简介：一、前言跨栏跑的成绩,取决于本人的平跑速度和跨栏的完善技术,以及跨跑两者协调配合的能力。仅有良好的跑速,而缺乏跨越栏架的完善技术,是不能在跨栏跑中获得优良成绩的。随着国内外技术的不断改进和运动成绩的提高,对技术的要求提高了。因此,对初学跨栏者一定要狠抓基本技术的训练,往往在技术上的细小的错误,会造成技术上的

简介：前扫腿900°动作是近年武术比赛中出现的新动作,与以往前扫腿540°动作相比,其难度加大、扫转度数增加,如有技术失误将会给整套演练带来影响,所以说前扫腿900°动作完成质量的好坏直接影响到运动员的最后得分和名次评定.本文从运动员对该动作完成质量、专项身体素质、身体平衡性能力、旋转速度、扫转角度等方面对前扫腿900°动作进行技术分析,找出影响动作质量的主要原因,提出相应的针对性训练方法,以使运动员更好地完成前扫腿900°动作,提高整体竞技技术水平.

简介：自古以来,就提倡＂因材施教＂的教学之法,而该文所要探讨的分层教学与之有相同的目标。分层教学旨在提高教学效率与教学质量。当下,各高校都开设不同的选修课供学生选修,一是培养学生兴趣,二是提高学生综合素质。此类选修课大都是十分基础的学科知识,既不会浪费教学资源,也能让学生学到一定的基础知识。该文以普通高校篮球选修课为例来简单分析分层教学在高校选修课的应用。

简介：金刚捣碓是十分重要的拳招,它有20多个技击动作。通过用力学原理分析它的运动规律可知,金刚捣碓自始至终贯串着力的作用。在其运动中,姿势不正确,动作不规范,技击效果差等,都是因其运动规律不符合力学原理所致。本文主题内容是通过调整人体架构,合理地将摩擦力转变成推动力;充分利用合力和整劲,运用弹性力原理,将金刚捣碓的技击爆发力达到最大效果。

简介：以循环练习法和传统教学方法作对比,进行教学实验研究,对循环练习法在竞技健美操难度动作教学中的运用进行探讨。循环练习法在一定程度上能有效提高学生对竞技健美操难度动作学习的兴趣,达到学生在学习竞技健美操难度动作时更加快捷与准确的教学效果。

简介：[目的和方法]对临床上因八字脚、“X或O”型腿、膝过伸等原因来就医的孩子进行病史调查,了解可能致病因素;利用SFMA进行平衡稳定性评价;通过纠正性训练进行干预。[结果]7例姿势不良的孩子中仅2例存在身体结构问题,其余均为功能性姿势不良;7例中5例在婴儿期无爬行,2例很少爬行;绝大多数孩子在SFMA单足站立及其分解测试这一项不合格,单足站立标准姿势下绝大多数孩子少于10秒钟,最短只有2秒,有6例无法完成单膝跪位和四点着地对角抬起这两个动作的起始姿势;经过2个月的功能性训练,所有患者平衡稳定性得到提高,单足站立均超过10秒,单膝跪位和四点着地对角抬均超过6秒;经训练有5例患者不良姿势得到完全纠正,有2例因存在结构上的问题没有完全纠正,但有明显改善。[结论]儿童青少年的功能性姿势不良可能与婴儿期爬行不足有关,可能是平衡稳定性差的一种代偿姿势;SFMA中单足站立及其分解指标不合格可能是功能性姿势不良患者特有的阳性体征;经过1-2个月的纠正性训练,功能性姿势不良可以完全纠正,结构性的姿势不良则需要更长的时间恢复。

简介：伴随着我国足球运动的快速普及与发展，一方面，中小学生参与足球运动的兴趣变得越来越浓厚，另一方面，各级教育部门对于中小学足球运动在增强学生身体素质、培养良好的性格特征、激发其运动兴趣、加强其沟通能力等方面的价值认识越来越充分，特别是现代足球事业的发展也需要高质量后备人才的支撑，由此，极大地推动了我国中小学足球教育事业的发展。

简介：体验式的培训理念关键的主旨是以户外活动为依托,促使活动人员在活动当中不断突破自身局限性,从而逐渐发掘自身的潜能,进而促使自身的身体素质和各项能力得到同步发展。对高校的教育教学而言,体育教育就需要促使学生领略到体育的趣味以及知识,促使学生强化身体素质,促使学生在实践体验当中得到锻炼。

简介：目的：验证康复运动处方对治疗大学生抑郁症的作用。方法：在校经心理测验被确定为抑郁症的大学生患者36例。随机分成A、B两组，A组12例雏持已有的药物和心理治疗；B组24例在已有药物和心理治疗基础上实施康复运动处方，时间均为16周。结论：通过对所有参与试验的大学生实施运动处方前后的各项抑郁症状、身心功能及健康水平进行随机观察和问卷测定发现：抑郁症状明显改善，心理健康水平呈逐步稳定状态。其中躯体、轻生、人际交往的自我评价症状改善有效率分别为A组59．24％、76．32％、52．43％；B组87．69％、92．37％、82．13％。这一结果证明康复运动处方时治疗大学生抑郁症的各种身心症状均有显著效果。

简介：本文立足于大学体育课堂教学现状,通过了解学生的体育学习态度和教师的教学方法之间的关系,对体育教学过程中存在的问题进行综合性分析,提出:运用'目标式教学方法'来提高学生的学习兴趣和学习效果,从而提高大学体育教学质量的观点。

简介：本课题设计、研制了适合训练现场使用的自行车踏蹬圆滑度测定分析系统,微型化的设备安装在赛车上不会影响运动员的骑行,记录下的信号输入到计算机,经过自动数据分析程序处理后,可以马上对运动员的踏蹬技术水平进行诊断和评定

简介：念意教学法,就是在学生学习的掌握技术动作的过程中,让学生在头脑中想象所学技术动作的结构,动作要领,动作过程等。也就是让学生先看再想后练,边想边练,练后再想,想练结合的一种教学方示。本文试图通过念意教学法对女生篮球教学的正面影响,在总结别人研究的基础上,以提高女生篮球专项教学质量为目的进行探讨。

简介：高校作为优质人才培养基地,就新形势下我国足球运动的发展'困境',高校开展足球训练,对我国足球后备人才的储备将产生积极的推动作用。本研究则是将组合训练法应用到高校足球训练当中来,对组合训练法的内涵及应用意义进行分析,提出组合训练法在高校足球体能训练、技能训练以及战术训练方面的具体应用,提出应用策略,提高高校足球训练有效性。

简介：寤寐之间是梦境进行的时段,许多灵感或妙悟多在此时的梦境中出现,习练武术者夜梦练拳、悟拳的情景时有发生。本文分析了对武术的领悟甚至顿悟为何会在梦境之中产生的心理和生理基础,并对如何利用梦境中容易产生妙悟这一现象,促使习武者提高武学修养进行了介绍。

简介：随着移动计算技术的迅猛发展和微信的广泛使用,微信学习模式悄然而生,微信作为一种具备通讯、社交和平台化功能的移动性应用软件,在大学生群体中广泛使用,本研究基于移动学习理念和微信技术,对高校体育教学开展微信移动学习模式进行探讨,在传统教学模式的基础上植入新的教学模式以推动高校体育教学的发展。

简介：文章将微课程与体育教学进行深入整合,探索微课程在体育教学中的应用,构建新颖有效的体育微课程教学模式,并论证指出灵活专业的体育微课程对于培养学生个性化多样化的体育锻炼习惯可以发挥重要作用。

简介：通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法,对山西应用科技学院“兴航杯”篮球赛的裁判执法情况进行研究,指出培养现代具有一定技能,和判断能力的篮球裁判员,应该从实践方面着手,体育院校应充分发挥人才优势,通过多种途径培养大学生篮球裁判能力,促进山西应用科技学院“兴航杯”篮球赛等篮球活动的顺利开展。

简介：应用立体角、平面角概念,对电磁学中一些求静电场分布、恒定磁场分布的典型例题进行了分析计算,其求解过程比传统积分方法简捷。

简介：铅球投掷项目在高校乃至中小学正逐渐被学生冷落。为了激发学生学习投掷的兴趣,进一步掌握铅球投掷技术,通过对技术口诀教学的介绍,以期能在实际教学中帮助学生加深记忆,达到掌握技术、提高成绩的目的。

简介：多球训练是由日本传入的一种较为有效的乒乓球训练方法,科学的多球训练能够显著提高学生的乒乓球技术以及身体素质等各方面的水平,可以说效益显著.但是当前高校在运用多球训练进行乒乓球训练时还存在一定的误区,这使得多球训练难以达到最大化的效果.本文探究了将多球训练应用于高校乒乓球教学中的优缺点.