简介：在开发设计网站和web应用程序时，为提高其响应速度，需要对其设计进行优化，使用缓存是最常用的手段。根据实际应用中使用缓存的效果总不尽人意，对其常见问题进行分析，提出了解决方法。
简介：通过对上海体育学院附属竞技体校乒乓球队20名运动员进行恢复性训练对照实验，研究乒乓球恢复性训练的作用。结果表明，在训练中合理地采用恢复性训练对乒乓球运动员运动技能和体能起着十分重要的作用。
简介：主要运用文献法、分析法与实验法,对北京工业职业技术学院乒乓球技术课反手推挡技术教学采用突出教学步骤与发力形式理念教学进行了探讨与分析。推挡技术教学由挡球、推挡、快推及加力推等几个步骤构成;练习形式由简到繁,击球节奏由慢到快,发力形式由借力到主动发力;整个教学体现循序渐进的教学规律。实验表明：突出教学步骤与发力形式教学理念,对提高学生反手推挡技术的规范性、连续性与稳定性方面有显著效果。
简介：在乒乓球比赛中，前三板技术的好坏直接关系到比赛的胜负。对柳承敏在2007年世界杯乒乓球半决赛和决赛中前三板技术运用的情况进行分析，并寻找其技术特点和规律，可以为中国男子乒乓球运动员在对决中所采取的技术提供应对策略。
简介：
缓存使用的常见问题及解决方法
浅论科学安排乒乓球的恢复性训练
突出教学步骤与发力形式的乒乓球推挡技术教学探讨
2007年世界杯乒乓球赛柳承敏前三板技术的分析
第二届全国高等职业院校“院校长杯”乒乓球比赛在学院隆重举办
