简介:摘要一个轻松而又和谐的课堂氛围可以让学生尽情地发挥想象力,尽情地施展知识储备,让学生对语文课堂更感兴趣。俗话说兴趣是最好的老师。在小学语文课堂中为小学生们营造宽松而又愉快的氛围,会让他们对语文课充满兴趣,从而喜欢上语文这门学科,并将语文课努力学好。下面,笔者结合工作实际,谈几点如何营造轻松的语文课堂氛围的办法,以对我们的教育工作者起到抛砖引玉的作用。
简介:目的:探讨不同拉伸方式对腘绳肌柔韧素质的影响效果。方法:选取60名双侧腘绳肌紧且无拉伸习惯的男大学生。随机分为试验组(静态拉伸组、PNF拉伸组、筋膜拉伸组)和对照组(无拉伸组),每组15名。所有受试者在拉伸前及拉伸4周后均用关节量角器测量被动直腿抬高试验时屈髋的角度。结果:4周拉伸后,除对照组外,三组试验组的屈髋角度都有显著增加(P〈0.05);PNF拉伸组和筋膜拉伸组与静态拉伸组相比均有显著性差异(P〈0.05);而筋膜拉伸组与PNF组间无显著性差异(P〉0.05)。结论:4周的拉伸对腘绳肌柔韧素质有帮助,PNF拉伸和筋膜拉伸优于静态拉伸,筋膜拉伸与PNF拉伸没有显著差异。可结合运动项目,对不同拉伸方式进行组合搭配。
简介:胡绳同志是我国思想文化理论宣传战线上的老战士。他从1935年开始从事写作,继之就在文化学术论坛崭露头角,到今年驰骋奋斗了整整60个春秋。胡绳同志辛勤笔耕,写了不少有巨大影响的论著;而且老骥伏枥,在邓小平南方谈话以来发表的文章表明,他在再创写作的辉煌。90年代初,他将自己30岁以前的著作(1935—1948)结集出版。最近中国社会科学出版社出版的《胡绳文集》(1979—1994),收录了党的十一届三中全会以来的数十篇文章。它大多具有重要的思想理论和学术价值。我们目前在思想理论战线工作的不少人,都多多少少地受到过胡绳同志,还有乔木同志以及其他不少老同志的著作的影响,从中获得不少教益,并跟着他们在这条战线上前进。就中共党史研究,特别是十一届三中全会以来对中共党史的研究来说,在学术方面,乔木同志和胡绳同志对我们的影响可能更大。诚然,胡绳同志与乔木同志的个人经历、政治地位、历史贡献,以及专长爱好等都不尽相同,我们不能简单地将二人相提并论,但是他们两人的著述主题和风格在许多方面却很相近。他们这些年来在我国思想文化理论宣传战线的建树和影响是突出的。胡绳同志近来发表的《什么是社会主义,如何建设社会主义?》和《马克思主义是发展的理论》等文,从某种意义上说,正在起着乔木同志曾经?