法的合法性以及协调性,保障学校体育设施社会化开放制度的实施及实效。

  • 标签: 包裹立法模式 立法体制 教育法律 体育法律 学校体育设施社会化开放
  • 简介:国家《全民健身计划纲要》强调:“全民健身的开发,重点是青少年。”据此学校应重视培养学生全民健身活动的意识,重视体育课堂中传授全民健身的方法,通过课外活动的积极参加养成经常锻炼的习惯。要达到此目标,就必须提供更适合学生开展锻炼的体育设施,只有这样,才能激发

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